1樓：吳蓮香
你的問題在於太在意別人怎麼看你了。怕別人覺得你乏味，所以特意的去找話題，這樣想出來的話題不會有趣，不要為了表達而表達，當你想表達的時候，有東西真的想說的時候，這個時候再說，反而會鍛鍊你的表達能力，如果硬著頭皮去找話題，這樣做任何人都是不會把那個硬找出來的話題聊得有趣的，久而久之，還會影響到你的信心，就像現在你的情況一樣。
要知道，在這個世界上，幾乎沒有人是整天在關注你的一舉一動，更沒有人對你的看法是比你自己對你自己的看法更重要的。所以，放輕鬆，做到自己滿意自己的時候，你會慢慢發現，身邊的人也開始對你滿意了！
2樓：紅外套
多看些喜劇的電影，看看新聞之類的。
3樓：燕
1、多聽別人的交流，看人家是怎麼交流的。
2、看一些熱鬧的娛樂節目，學一學好的互動方法。
3、平時多看些新聞等等，能夠有話題與別人交談，有時談一些時下的熱點話題也會吸引別人。
4、多與身邊的人進行交流，每天多一句，慢慢就會好的。
最主要是要自信，別灰心。
4樓：曉p雅
那就不要說。有很多事其實沒必要去改變，不過也還是有方法的。多看看喜劇片吧。愛笑的人才會受大家歡迎。
5樓：蚩尤
看你的描述，是能看出來表達能力有點問題。
不過，別灰心，多讀點文學作品，對你有幫助的。
另外，你交流時的自信心有些問題，有個小竅門你可以試試：
和人交談的時候，適當的自嘲，會讓對方放鬆下來，同樣你也會放鬆。
6樓：匿名使用者
要厚著臉皮 多點交流就行了。
7樓：心夢讀者
我也是啊，一個人太寂寞的話。出去多走走。假如跟別人說話。自己先想下！
就會解決這種問題。
8樓：三秋石
哎 ，朋友，你的感受我很理解，但我可以提點我自己的見解，一：事先想好你要表達什麼，怎麼表達。二：
'瀟灑'一點，別太在乎別人怎麼說你，走自己的路，自信一點。三：找個談的來的朋友，經常聊天，多加練習。
好了先說這麼多，想到了再告訴你，
9樓：靜然·亦漠然
首先你要自信一點，因為你就是唯一，世界上沒有第二個你，用心理暗示自己。你要多留心身邊的事情，從中獲得樂趣的時候，你可以試著用一兩句話表達自己內心最真實的感受，要多說，多練，這樣你的口語表達能力會增強，而且你和朋友交談時也能以這些有趣的事情為話題談論，只要是你心裡想的，你就可以說，朋友也會覺得你很信任他，願意和他敞開心扉，也漸漸多說話了。這樣下去，你會感覺到和朋友在一起是件很快樂的事情了。
我三年級的時候轉到一個新環境，剛開始和你的情況一樣，後來我就是這樣努力這，終於讓朋友接納了我。你也不妨一試，這實在考驗你的勇氣。
10樓：多雲
這主要是沒有工作需要。
您不妨可以進行一些日常鍛鍊，比如有人提出了話題，又出現了老情況；
不要緊，過後再想，翻來覆去地想，正面反面。
每次都這樣做，你會發現，其實每個話題的處理方式都是差不多的。
話題少呢，主要是沒有把這個情景和那個話題聯絡起來。多寫寫議**，不手寫，也可以在心裡寫寫。
肚子裡面要有貨，才能在很多場合不露怯。
11樓：手機使用者
沒事，慢慢就會好的。
12樓：天下o足球
我也會臉紅，，別管這些，想怎麼樣就怎麼樣，做好自己的一面就是了。
13樓：鄰村的二丫
和我以前一樣 能寫點啥 像一堆沒用的廢話 可就是不會說 現在我吧 和誰說話都沒冷場的時候 臉皮也厚了 主要得鍛鍊 上臺演講啥的。
該怎麼辦呢……
14樓：敬經藝
1、沉下心來看感情。
如果兩人因為父母壓力導致爭吵，可以先冷處理，然後找個時間再談。不要立即分手或者說一些很絕的話，畢竟找到對的人不容易。也不要因為年紀大就委屈自己，主要看男方的態度如何。
結婚不是兒戲，大半輩子要託付於他。
2、找父母商量。
跟父母說明男方家的情況，不要漫天要價，日子都是自己過的。而且男方給多少彩禮，自己應該陪嫁差不多的嫁妝，甚至可以多添一些。知道他們討要彩禮為了自己，怕自家女兒在夫家受到委屈。
這時不僅說，還得有讓男友配合，讓父母知道男方家的誠意。不然自己會很委屈，為了他和爸媽討價還價，結果對方父母還不斷算計自己。要是對方父母不是省油的燈，說實話沒人願意把女兒嫁過去。
3、男方拿不出彩禮怎麼辦。
如果男方因為購買婚房或者家裡實在貧寒，拿不出應有的彩禮錢。而且你們還想結婚，屬於真愛，這時也得要彩禮錢。女方可以給男方準備十幾萬現金，然後男方家打欠條，給女方父母。
我應該怎麼辦呢///
15樓：胖胖豬變瘦瘦豬
我和我男友異地戀4年了，以前剛開始的時候 ，我也是圍著他轉，固定他每天要多少多少簡訊，多少多少**。如果他沒做到，就生氣。他那個時候也說我太黏了。
後來我工作後，事情多了，黏他少了，他偶爾也會覺得不自在，過來黏我了，嘻嘻。。。
首先，你一定要了解一點，異地戀要小心呵護。一定要天天聯絡，經常溝通。要習慣對方每天的**簡訊騷擾。
我男友後來主動黏我，就是因為前期我什麼都和他說，不管大事小事。後來，說得少了，他也不自在了。這就是習慣。。。
如果 你不知道說什麼，你就傾聽，問她最近在忙什麼，有什麼新鮮事，大不了打**過去，說一句：我想你了，雖然不知道要說什麼。有這一句話就夠了，她就很開心了！
女人只要感覺到你心理時刻有著她，就覺得安心很多。你們異地戀，她更加會彷徨擔心。
另外，我想說。只要你們感情穩定，沒什麼矛盾，慢慢得，她也不會只圍著你轉了。相反，如果你們經常有矛盾，她鬧脾氣，她只會越來越關注你的一舉一動。
更加在意你，圍著你轉。如果她覺得對你已經很放心，你的疼愛她能夠感受到。她就會放心與朋友玩，找自己的樂子了。
最後我建議你們可以一起玩什麼遊戲。比如，我和我男友晚上都會一起玩qq遊戲，三國殺啊，炒地皮啊什麼的。這樣，不需要說太多的話。但是有互動。
希望你們能一直幸福哦~
我該怎麼辦……
16樓：滬漂的三地遊子
姑娘，你應該調整方向了，不要學我，曾經暗戀一個女孩9年，最後還是沒有結果。每天還把自己搞得很難受，生活中有些人註定是有緣無分，姑娘回頭是岸，我倆是同道中人，建議你不要那麼痴情了。
姑娘，你應該放下了，把他所有東西都刪掉，相信你以後的日子會過得更好，我們不要在一棵樹上吊死，回頭看看還有很多美好的事。
姑娘，忘記吧！相信你可以，相信你會做得更好。我會為你加油打氣，在此衷心的祝福你，早日找到你最心儀的一半，同時也祝願你天天開心，萬事如意。
一帆風順。
17樓：歷劫銘心
你這種心態很矛盾，其實你的心裡還是有他，你狠不下心刪除他。如果真能狠下心刪除他，把視線從他那裡轉移開，慢慢的也就淡了，你說你做不到不關注他，但是又不可能有結果；那幹嘛要折磨自己呢，不知你想要的是什麼結果。如果現實不允許你們在一起，那最好還是理智點，快刀斬亂麻結束這段感情，只要把注意力從他那裡移開，不關注他的訊息，你會恢復平靜的。
18樓：開開心心
我們常感到焦慮，比如跟伴侶的關係緊張讓你焦慮，比如擔心孩子的學習而焦慮，比如焦慮工作業績不如同事，還可能會焦慮自己老了無所依靠等等。
這些焦慮情緒都是讓我們難受的，可是它不會因為我們難受，就會放過我們，而是像影子一樣隨行，你走到**，它跟到**，簡直痛苦不堪。
其實，我們不應該抗拒焦慮的產生，它們是自然而然的產物，是某一件事引起了我們的情緒反應。情緒無所謂對錯，只有舒服不舒服，難受不難受。
逃避拮抗不是正確途徑，正確的方法是我們要接納這種正常產生的情緒，然後分析它，瞭解它，是生活中哪件事讓我們焦慮了。
焦慮情緒是一種內耗，它在表明自己**出現了紕漏，**做錯了，你必須改正過來。這源於我們內心裡根深蒂固的觀念，是存在於我們大腦裡的界限。
一般情況下，有些事情發生了，是因為它們逾越了這個界限，我們當時並不清楚，但是這件事在我們內心實質上造成了衝擊，所以它就像影子一樣影響著我們的生活。
事件本身是導火索，我們內心裡的界限決定了我們的認知，當我們的認知是好的時候，就不會有焦慮產生，只有當認知是偏差的，錯誤的，或者是事件本身真正危害到個體的時候，焦慮就會產生。
當我們的認知有偏差時，這個時候就要調整我們的認知，首先調整的就是自己內心的界限。伴侶關係緊張這件事，每個家庭總有一段時間會發生這種情況，用不著大驚小怪；孩子的學業沒搞好，也不完全是孩子的問題，大人有沒有好好輔導；擔心工作不如人，這是最正常不過的情感了；擔心老了無所依靠，這個就有些杞人憂天了，你青壯年都沒過完，就開始擔心老了的生活。
所以一分析，很大的焦慮是自己內心裡的界限被衝擊了，這些界限就像大腦裡對生活的刻度，如果我們步伐太快，就會產生對生活的慢的責怪，所以有時，我們需要調整我們的刻度，讓自己跟真實的生活接軌，不要過快或者過慢。
有些人對抗焦慮就是控制，用自己全部的力量來與之拮抗，但是這些焦慮會像洪水猛獸一樣，壓制不住，你這一刻壓制住了，下一秒就會反撲過來，讓你陷入無窮無盡的苦惱之中。
可是有一些人確實厲害，他們壓制住了，讓焦慮凝滯了，可是這種情況後果更可怕，因為一旦這樣，他的身體就會得病，這個病可不是小病，而是自己給自己弄的大病。情緒只是一種自然的產物，如果強行壓制，就會是反自然的，你看看這世上的一切反自然的有哪一件事是好的。所以正確疏導才是關鍵。
19樓：匿名使用者
這表明你是一個有情有義的人，很注重感情，沒事兒，這需要時間，慢慢來，時間能**一切，如果你真的愛他，希望他好，那麼就放手，祝福他。在這裡我同樣祝福你，心想事成，情有所依，生活快樂，事業進步，重情重義而又善良的你會會一天比一天好起來，加油。
20樓：網友
說明你的心裡還有這個人，時間長了就會忘了的，當成一般朋友也挺好，自己找個喜好的事情或人，慢慢就把前男友忘了，時間最好忘記了！
21樓：瑞澤惠
我身邊有這樣一個故事：男女搞物件已經三年多了，也生活在一起，到了談婚論嫁的時候，南方去讓人看八字，撿個天氣準備辦事，可是誰知道人家說他倆八字不合，只能分手，男孩顯得很決絕，說分就分，絕不聯絡了，可是女孩就不行了，天天打**，還要去找男孩，單位找不到就去家，弄得男孩只好找地方去躲她，這樣有兩個月以後，女孩才不找了，男孩家裡人也覺得沒有必要那麼絕，可是男孩卻不這麼認為，他覺得分就分，不能藕斷絲連。你看了之後會怎麼想呢。
我該怎麼辦啊，好苦惱
22樓：wzy霞
相信有一種愛叫作感動！堅持！
23樓：海川
你性子也太急了吧，人家女孩的想法是正確的啊，你們應該慢慢的瞭解。
努力吧，相信堅持下去，他一定會愛上你的。
我該怎麼辦，一直很苦惱，我該怎麼辦，一直很苦惱
只要你奶奶的孩子對她好，你就好好的出去掙點錢。你奶奶的希望還是你過的更好。奶奶年紀大了，如果家裡沒有別人管她，你要在身邊陪她，可是你還要為將來的生活努力，只要有點小積蓄，在一步一步來安排你和奶奶的生活。你是一個善良的好女孩，事不兩全，你奶奶不是還有二大爺照顧嗎。你可以跟奶奶說好，你想到外面的世界闖一...
關於房子的事情，很苦惱，該怎麼辦
因為房子而苦惱的人大有人在，這個問題不是一天兩天說解決就解決的，所以與其這樣每天苦惱，不如想開點。想想我們擁有健康的身體，自己在乎的親人也在身旁，雖然按揭的但也是自己的房子了。人要學會滿足，沒房的時候想有房，有房了愁房貸，房貸還清了還羨慕有車一族.未來怎樣誰也不知道，重要的是現在開心過好每一天。一個...
我該怎麼辦呢，我該怎麼辦呢？。！
朋友是自己爭取的，不要等著別人來邀請你，那樣只能說明他人對你的友情！卻不代表你！所以嘛想要把它當作自己的朋友，那你就需要付出點行動 再說了人與人之間怎麼會不產生矛盾，矛盾不重要，重要的是你怎樣去面對，怎樣解決！想要朋友你就主動點，沒什麼拘束吧！那樣才會換來真心好友 加油吧！邁出這步去你就成功了，相信...