1樓：安捷航服貼您心
多給自己一點時間！不要太過自責，不要太刻意強迫自己忘記。有的時候越想忘記卻越會記得清楚！
每一個愛過的人都曾經有過心痛和不捨，但每個人也都在成長中談忘！愛是能讓人長大的也是能讓人不敢在靠近的。當你在遇到愛時又會忘記傷痛，完全投入。
就是因為愛的魔力。沒有人能真正的控制自己的愛和情感，只是隨著成熟而學會掩飾，學著調節自己。
你不要太過於認為自己沒有了尊嚴什麼的，你追求愛是沒有錯的。只是那個人不懂得也不值得你在挽回而以。你的路還很長，還會遇到很多的人。
為了一個不適合你的人而傷害自己的感情你認為有意義嗎。人不能沒有愛但也不能為了愛活著！你身邊還有很多默默關心你和愛你的人，不要讓關心和愛你的人為你著急。
你應該把精力放在別的事情上，讓自己變得更出色，等你很出色的時候就也許會有更值得你愛的人愛你呢！
每個人都無法避免愛情的傷害，而每個人也都要必須學會勇敢的面對。難到傷心難過痛苦就能挽回愛情嗎？不能！
對自己好一點，這樣你活的才有意義！
2樓：匿名使用者
成熟！讓理性來支配你的大腦！很難！
3樓：流亡柳岸
好馬不吃回頭草，即使回頭，他也是一棵爛草，根本不值得，現在就等你茅塞頓開的一剎那了！不然，你沒希望了！不過，你過過沒他的日子嗎？
你把他放一天，再放一天，回過頭，或許會發現，其實他根本沒那麼重要！
4樓：匿名使用者
等待時間來沖淡一切。
5樓：網友
堅持住不要回頭，時間長了你就回漫漫忘掉的。
6樓：大白菜
你換換環境有可能嗎，我覺得這很有效，我這樣做過。去散散心，或到別的地方去。或者想他的不好，讓自己恨他。或者你就經常唸叨，不是我的我不要。
7樓：匿名使用者
打網路遊戲可以忘記一切！你再找他也沒結果的！他對你已經由愛變狠了！不要做無畏的犧牲了！謝謝。
8樓：匿名使用者
最好的辦法是在開始新的一段戀情，而且是這個人要比以前的他好，這樣你會很快忘記所謂的刻骨銘心。
9樓：卑孤鮃
離開你所在的地方几天，只有這一個行之有效的方法。
10樓：俏皮鬼雪兒
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西！
11樓：妮娜**
刻骨銘心的愛啊 折煞了多少有情人啊。
如何才能放下他？
12樓：仉興有佟卯
放不放得下一切在於你的一念之差，真正的放棄這段感情似乎很難，因為我們女人是感情動物，並不是能忘記就能忘記的，但你不忘記還能怎樣呢？所謂真正的放開才是對你真正的解脫，不要困在自己所謂放不下的困境裡，怎麼放開，全在於你的心。人生有很多時候，需要的是一種對寧靜的關照和自覺的放棄！
失去不一定不再有，面對不一定難受，你只有直接面對這一切，才能真正的放開。不錯，放棄並不容易，愛情中的放棄確實今人痛苦。時間會撫平你心中的傷口，會讓你學會慢慢遺忘，如果我們執意去追求自己所謂留在心裡的感覺，對自己一種無情的傷害，明知一切都不可能回頭，為何要為難自己呢？
沒有他，你一樣活著更好，女人可以沒有男人，但不可以沒有自信，失戀並不可怕，可怕的是你不能失戀的困境中走出來，不要急著說你放不開他，你沒有嘗試放下，你怎麼知道放不開呢？所以，放下心裡有他的心理包袱，好好看清楚，把它放棄，人人都得學會放下，學會割捨，不要死死困在裡面。
其實，想真正放下他，你只要換一種想法，換一思路，調整一下心態，或者做些你認為有意義的事，就能讓你自己有新的心境，只要你肯稍作改變，一切都會過去的。人要懂得改變情緒，才能改變思想和行為。把你和他之間的事放進所謂的潛意識去吧！
那就是所謂的忘記，讓一切都留在回憶中。好好過你自己應該過的生活吧！明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
趕快振作起來，還有很多事值得的事你去做，愛情不是你的全部，相信自己，會有一天你會找到一個合適你自己，只要你不氣餒，不放棄，積極樂觀的心態面對生活中帶來所有困境。你好好想一想我的話，也許對你有幫助。
我怎麼才能放下他
13樓：寂寞才說愛灬
我明知道他不愛我，可是為什麼我還是想他，忘不了他？
若確定對方已不在愛你，你卻依然用心愛著對方勸你還是趁早撒手離別，和對方誠意說拜拜。
為什麼不在感情不深的時候分開呢？
忘掉曾經的痴戀！囧_囧、相信你一定可以脫離。
14樓：想自己闖闖
我和女朋友剛分手，我們很相愛，但家庭和一些性格上的原因導致我們最終沒法在一起~~~在同一個不大的城市，我們都很痛苦，走到**都是從前的影子~~~所以我決定離開，讓我們都能好一些~~~
我不是希望你也離開你的城市，我想告訴你時間是抹去傷痛最好的藥能看得出來你很在意這段感情。
但已成定局的事實你也無法改變。
他也不值得你這樣付出。
過段日子你會慢慢好起來的。
多和朋友在一起。
希望能幫到你~~~
祝你早日露出微笑。
15樓：流星之家圓
你也不必總是太在意他，你平時應該轉移一下注意力，畢竟生活中還是有很多東西是值得我們去追求和珍惜的，建議你把注意力轉移到別的地方去，也許會好一點。比如說多交一些朋友，多和朋友聊聊天，多和他們玩，當你的生活有了快樂之後，你就不會總是想到他了。或者多陪陪自己的親人，也許與他們相處，你會得到不少的感觸，這時候你就不會總是糾結自己的失戀了……總之不要讓自己總是那麼頹廢，多找點事做，相信你就會走主來的……我曾經也和你一樣，不過我走出來了……祝你好運……
16樓：匿名使用者
不要再被過去的感情困擾，讓自己振作起來吧。一段新的感情會是最佳的療傷聖藥，祝你幸福！
17樓：信冰哲
那就離開他，手機qq全換了不要聯絡慢慢的就好了。
18樓：小乖要煙
時間是最好的創傷藥。真的！既然忘不了，就不要刻意去逼自己忘記，那樣反而還會讓自己對他的記憶越來越深刻。
其實，想念是件很正常的事情。要是不想念，那還能說你愛他嗎？這世界上所有的東西都有個期限，他所給過你的承諾，我相信在那個時候，他是真心的。
只不過，人的想法是會變化的。所以，別去埋怨他的不守承諾。其實這種痛苦是自己給自己的，現在的你可能還不能走出這樣的傷痛，以為這種痛難以**。
但是，時間長了，你便會知道，這樣的痛也不過如此。世上沒有過不去的坎。
19樓：劉曦澤
忘記一個泥愛的人的最好辦法就是在愛上一個人。
現在你可能說我說的廢話但過些時候你知道我說的多對。
親身經歷。
20樓：繼續你的壞
人一輩子只能遇到一次真愛 或許不能天長地久 只要自己努力了 爭取了 珍惜了 就好。
或許他對你的只是喜歡的感覺 相信時間會讓人淡忘一切 試著讓自己忙起來會好一些。
21樓：匿名使用者
趕緊找個人聊聊 人生就好了， 經常找人出去玩。
我現在要怎麼放下他呢 10
22樓：網友
時間是最好的藥，可以**很多傷，忘記是最好的選擇，不要讓過去的美好牽絆你前進的步伐，錯過的不一定不是最好的，但一定不是那個對的。
23樓：匿名使用者
他只是您的戀愛偶像，不是您的戀愛物件。
怎麼樣才能把他放下
24樓：甜小主-棉花糖
愛一個人難，忘記一個人更難，如何放下一個人，這個實在是難上加難，其實吧，得看是啥人，有些人雖然不能一時放的下，但是時間長了可能就沒那麼強烈的感覺了，分享點放下一個人的方法：
現在的社會啊，很浮躁的樣子，所以有時候放下一個人還是比較簡單，舉例：要好的朋友或者同事，而因為工作關係的變動，兩人即將要分離，此時肯定難捨難分，而真的分開後，因為工作忙碌或者生活的問題，慢慢的你會發現兩人間關係就變淡了，所謂距離能讓人放的開，放的下。
時間幫忙放下一個人：除了距離就是時間，不同時期能遇到不同的不能放下的人，這些人因為時間的原因變的或淡或親，總之只要給自己和對方足夠的時間，理論上能把人放下，而且還會因為太長的時間如10年，你都不記得他的名字了，以上方法能一定程度上幫助，而真的徹底放下一個人，估計得心死，斷絕一切來往，此法得有魄力，並能承受的住傷害，對一個人徹底死心了，慢慢的就能放下了，雖說辦法有點霸道，但是一種有效的方法。
有所作為，割捨了一個人，那麼得讓自己有其他事情可做，讓自己工作或者生活忙碌，再給自己製造點壓力什麼的，更有助於把焦點及注意力轉移，期間不要過勞，過累就好，提防心情低落而導致身體過於疲勞。
有所依靠：在割捨的過程中，需要身邊有人陪伴，哪怕是有人聊天也好， 此法算是給人一種填補，讓忙碌有所緩解，讓心理有所依靠，心中不能鬱結太多事情。
經過以上辦法，如果還不能把人放下，則需要重新考慮此人是否是得重新贏取！
25樓：琳
有人說要忘記前任，就需開始一段新的戀情！
26樓：網友
改變環境改變心情斷絕一切，
怎樣才能放下他？
27樓：倫歆欒曉絲
記憶是沙，你握的在緊，他也會隨著時間的推移慢慢的流失。
28樓：容瀾嵇痴瑤
開始旅行，或拼命地工作，讓自己忙碌起來，忘記時間，充實自己；相信時間會**一切。
29樓：梅運吉天澤
時間會讓你淡忘他！你可以給自己嘗試一次一個人的旅遊，一次美麗的邂逅！
30樓：皋渺尉慈心
如果說他在你心裡你永遠都放不下他…
31樓：智墨同綠蕊
那就等兩年。或者再戀。
求求大家告訴我怎樣放下對他的喜歡
你們之間，最美好的莫過於這種沾衣欲溼的感覺。你們任何一方只要狠下心，要麼你大膽追求，要麼他徹底說清。事情都不會是現在這個樣子。你放不下的話，就不要勉強自己了，不是每個人都那麼絕情，願意將自己生命中的貴人忘記。如果真的不敢大膽追求，就把他埋在心裡吧。也許你會傷心流淚，也許你會壓抑難眠。但時間會告訴你，...
暗戀人，怎樣放下他暗戀一個人，怎樣放下他？
你這是愛上他 copy了，你現在是學生應該以學業為重，等你學業有成了，在談戀愛也不晚，你可以採取以下措施，第一轉移注意力，把精力用在學習上，第二抑制自己不去看他，第三不要議論與他有關的事，第四你可以轉學離他越遠越好，總之暗戀一個人沒有錯，只要你喜歡就把這份情埋藏在心裡，祝福他幸福。暗戀一個人不是說一...
分手了，我該怎麼放下他，分手了，我該怎麼放下他？
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬 振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧 休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩...