1樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
2樓：偽讀書人
第一，強迫症和內心敏感不一定能夠畫上等號。一個內心敏感的孩子可能並沒有得強迫症。你的問題可能是有一種強迫思維，在別人說到關於自己的話（有時候甚至跟自己沒關係的話時），總是無限放大或者瞎想，然後覺得別人是在說自己，結果自尊受損。
如果情況是這樣的話，可能你需要做的，是改變自己對自己的看法。
在你的例子上，強迫思維產生的根本原因是，你內心沒有自信，自己把自己看扁了。請問我說的對麼。所以，你經常想到的：
別人看不起我，其實並不是真實情況。真實情況是，你內心在頻繁地否定自己，看不起自己。
如果是這樣，那麼你可能需要尋找自己的優點，自己的價值。必須承認，這會是一個艱難而長期的過程，需要不斷地思考、尋找、質疑自己的思想。給你的建議很簡單，但是很難：
接受自己的弱點、虛心從書本和他人學習、做一個更加努力的人。這三點都可以讓你找到內心的自信。希望你通過自我努力，逐步強大起來！
3樓：匿名使用者
內心強大的根本是「無我」；所謂「心底無私天地寬」，自私自利是一件非常痛苦的事情。如果是孩子患有強迫症，作家長的要給孩子一個對人熱情，愛關心別人，讚歎那些無私者的榜樣！並引導孩子去做，和孩子一起做。
不要抱怨社會上的醜惡現象給孩子心靈留一片淨土。但是安全教育是不可忽視的。教孩子念「南摩觀世音菩薩」！
最好，唸的越多越好！為了孩子我們可以付出一切您說對嗎？
祝您的孩子健康成長！
阿彌陀佛！
4樓：h花田半畝
我也有強迫症，我覺得可以嘗試專注於做好一件事，譬如興趣愛好神馬的，專注的時候就不會胡思亂想了。
5樓：匿名使用者
說那麼多理論有用嗎 強迫了 怎麼了 你這麼關注自己有強迫症 不也是強迫了自己的思想了嘛 從傍觀者走到人群中 你是議論中的一員 就不會這麼敏感了 再說 心思細膩 不是沒心沒肺 不一定是不好的事。
強迫症的行為
關於強迫症
關於強迫症的一個問題？
6樓：佔瑩華
其實你發現我強迫症真的是一種病，他做事情的時候，總是先下一個規定，然後一定要按照這個數量去完成。如果一旦不完成，心裡就會非常的抑鬱或者是有些事情順其自然就好，尤其說我們年紀大的人，不要對自己要求的那麼苛刻。能做到最好，不能做到，我們也開開心心的接受，這樣不是最好的選擇嗎？
7樓：幼兒園de扛把子
是的，我也是這樣，**不準，反**也不準。
關於強迫症 5
8樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常。
9樓：圈內雅痞
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想、強迫表象及強迫衝動。
10樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
11樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
12樓：蓋德
試著降低對自己的要求，容忍那些不太優秀的地方，看看自己是否舒服些。允許擔心和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥擔心的感覺，當焦慮來時，接受它，繼續做自己的事情就可以。如果自己還是無法調整，而且對生活的影響越來越大的話，建議你還是要及時向專業機構求助。
13樓：旁曉山
強迫症的本質是長期的焦慮，感覺出來的症狀，儘量不要管它（不想修就不修），然後忍受焦慮，做你該做的事情，時間長了，症狀自然會慢慢淡化的。只是你不要去對抗它（一直堅持修，試圖通過追求完美解決焦慮，那樣只會給焦慮增加能量），堅定方向，痊癒是遲早的問題，而關注什麼時候痊癒，永遠也不會痊癒！心理問題就是這樣神奇！
14樓：天亮之前
你心理暗示很重。你認為你有這種強迫症，這本來就是心理暗示。這種現象你也可以用心理暗示的方法去**，學會在細節方面控制自己，就比如，你看到摩托車上一個零件不順眼，控制自己想換的心理，成功後跟自己說，「我可以克服你的強迫症！
我會變好！」之類的話語。人的自愈能力真的超強，你的只是小問題，你完全可以做到把自己**好。
相信我們自己可以做到就一定行！
15樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
關於強迫症的問題
16樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
17樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
關於強迫症
18樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常。
19樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
20樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
21樓：財經譯社
強迫症（ocd）屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。
22樓：扈多綦祖
強迫性的使自己做一件事，說一些話。往往伴隨強迫重複狀態、
關於強迫症
23樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常。
24樓：靈性心理師
你好這位朋友：
很理解你的心情！強迫症、抑鬱症從醫學角度看確實是五羥色胺、多巴胺等神經遞質分泌不足所導致。但是，他沒有對你講清楚的。
那些神經遞質的分泌完全可以通過心理諮詢和運動、改變心態而徹底改變！這點才是問題的關鍵的關鍵！許多高明的瑜伽師能夠隨意改變自己的心跳和血壓。
經過一段時間的調整，所謂這些神經遞質的分泌狀態就會變得正常！
看看抗癌明星是怎麼說的吧！即使是癌症，都可以通過健身、保持樂觀的心情、積極配合**而徹底**。更何況小小的強迫症呢！
和你多說一些。身體疾病的根源是心理疾病。心理導致人的身體出現問題，解決了心理問題，身體問題就可以解決。
關於這這點請看《魅力心態治病不用藥》這是周正老師講的。他本人是醫學碩士，同時，更是心理學家。
看看中國的醫學權威何裕民在說什麼？他是醫學博士生導師。他在講性格、心態、情緒和疾病的關係。是性格、心態、情緒導致我們得病的。同樣，改變了性格、心態、情緒，疾病自然消除。
看看龜蛇，他們沒有醫生，怎麼也能活上百年？根源是他們沒有煩惱。我們人類為什麼長壽的不多？煩惱才是真正的病毒！良好的心態才是包治百病的良藥！
25樓：網友
沒有必要藥物**，最重要的還是自己克服！說實話，現在基本上所有人都患有強迫症，只不過大部分人都很輕微，對生活沒有影響！而有一部分人，嚴重到影響正常的生活了！
強迫症分為兩種，思想強迫和行為強迫！思想強迫就是反覆的懷疑門窗關沒關緊，電視機有沒有開著，出門到底有沒有鎖門！而行為強迫相對的就比較難以克服，因為大部分行為強迫都是習慣養成的，比如說，洗漱，一定要先刷牙，再洗臉，最後洗頭！
而如果其中的一個環節沒有按照自己預想的進行，就要重新來一遍！ 強迫症其實就是焦慮症的一種，所以，如果沒有嚴重到非要使用藥物來控制就儘量不要使用藥物，而且強迫症**的藥物也不是立竿見影的，一吃就好，少說也要2個月才能有康強迫的作用，要鞏固的話，少說也要一兩年！ 強迫症就是焦慮症的一種，你要自己克服，不要給自己太大的壓力，早睡早起相信大夫也給你說了，養成一個良好的生活習慣有助於讓你心情放鬆！
而平時多聽一些舒緩的**，放鬆心情！多健身，多吃水果和蔬菜！如果你是心理強迫，就要相信自己！
就拿關門關窗來說，不放心，看一下就可以了，不需要反覆的看！心理有不舒服，特焦急也要忍住！不要一不放心就去看一眼，看了心裡就舒服了，過一會又不放心，又要過去看一眼！
養成這種習慣就會很難改了，因為，每當你焦急的時候去看一眼，心情就舒暢了，反覆為之就會有心理依賴，會更加難以克服的！而行為強迫 客服起來就難得多，因為行為強迫一般都是有一種習慣演變而成的，所以要克服就要打破條條框框！就拿洗漱來說，一定要按照洗臉→刷牙→洗頭髮這種順序來進行，自己來打破這樣的規矩，我就偏要先洗頭，在洗臉，最後在刷牙！
克服強迫症初期打破規則是需要很大的勇氣和毅力的，儘量舒緩自己的心情，不要刻意換另外一種順序，要打破這個規則而不是樹立一個新的規則！ 總而言之，強迫症的**關鍵還是靠自己，祝早日克服！加油。
26樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
27樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
28樓：匿名使用者
心理**應該是始終是**心理疾病的關鍵，當前我國經濟市場下的醫院大多偏離正軌道，找不到方向。心理**本應該是以純精神追求、正能量為主導的遠大目標者來承擔的，但因精神信仰缺位，加上管理混亂，一時能者埋沒，庸者大行其道，必然造成目前藥物**盛行、心理**缺乏的混亂局面。
29樓：
你好，我不同意你問題中那位醫生的說法。心理**對強迫症是很有效的。因為強迫症起因都是個性系統的小缺陷。
例如完美主義人格要求或者焦慮性個性基礎等等。這些都與早年經歷和社會環境因素有關。因此通過心理**技術是可以有效果的。
30樓：政果兔子
你是到醫院看的？心理**是心理諮詢師通過會談交流方式進行，採用心理學**。
強迫症強迫思維強迫症強迫思維。
你如果是強迫症 往往併發焦慮症 抑鬱症，這些症狀，自己往往很難感覺到，生命卻沒有活力，總是提不起勁，但現在不要驚慌。強迫症 焦慮症 抑鬱症，都是一個根源 沒有自信。你很不幸，你的沒有自信，是童年時父母教育水平低造成的，雖然是無心的。因為有太多的父母，只知道有責任管小孩的生活和學習，不知道還要負責小孩...
我這樣的行為是強迫症嗎，我這種行為是強迫症嗎？如果是怎麼辦？
你好！每個人都是情緒的奴隸，每天都要面對它，是不是覺得心裡很煩它呀，你懷疑它，就會給自己心裡增加精神包袱，一旦背上包袱的人是捨不得放下來，就會得精神方面的疾病。你現在有點心理方面的情緒，需要自己去管理，自己管理好了。心理這種想法也會消失的。間歇性的話應該算正常的 我這種行為是強迫症嗎？如果是怎麼辦？...
關於強迫症
反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 看強迫症書，讓你更強迫 你們的強迫症是怎樣的？您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您...