1樓：孫清竹休壬
口香糖能消除異味，因此嚼口香糖在青年人特別是情侶中十分流行。其實，嚼口香糖還能美白健齒。餐後會有澱粉、葡萄糖、膳食纖維等留在齒縫間，殘留的澱粉會繼續被轉化成葡萄糖。
而口腔裡的鏈球菌、乳酸桿菌和念珠菌能把葡萄糖和膳食纖維代謝為有機酸。
口腔裡有兩種鏈球菌可分泌出葡萄糖轉移酶，這種酶能把葡萄糖轉變成高分子化合物葡聚糖。由於葡聚糖不溶於水，因此葡聚糖黏附在牙面上可形成牢固的牙垢。牙垢可在牙面上形成許多微小的凸凹不平的溝槽，使有機酸滯留在那裡。
有機酸與牙面長時間接觸，會使牙齒受到腐蝕形成齲齒。
如果在餐後嚼口香糖，就能清除殘留的澱粉、葡萄糖和膳食纖維，這樣就能消除生成牙垢和有機酸的物質基礎。因此，嚼口香糖能使牙齒保持美白健康。
有的口香糖中的甜味成分是木糖醇。木糖醇不僅具有糖的甜味，還具有在溶解時吸收熱量的特點，而且口腔裡的細菌不能消化吸收和利用木糖醇。儘管多數口香糖是用蔗糖和葡萄糖漿作為甜味劑的，但由於含在膠質裡的蔗糖和葡萄糖會很快地隨唾液進入胃腸道，因此這種不在口腔裡停留的糖分不會損傷牙齒。
防癌抑酸在人的唾液裡含有十餘種酶，這些酶能分解有害物質。嚼口香糖能使唾液的分泌量大為增加，因而使發生癌症的危險減少。研究表明，唾液裡還含有大量的食管保護劑，如表皮生長因子、黏蛋白等。
此外，由於嚼口香糖可增加唾液的分泌量，因而能沖淡咽喉裡部分酸性物質，緩解胃食管反流的症狀和輕度消化不良。
值得注意的是：口香糖不宜長時間的咀嚼，一般以15到20分鐘為宜！
2樓：壤駟興文韶起
據說吃口香糖是有一定的好處的，對新陳代謝有好處。
卜過嚼口香糖最好卜要超過5分鐘。
我還發現嚼口香糖對mm來說也有好處，可以瘦臉。補充1有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
補充2一方面，嚼口香糖可以鍛鍊臉部肌肉，使肌肉夠富有彈性，面部的**，看上去也會更有光澤。
第二，嚼口香糖可以使牙齦更加穩固，像人們所說的後期牙齒脫落，是很少會發生的。
三，嚼口香糖可以使口氣清新，這應該是很多人對口香糖的普遍認識。
所以，嚼口香糖的好處很多。
3樓：呂兒緱惠
有，幫臉面做運動。還可以清晰口氣。如果含有護齒的還可以護齒的作用，也可以當休閒時零食，想借煙或是想**的人士可以選擇它，想抽菸的時候就吃口香糖，想**的因為怕零食長胖就可以用口香糖代替。
4樓：鄒賢果陶
很愛吃口香糖，嘴裡經常有口香糖，只是不知道對牙齒美白有沒有好處。
5樓：功絲祺
常嚼口香糖竟有這麼多壞處，但是又有哪些好處呢？
吃口香糖有什麼好處
吃口香糖有那些好處和壞處？
吃口香糖的好處和壞處
6樓：網易書魂
好處是清除齒間的異物。
壞處是使儀表醜陋，破壞公共衛生。
現在發達國家的文明社會，把嚼口香糖看成是陳規陋習，是素質不高的表現。新加坡立法視為犯法。
吃口香糖對身體有好處嗎
7樓：會生活的小鑫老師
吃口香糖的好處有如下幾點：1、糖的黏附性很強，咀嚼時能夠及時清除牙齒上的牙菌斑和口腔內的殘渣，對於口腔健康和牙齒的保健有一定的作用。2、吃口香糖能夠促進咀嚼運動，使咬肌變的發達。
3、能夠促進唾液分泌，唾液分泌後能夠促進食物消化，幫助提升食慾的同時，能夠運轉食物在體內的消化和吸收功能。但是常吃口香糖有一定的壞處，因為口香糖以蔗糖作為甜味劑，長期大量嚼口香糖時會不自覺攝入糖分，對牙齒產生一定程度的腐蝕。如果常吃口香糖，對兒童的口腔生長髮育不利，會使兒童的口腔出現變形的情況。
如果長期大量服用口香糖，會造成反酸、燒心、食慾不振等情況。
吃口香糖有什麼好處
8樓：匿名使用者
吃口香糖的好處：
經常嚼食口香糖，通過長時間地反覆咬合的動作，可以鍛鍊頜骨、咬肌和牙齒。咀嚼促進了面部的肌肉運動，改善了血液迴圈，提高了**細胞的代謝活力。
經常嚼口香糖可以增加唾液的分泌，便之更好地衝洗和清潔口腔，從而減少牙菌斑的形成，可以使牙齦更加穩固。
口香糖很"香"，可提高人們咀嚼的興趣，暫時改善了口腔內的不良氣味，也有利於社交活動。
但是，口香糖也有值得注意的地方：
不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。
使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。
嚼口香糖對兒童不利，兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。
9樓：朵朵咪卡
可以鍛鍊臉部肌肉 使面部的肌膚更具彈性 而且還能淨化口腔空氣 使口氣清新 還有一點 是能夠堅固牙齦 保護牙齒健康 但是口香糖咀嚼時間不宜過長 會滋生細菌 影響口腔健康。
10樓：匿名使用者
你不要小看這個口香糖哦，有的人在坐飛機的時候耳朵會痛，如果吃口香糖的話嚼一會兒就不會痛了哦！當然吃其他的也能。。。
11樓：
鍛鍊口腔肌肉、清新口氣、放鬆自己、緩解疲勞、純屬無聊……
12樓：匿名使用者
吃口香糖可以是當的減壓。
13樓：張茗褒夢菲
建議：不要在空腹的情況下咀嚼。
口香糖，這樣會導致頭暈'噁心。
嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而能清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點的形成，並且唾液有助於消化吸收；在牙齒反覆進行咀嚼動作時，臉部的骨骼、肌肉和牙齒都可以得到充分鍛鍊，對於牙周健康十分有益，並能減少臉部脂肪堆積，使臉部輪廓逐漸明顯，起到美容的作用。
14樓：齋正崔漫
吃口香糖的好處很多，第一鍛鍊臉部肌肉，使臉部不鬆弛，第二清除口腔細菌。
15樓：鍾圖丙冬
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。《美國牙科協會雜誌》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值，但不會發酵產酸，不會破壞牙齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
再次，嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。
專家建議，嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病。
吃口香糖有那些好處和壞處？
16樓：穀梁菲威鸞
壞處：經常嚼可以增加唾液分泌，從而更好的清潔口腔與牙齒，但是，醫學專家卻不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導，尤其是過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質。醫生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖。
好處：英國諾森布里亞大學公佈的一項研究表明，嚼口香糖能增強人的記憶力。研究人員認為，嚼口香糖時，不間斷的咀嚼動作可以使心臟運動加快，增加心臟向頭部**的血液量，從而促進大腦活動，提高人的思維能力。
同時，咀嚼還能促使人分泌唾液，而大腦中負責分泌唾液的區域與記憶力和學習能力有著密切關係。
17樓：匿名使用者
常嚼口香糖竟有這麼多壞處，但是又有哪些好處呢？
18樓：匿名使用者
經常嚼口香糖會有國字臉，但對牙齒有幫助。
吃口香糖有哪些好處和壞處？
19樓：福星星廉河
好處就是幫忙清理牙齒，清新口氣；壞處就是嚼完了沒放好剩餘的，會到處惹禍。
20樓：錢玉芬迮燕
大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕。研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。選擇口香糖時，應儘量選木糖醇含量較高的，其防齲效果較好。
21樓：鞠翠花喻書
口香糖對牙齒有益還是有害醫學專家不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導，尤其是過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。
首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑。咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家的一項研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
另外，嚼口香糖對於兒童也不利。因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裡，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。
醫生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，這在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
22樓：桐秀英蒙賦
好處：清潔口腔、鍛鍊咬肌、美容。
壞處：形成國字臉，引起胃病。
23樓：愈樹花稽癸
口香糖吃得太多會讓你的嚼肌變得更結實，如果你是個愛美的女孩子，那麼你要小心了！
24樓：匿名使用者
口香糖可以清新口氣呀！吃多了的話胃容易不好。
25樓：匿名使用者
吃口香糖我可以吃好多好多 然後增強咬肌。
26樓：你你哇
好處：清潔牙齒，清新口氣。
壞處：汙染環境，不能處理。
27樓：
鍛鍊臉部肌肉，但是嚼多了，就會腮幫子變大。
28樓：匿名使用者
常嚼口香糖竟有這麼多壞處，但是又有哪些好處呢？
吃口香糖有什麼壞處嗎？
吃口香糖有什麼好處嗎，吃口香糖對人體有什麼好處和壞處啊？
嚼口香糖可以說是個人的習慣.一方面,嚼口香糖可以鍛鍊臉部肌肉,使肌肉夠富有彈性,面部的 看上去也會更有光澤.第二,嚼口香糖可以使牙齦更加穩固,像人們所說的後期牙齒脫落,是很少會發生的.三,嚼口香糖可以使口氣清新,這應該是很多人對口香糖的普遍認識.所以,嚼口香糖的好處很多.口香糖 嚼來嚼去嚼什麼 說起...
吃口香糖有什麼害處，吃口香糖有害處嗎
養成壞習慣，觀，但是其它害處沒有。吃口香糖有害處嗎 咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多 過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。美國牙科協會雜誌 建議民眾選擇以木...
吃口香糖的好處和壞處 吃口香糖有哪些好處和壞處
1 吃口香糖的好處和壞處 口香糖的好處是可以清新空氣，使人心情愉悅，壞處為在嚼口香糖時，會嚥下大量的空氣，可以導致胃脹，腹脹和腹痛。2 同時，長期嚼口香糖會沾上大量的細菌，隨唾液進入到腸道，可以導致胃腸功能紊亂和消化道的一些炎症，由於口香糖易嚥下，容易導致腸道粘連，所以三歲以下的兒童禁止食用口香糖。...