幫忙制定一個暑假計劃(緊急!高分!)

2023-04-16 10:55:08 字數 3679 閱讀 1863

1樓:love潔海

樓上的寫的很好哦。

我下學期也升初三,這次期末考試也沒考好。

特別是物理。

所以我在家複習物理。

我這人比較懶,以前買的參考書都沒怎麼做,所以我邊複習邊做習題,來檢驗效果。

物理的《三點一測》蠻好的,好多題目都是很有價值的,我們學校有一本物《奧總動員的書》裡面好多題目《三點一測》上都有。

至於政治,我們這裡是開卷,不知道你們那裡是不,如果是開卷則要做好筆記,必要時要記住重點。歷史是閉卷,背好大事件時間表,歷史意義等等。

語文要擴大知識的閱讀面,我們老師建議我們要必讀《紅樓夢》,多讀讀詩詞,作文也很重要。

英語要記住語法,讀讀英語書籍活著輕鬆閱讀之類的,背誦美文。

數學嘛要掌握好基礎,做點能力的提升題目。

2樓:網友

你這比較好辦,語文不用下大力氣,英語每天早上早起一會多讀就行了。數學物理都是相通的可以報一個數理化培訓班。而且**也不是太貴。

3樓:匿名使用者

制定一個計劃,自己每天要做什麼?自己每天不要做什麼?怎麼去做?做了什麼?在一定的基礎下去請一個好的老師。

4樓:n萱只

1.下午補理科 2.中午休息會兒 3.上午做作業 4.晚上放鬆。

幫忙制定一個暑假計劃啦!

5樓:杏林

白天打工,晚上學習,半夜打零工。凌晨泡妞。

問:急需!!!請幫我制定一下暑期計劃好嗎?高考完了,在家好空虛啊!!!

6樓:匿名使用者

1第一,學習方面 第二,課外興趣。 第三,生活方面。

2簡略摘要:a 一學期,又匆匆而過,我們也要畢業了,在著小學最後的一個暑假裡,讓自己過的有意義一些吧!我要讓自己做到以下幾點計劃:

1、每天早起早睡,不睡懶覺,生活要有規律;2、1、每天早起早睡,不睡懶覺,生活要有規律;

2、每天要做些家務;

3、經常出去走走,不要整天呆在家裡吹空調;

4、合理使用電腦,不沉迷網路遊戲,不整天盯著電視;

5、完成暑假作業,多看課外書籍;

3\旅遊\學習一項技能。

最好是這個暑假狂學習,升入高中後的感覺不言而喻。

7樓:a粉蝶紛飛

是啊,暑假兩個月的確很空虛,玩幾天就覺得沒勁一,試著參加一些社會實踐,如有些快餐店可能會招臨時工。

當然最好做些別的事,反正看似與專業無關的經驗,也許對豐富人生更有意義吧。

三,或者報個其他的特長班,如游泳班,各種球類班,或者某種樂器,繪畫?

四,讀萬卷書。但不要讀那些無聊的娛樂書。

五,行萬里路——如果你是男生,獨自外出也是有必要的,這樣會使你增加見聞,也能鍛鍊自己。如果你是女生,安全起見,建議和家長,或友人一起旅行。

六,你以前有什麼愛好?發展成特長吧。或者你以前有什麼不足,如果能改變的,想辦法,有計劃地改變一下。

8樓:楚韻淡雅香

旅遊推薦:

1、西安,歷史古城,今年還舉辦了園藝博覽會2、北京。

3、有財力的話去國外增長眼界。

生活:1、學會燒幾道菜。

2、參加志願者,融入社會。

文化:1、多看英語雜誌、英語原版書籍。

2、練字。3、看看國內較有影響力的專業著作(看你學什麼專業)4、無聊就學法語,有點難有挑戰性,學會了很有面子的運動:1、每天早點起來,下樓跑步。

2、打羽毛球或其他球類運動,每週一兩次就好。

9樓:匿名使用者

參加書法班 練練字 對卷面很有好處 尤其是英語作文 語文作文借高一的書來看 尤其數學物理化學 歷史政治沒太有必要早看多看看地圖冊對高中地理學習有好處 初中地理再複習複習 高中地理對初中區域地理世界地理都有要求。

(這都是經驗之談 我今年高三畢業 考上覆旦了 初中升高中暑假必須利用好 我就是這麼做的 )

學學游泳 吉他 都很好。

10樓:重返狼穴

可以學習下英語,大學要考過英語四級才給發學位證的,我們班就是有一部分人因為英語四級沒過而只得到畢業證的,很鬱悶的。

建議買本四級詞彙和幾套歷年真題,先看詞彙,把詞彙都記得差不多了,就可以試著做做真題了,做真題時一定要計時,這樣可以提高自己的速度,免得以後真考的時候試題做不完。

11樓:匿名使用者

我也是高考完了,我建議你:

1學門藝術,像**,繪畫。

2學門技術,像修理。

3不如練字。

4也可以學習一門外語。

12樓:mars_殘劍

各種聚會應該會佔據你不少時間。

呵呵,無聊探索點人性,社會啊之類吧,進大學了,有點自己對人生社會思考,有初步定位,進去了別盲目。

有心情學學燒菜之類的啊,感覺不錯,誒。

參考,僅供。

暑假計劃!!! 30

13樓:你大爺愛看球

你好!很高興為您解答。

首先是早上,太早起呢也沒必要,就8點起來吧,吃點早餐休息1個小時,9點多開始,訓練前把全身肌肉拉伸一下。

1抱頭深蹲6組(熱身一組),每組15個,間休息1分鐘。

2俯臥撐6組(熱身一組),每組做你最多次數的80%-90%,間休息1分鐘。

3家裡有啞鈴嗎?沒有就去買一對可調重量的。啞鈴彎舉練肱二頭肌的,5組(熱身一組),每組12個,間休息1分鐘。

4卷腹6組,每組15個,不用熱身,因為身體已經熱了,間休息1分鐘。

先這樣練吧,因為看你也是平時少運動的,所以強度不能太大,練了1個月後再來找我吧,練2天休息一天。

我是練健美得 但是我覺得也適合你 這是我制定得初級訓練方式,循序漸進。貴在堅持。

初級學員的訓練應本著勞逸結合,以基礎訓練為主的原則。每週三次。

力量訓練,四次力量訓練後進行一次有氧訓練,隔天練習。

第一天計劃。

胸部:平板臥推 6組 每組8--10次。

俯臥撐 4組 每組10--20次。

雙槓臂屈伸 4組 每組8--10次。

蝴蝶機夾胸 4組 每組8--10次(作為輔助專案)

背部:引體向上 4組 每組6--8次。

背闊肌胸前下拉 6組 每組10--12次。

腹部:仰臥起坐 4組 每組20次。

仰臥舉腿 4組 每組20次。

第二天計劃。

肩部:直立上舉 6組 每組8--10次。

坐式啞鈴上舉 4-6組 每組8--10次。

啞鈴側平舉 4組 每組12-15次。

臂部:直立槓鈴彎舉 4-6組 每組10-12次。

頸後臂屈伸 4-6組 每組10--12次。

腿部:深蹲 6-8組 每組8-12次。

提踵 6組 每組12-15次。

第三天計劃同第一天。

第四天計劃同第二天。

第五天計劃。

有氧訓練:跑步 20-30分鐘。

固定自行車 10-30分鐘。

飲食:早上我總吃2碗粥加2個雞蛋。

中午要多吃蔬菜和肉類。

晚上不要吃得過飽(因為要鍛鍊)

睡覺前一小時喝一杯牛奶加一個麵包。

每天保證8小時睡眠(睡眠很重要哦)

14樓:匿名使用者

暑假嗎,本來就是用來休閒的,做什麼都可以,只要你喜歡,做了你不會後悔,就ok了。

請幫忙制定英語學習計劃,請幫忙制定一個英語學習計劃。

1全部這樣 每天晚上睡前聽聽英語聽力,看看單詞。順便找個短文第二天早上起來背 課文也可以,個人覺得課文時最好的。最重要的是一定要背過 下午呢,自己整理整理錯題拿出來背背。最好隨身帶個小本本,上面寫自己沒記住的單詞 短語和常見的語法,沒事了就拿出來看看背背。還有,自己一定要喜愛學英語,這個很重要。做任...

制定學習計劃制定一個學習計劃

1 首先可以列出目標 同學們在學習的時候要列出一份可行的目標,計劃一定要清晰明確。這裡可以遵循 art 原則 s specific 目標越具體越好 m measurable 完成度要可衡量 a attainable 目標通過努力可以實現 r relevant 選擇對個人成長很重要的目標去實現 t t...

幫我制定學習計劃,急需,幫我制定一個學習計劃,急需

5 30做英語閱讀理解和完形填空,那個很拉分的,英語一定要自己做,不能抄哦 晚自修後看看語文,可以的話背一下,那個英語單詞也要注意積累哦 其他你覺得差的還可以補補 英語是平時積累的結果,但注意閱讀和作文,在這方面提高一下,化學記住公式,多做題,多總結 自己控制好自己 每天不去想結果 把計劃好和每天按...