1樓：豔子的謬論
吃些有營養的食物，多泡泡腳，多運動。
2樓：冠梓
運動，吃火鍋，穿暖點不就行了。
3樓：匿名使用者
建議你學一下瑜伽，瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。它可以使身體協調平衡，保持健康。試試吧，我覺得很有效。
冬天怎麼保暖呀？
4樓：吾已厭世
冬天取暖以下幾種方式可以：
1、最好的取暖方式就是運動，這樣身體得到了鍛鍊，也得到了取暖。
2、電暖器取暖：
要注意電暖器用電量太大，電路容易起熱而導致火災。
電暖器取暖比較乾燥，容易讓人感冒。
3、煤氣取暖：
一定要注意把氣體要全部排到室外，這種取暖方式比較便宜但是也存在著安全隱患。
4、暖氣片取暖是比較安全的方式，這也是許多大城市裡推廣的。
沒有汙染，空氣好；沒有安全隱患。
5樓：幸運的戰娜娜
膝蓋，腰部，腳踝這一類關節處需要保暖，不然時間久了之後，會得關節炎、老寒腿之類的病。
6樓：先看太陽再
人感覺到冷都是從腳開始上傳的，所以一定要把腳的位置保暖好，如果那個地方受涼的話你會感冒發燒，所以建議穿一些很厚的襪子。
7樓：小菜依蝶
一個是腳，一個是腿。腳暖了全身都暖和了，其他就是多喝湯，多運動。
8樓：全弘致
冬天想要保暖，我覺得應該穿厚一點。比如說裡面穿一個保暖內衣，再穿一個毛衣，外面穿上羽絨服，下面穿上棉褲，再穿一個稍微厚一點的褲子，再穿上一個棉鞋，這樣就可以保暖了呀。
9樓：四川瑞利恆律師事務所
冬季保暖最好的辦法就是多穿衣服。再就是選擇保暖效能好的衣物。
10樓：法律十三
冬天保暖的話，一般你可以多穿一些衣服，然後多穿一些羽絨見的東西嘉榮就可以。
11樓：gu蠱
採購一些保暖的衣服，比如羽絨服，棉褲棉衣，厚衣服，厚褲子，以及一些保暖的衣物。
12樓：陰天呀
首先你可以穿一套保暖帶絨的內衣和褲子，然後腳的話也需要進行保暖，因為腳冷的話可能會感覺身上也很冷。
13樓：匿名使用者
冬天保暖，最直接的方式就是多穿衣服，羽絨服是必不可少的，搭配棉靴子，暖暖的。
14樓：網友
在冬天呢，想要去進行保暖的話，其實可以通過一些服裝外債，也可以通過喝一些開水呀，包括運動健身，從而來實現保暖。
15樓：袂
特別注意腳和腰背的保暖，愛惜自己就做好全身保暖，要溫度不要風度。
16樓：網友
天氣冷了，保暖是全方位的 各個部位都需要保暖 這樣的多穿一些衣服 就不會冷了。
17樓：海景中
杯子換上保溫杯，襪子換成毛茸茸地板襪或者毛線襪。
鞋子穿雪地靴 羽絨鞋 加絨馬丁靴。
18樓：淡定天下
我們可以開暖氣，穿羽絨服或者是躲在被子裡面不出來喝熱水。
19樓：黃學想
你可以用熱水袋暖腳。
冬季怎樣保暖
冬天應該怎樣保暖
20樓：珈藍利珠
冬天應該怎樣保暖？1
/7到了冬天就一定要多穿點衣服。貼身的衣服最好是要穿舒服一點的，外面的衣服最好是能夠防風，中間就是要穿棉質的衣物。另外大家儘量的要穿高領的衣服，或者是選擇一個圍巾保護脖子2/7
如果是在辦公室裡面感覺的女性，就可以準備一個暖手寶，但是一定要特別注意充電的時間不要太長，否則的話就有可能會**。3/7
當然如果天氣非常冷，就一定要選擇電暖器取暖，如果用電暖器取暖的話，就特別容易導致室內的空氣太過於乾燥，所以大家還需要注意補水，另外電路是特別容易**的，在使用的過程當中一定要預防火災4/7
在晚上睡覺的時候最好是多蓋被子，這樣是能夠起到非常不錯的保暖效果，另外在睡覺的時候一定要把四周都捂住，以免被凍醒。5/7
在有些地區會選擇用暖氣片來取暖，這也是非常安全的一個方式，而且也沒有汙染，安全隱患也是非常小的。6/7
要想取暖，大家還要每天堅持運動，其實運動了一下整個身體就會暖和很多，所以大家最好是在室內運動，有很多運動專案都適合在室內的，就比如踢毽子或者跳繩等等，每天堅持運動一下，全身都會暖起來。7/7
如果天氣實在是太冷了，不妨吃一頓熱騰騰的火鍋或者是主角羊肉湯喝，能夠讓人瞬間暖起來，但是大家也需要注意，不要吃得太多，以免對人體的腸道造成傷害。
21樓：蝸牛角智慧服飾
做到保暖，最重要的就是穿著，相對於其他衣服，羽絨服是不錯的選擇，近些年，技術發展，出現各種智慧加熱服，保暖效果更好一些。其次，減少外出，還有多喝熱水，藉助保暖神器，包括暖手寶，暖腳寶，小太陽等，多多鍛鍊，也可以提升身體抗寒能力。
冬天結婚穿什麼保暖，冬天結婚穿婚紗怎麼保暖
婚紗一般是可以在照婚紗照的地方租的，不過如果你的經濟比較寬裕的話也不排除買一套婚紗，不過感覺總是有點奢侈。正規的婚紗店在冬天的時候都會有白色的毛皮披肩一同出租的，很漂亮的，所以不必擔心上身會凍著。至於下身就更不怕了，婚紗下身是有好幾層的，風吹不進去，所以如果怕冷可以穿上保暖的褲子，反正也看不見。至於...
女生冬天穿什麼保暖褲子，女生冬天穿什麼保暖褲子？？
冬天穿寬腿褲顯瘦又保暖 繼闊腿褲之後，寬腿褲成為了凹造型的好利器。保留了闊腿褲寬鬆的褲腿，藏肉又顯瘦，而更加飄逸的面料卻打造了更強大的氣場。作為冬季大衣的內搭再適合不過，冬天穿九分褲顯瘦又保暖,冬天穿的最多的當屬短靴，可是短靴和褲腳的尷尬地帶卻讓人犯愁，所以不放選擇露腳踝的九分褲，完美銜接短靴鞋口，...
冬天怎麼保暖手腳，冬季怎麼能讓自己手保暖？
我也是這樣的。後來大人說只要多穿點衣服，保持身體暖和，手腳自然就沒那麼冷了。當然，另外還可以擦護手霜，洗冷水腳，穿保暖鞋襪，戴手套，抱個暖手袋這些方法。冬季怎麼能讓自己手保暖？冬天來了，一般人都是手腳感覺很冷的，因為手腳離心臟較遠，血液比較難以供到手腳部毛細血管。加上有的人屬於寒性體質，手和腳就更感...