1樓：我是月亮
頭朝北，腳朝南，根據磁場方向。
2樓：生活小助手虹航
一般來說是南北走向，頭北腳南也就是順著地球磁場的方向，因為人時時刻刻都要受到地球磁場地影響，所以睡眠時大腦也會受磁場地干擾，頭北腳南的睡覺可以使磁場平穩地穿過身體，儘量減少磁場干擾能使睡眠更為平穩。最常見的理論是睡眠過程中人體，頭朝北，腳衝南，地球是自東向西轉動的，如果頭朝西就等於借了地球自轉力讓血液更加容易向頭部聚集。
睡覺頭腳應該朝向**？
3樓：木已成舟
一般來說是南北走向，頭北腳南也就是順著地球磁場的方向，因為人時時刻刻都要受到地球磁場的影響，所以睡眠時大腦也會受到磁場的干擾，儘量減少磁場干擾能使睡眠更為平穩。
4樓：斯蒂芬斯
睡覺的時候應該頭朝向東腳朝向西，這樣的話第2天起來的時候也不會被太陽光照射到眼睛，不會影響到睡眠。
5樓：沒結婚呢
睡覺的時候頭應該朝著牆，腳應該朝著空曠的地方，這樣的睡覺姿勢會讓人很舒服，能提高人的睡眠質量。
睡覺朝哪個方向最科學 睡覺頭東腳西有什麼不好
睡覺頭到底應該朝哪個方向
6樓：匿名使用者
據說：若採用頭朝南北方向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態，人體內的生物大分子排列則為定向排列，這樣，氣血執行便可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協調進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質量，有利於身心健康。
7樓：愛漂漂淼淼
應該避開風口，保證不受風、著涼。
8樓：私人營養師佳潤
睡覺時頭朝哪個方向最好。
睡覺頭腳應該朝哪個方向
9樓：一騎當後
人體受到地球磁場的影響，睡覺最好是頭朝北腳朝南。
睡覺向右側臥。人體的心臟在身體左側，向右側臥可以減輕心臟負擔。
我們傳統的房屋建築，講究坐北朝南；而室內床鋪安置，則往往是東西向。專家們認為，頭朝南或南北睡眠，有益於健康。因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。
人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。
如果人是南北睡向，那麼水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。
10樓：私人營養師佳潤
睡覺時頭朝哪個方向最好。
睡覺時腳朝那個方向好
11樓：綜藝小**
睡覺學問：睡覺時不能「腳朝西，頭朝東」，說得非常好，都看看！
12樓：網友
我認為睡覺的時候，就衝那個方向都是可以的。沒有睡呀，朝哪個方向睡覺的？一個規定，從什麼方向都是可以的。
13樓：沼雷匝偶
朝東或西，由於南北是地球的兩極，這樣相當於每晚都在做磁療。
14樓：網友
睡覺時頭朝東腳朝西比較好，順應磁場方向對健康有益。
15樓：柴昂雄
具體沒有規定。要看你家房間的設計，現在樓房的設計，一般都是東西的設計。平房的話可能還會有南北的設計。
16樓：真愛一世情
放腳的方向根據自己的舒適度來決定好了，自己放著舒服就那個方向好，放著彆扭的方向就不好。
17樓：秋至露水寒
一般是頭南北方向最佳。
18樓：春驪雋
睡覺要頭朝北，腳朝南，不要頭朝東腳朝西。
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