失去了八年的女人,我要怎麼調整好心態去面對生活!

2023-04-20 21:50:07 字數 5952 閱讀 9549

1樓:匿名使用者

怎麼會呢?遇到什麼障礙了麼?想想辦法克服啊!

2樓:匿名使用者

我現在也4年了,現在還沒有打算結婚呢。你現在只是一時間放不下,沒有誰是誰的唯一。也許你只是少了個人有點不習慣,你把精力投入工作吧···

做一段測試吧,至於怎麼辦,只能交給時間,畢竟8年了···題目:如果你看到一個小孩往一玻璃窗上扔一石頭,你認為那玻璃會怎麼裂開?(選了再看答案)

1、全部散落。

2、只有一個洞。

3、像蜘蛛網一樣裂著。

1、結合你八年的感情,你可能1年內會放得下。

2、結合你八年的感情,你可能1-2年會放得下。

3、結合你八年的感情,你可能2年以上會放得下。

3樓:黃夢程

我不知道是什麼原因讓你們維持了八年的感情都分開了。我以女的角度你,如果不是雙方出現了什麼意外,那就只能說你交往了八年的女友變得很現實了,或是厭倦了這份馬拉松情感,已經沒什麼感覺了。

不過如果是我,絕不會和一個人去談八年的戀愛。畢竟當兩個人的戀愛談到一定程度進入白熱化階段時,如果中間沒什麼更好的理由讓兩個人牽在一起,那分開始必然的,我從來就不相信兩個人單獨戀愛可以一輩子,所以我會當雙方都瞭解且合適的時候結婚生子,讓孩子成為夫妻愛情的延續。

這只是我個人的想法。你那麼傷心很正常,只希望你儘快脫離這段情感,你要想不管你怎麼放不下,她都回不來了,你又何苦吊死在這棵樹上,難道你希望看到她用同情或是鄙視你的眼光看待你如今的一蹶不振?一般的女人都討厭那種失去愛情就像天塌了一樣的男人,就像那個很多男人討厭囉嗦的女人一樣。

說真的,如果我是那女的,我希望的時你活得更好,儘管已經不再是愛了。或許你現在可以嘗試換個環境,或是做一次旅行,我想你現在生活的地方可能有你們太多回憶了。

4樓:椒鹽磨舌劍

有些東西不屬於自己的失去了就失去,最主要的是失去後自己要懂得調節自己的。

心情,儘量分散注意力。人活的就是好事,所以千萬不要做傻事,生命沒了就真。

的什麼也沒有了,天涯何處無芳草,何必單戀一枝花!塞翁失馬,焉知非福!也。

許你的幸福還沒到,既然都失去了何必再去想那麼多,倒不如重拾好的心情去做。

一些有益的事,等待著下一個的到來!我知道一下子很難放的下她,這就讓時間。

慢慢沖淡吧!當然另外一種方式就是儘快的投入另一段感情,這樣才能減輕自己。

的痛苦。

5樓:賈寶玉黑色的夢

理解。我這一輩子就談了一次戀愛,95年上初二的時候就 追了,去年才結婚,漫長的馬拉孫。

所以,我深刻理解你,兄弟,這麼多年,愛之多深,可想而知!

可是,我要說的是,不管怎麼樣,失去的不是你生活的唯一,要知道。

去著不可留,不管什麼原因,

怎麼才能過自己的生活,去除與周圍人比較的心理

6樓:穿過心去天涯

和別人比較是自己比較的,又不是別人替你的,自己不比不就行了嗎?

人與人之間本來就沒有可比性,因為天性不同、性格不同、經歷不同、機遇不同、能力點不同,等等等,那怎麼比?

我們看見別人的好都是他的生活的一部分,中國人大多是家醜不外揚的,那我們看見的就是片面的了,有什麼好比的?

凡人、凡事、凡物,都有利弊兩面,都有長處和短處,長處和短處也都有其可用之處,也都有無用之處,還怎麼比?

其他理由自己去找吧。給你點變通思維的機會。

7樓:我是6班39號

用精神勝利法吧。阿q用過!

8樓:茶溫時

集中注意力呀!做你想做的事情,喜歡的事情,不要在意別人的眼光,自得其樂 呀!

9樓:梁琳清

有一句古話就是人比人,比死人!我覺得不要隨便把自己與別人做比較!是你的就是你的!

10樓:匿名使用者

把自己理想時刻謹記,時時刻刻提醒自己向理想奮鬥。

和你生活在一兩年的女人他如果心理沒有你不愛你了他對你會有什麼樣的態度呢

11樓:魯步寄翠

既然愛,就要一心一意,真心真意的去愛,沒有必要拿感情,來開國際玩笑,莫不關心,看著對方就煩。

12樓:一雞幫

變懶了,凡事都不上心。

13樓:纖竹無淚

尊重對方!也就是尊重自己。

如何調整好心態,以積極向上的心態去面對生活和工作?

14樓:匿名使用者

心態,是人的心理狀態,在面對複雜的人際關係和各種壓力難免會有挫傷和憂慮等等,或由於個人的心理素質不好,在為人處事方面不能端正和平常面對之。所以加強心理素質和調整心態是至關重要的,因此,自已瞭解自已心理是首先的,先明白現在是在怎樣的狀態下,然而才能自已給於自已輸入新的訊號,使以能調整心態。再而,怎麼樣的心態是良好的是要認識到的,如,{遇事不慌,得失自如,冷靜沉著,敢做敢擔,自信細心,不拘小節,積極樂觀,從容不迫,堅強忍耐,心胸開闊,}等等。

當我們心理狀態有落差時,我們就當以用積極的字眼來自我暗示或自我想像,讓自已的心境能在一個平靜平和平常的狀態下。所謂調整心態,就是當我們遇到消極的情緒或心理時,我們清楚的意識到,並有效輸入積極的訊號,進行調節。除了上面積極的字眼,還要能到事物的兩面性,從這面去看待是消極的,從另一面去理解是有平和平常積極的,所以不要以消極的心理狀態去咬緊消極的事物,那何談調整心態呢,對吧。

望能幫到你。高分採納哦。

15樓:匿名使用者

心態很重要,要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去,讓頭腦充滿積極的思想。你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去,以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力,總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想,迫使自己進行積極的思想。

16樓:匿名使用者

只要你打從心底裡願意。

17樓:匿名使用者

笑笑著…笑笑看…樂觀的笑著坦然面對。

如何調整自己的心態

18樓:曉龍修理

寫作思路:要找到自己不足的地方,哪一方面不足就這方面下苦功夫,要有目標的制定一套適合自己的學習計劃,完成一步可適當的給自己放鬆一下,比如出去遛個彎,回來之後完成下一個計劃。

正文:

首先要確定成績目標,不少學生心中都會有一兩所理想大學,但是,常常擔心達不到目標,心理總忐忑,目標沒給他帶來活力,卻帶來了焦慮。

這裡所說的是成績目標,即你預備考幾分,然後具體到每個學科考幾分,細化到每個題目得幾分。

當你明白了自己缺什麼,你就應該知道「讀」什麼。在省質檢前,是一個最佳的「補缺」階段,這個「補缺」不是一般意義上的彌補「短腿」學科,「短腿」學科的補救,應是更早就開始的。這個階段主要補的是學科中還有得分空間的知識的「缺」,答題方法的「缺」。

學生對於失分多的題,要分清是知識的缺漏,還是答題方法的問題。比如名著題,不少學生已做了第一輪的分析,已掌握了些基本內容,但必然還有些遺漏,比如「上方谷司馬懿受困,幾被燒死,後脫險。

脫險的原因是什麼」,這是一個重點,選項中寫成「司馬懿父子從火海中突出重圍」顯然是錯的,但還有些學生沒有判斷出這個錯誤。這就表明這個知識你是有缺漏的。

信心、恆心不可少,拿破崙·希爾說,信心是想象和相信慾望絕對能實現。信心可以使思想充滿力量。人可以在強有力的自信心的驅使下,把自己提高到無限的高峰。

信心來自於瞭解和信任,要了解和信任自己——積極、愉快、充滿信心地去不斷暗示自己一定能做得更好。

19樓:匿名使用者

1、遇事拿得起放得下:很多情況下,我們遇到困難不能釋懷的主要原因就是因為心裡放不下,終於鬱鬱寡歡,精神恍惚做事不積極,影響工作、學習。其實想一想,遇到再大的困難,也還是要往前看的。

2、找朋友傾訴:大多數我們遇到困難,總是窩在自己心裡,尤其是男士,有木有。總是自己糾結自己煩惱,其實很多事情說出來也就放下了。

3、給自己放假:若是因為生活、工作壓力大,而心煩意亂,可以丟掉一切包袱給自己放個假期。

4、不要盲目的跟別人攀比:有的人心態不好,屬於自找的。總是盲目的跟別人攀比,嫉妒別人,總覺得自己沒有別人幸運、沒別人機遇好、沒別人掙得多、沒別人條件好等等,這是羨慕嫉妒最終生衍為恨,甚至一看到這個人就浮躁不安。

5、 壓抑久了要釋放:如果壓抑很久,一定要釋放出來,可以大聲唱歌、跑步或者大哭一場。有些感情一定要宣洩出來,才能得到安慰。

心態對於一個人來說是很重要的,所以人們總說,心態要好。一個人如果樂觀積極向上,無論他做什麼都會感到內心充裕。反之,低落消極可能會造成一些悲劇和失敗。

20樓:操愛景高釵

調整心態也就是調整自己的思。

保持平和的心態。

端正自己的態度。

學會用積極的眼光看問題。.慾望少點。

攀比少點。心態平衡點,。.知足常樂多點。

.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己。。.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情,對自己多一點信心。

21樓:繩恭富詩

現在人們生活的節奏不斷加快,可能感覺到精神壓力帶來的沉重負擔,所以覺得身心疲憊,令人喘不過氣來。你該如何緩解和消除精神壓力呢?

你應當適當調整工作、學習與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。

心情壓抑的發洩方法:回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;在坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你可以找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

相信自己一定能減輕壓力,增強自信心,振作精神,心情舒暢,就能以好的心態使工作順利,祝你快快樂樂每一天!

22樓:house鴻雁南飛

首先你要清醒些,找到問題的癥結在**,解決它,下次遇到同樣的情況就不會這麼糾結了,生活也是因為總結經驗而變得越來越順暢的,希望對你有所幫助,祝你生活愉快。

23樓:邗興韓雪

讓自己忙碌起來。知道自己在做什麼,目標明確、2、保持平和心態。

3、積極看待事情。

4、和積極快樂人在一起。

和你接觸最密切的5個人的平均收入,便是你的收入。同樣情緒也是如此,你周圍快樂的朋友多,你的快樂便多!知道這點的人,寧願孤獨一人待著,也不隨便交友。

24樓:柯秀榮張申

調整好自己的心態,自己是自己最好的心理醫生,心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多欲望,都希望自己錢掙得多一點,事業順利一點,官做得大一點,生活過得幸福一點。。。問題在於人不可能事事順心,當這些慾望不能得到滿足時,我們以什麼樣的心態去面對。

心態表示一個人的精神狀態,只要有良好的心態,你才能每天保持飽滿的心情。心態好,運氣就好要學會調整心態,有良好的心態工作就會有方向,人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞,在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。

所以應該調節自己:

1.慾望少點,2.攀比少點,3.心態平衡點,4.知足常樂多點。

5.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己。

6.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。

人的一生,到底在追求甚麼?

人生是一個過程,不是一個點。

人生在於過程!生命在於每一天,而這每一天都是唯一的,不可能再重複,所以我們應該讓自己的每一天,每一分鐘都成為美麗和快樂。

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