1樓：天才人物我無敵
我覺得不是所有的人都會理解自己，所以必須要調整好自己的心態，無論遇到任何事情都要以樂觀的態度去面對。
2樓：匿名使用者
告訴自己只要自己做的問心無愧，無論別人怎麼不理解，自己都不要擔心，因為自己從來沒有做過對不起別人的事情，這樣就會讓自己的心情有所好轉。
3樓：龍貓小淘
先不要急著去解釋，深呼吸口氣讓自己平靜下來，如果自己沒有做錯什麼事情也沒有必要傷心，以後再找合適的機會向別人解釋。
4樓：最愛彩虹糖
要懂得善待自己，善待生活和他人，誤會總是有的，不要過於糾結，心胸要開闊，學會釋放壓力。
5樓：百科達芬奇
我們應該安慰自己，沒有人能夠與我們感同身受，也就是說不是所有人都能理解自己的，我們要去證明，不要傷心。
6樓：歧山蘭
我認為應該去保持一個放鬆的心態，不要給自己太大的壓力，可以找朋友去交流。
7樓：花花就是我
那麼就需要讓自己勇敢的去表達出自己的觀點，也要明白每個人都不可能完全的理解另一個人。
當沒人理解自己悲傷的時候，該如何調整情緒？
8樓：匿名使用者
運動也是調整自己情緒非常好的一個方式。我在讀中學的時候就發現了這個秘訣，當自己的心情非常低落，甚至是無法理解一些現象的時候，那麼我就會去操場上跑上幾圈，讓身體裡的煩惱，隨著汗液的流失，一起剔除出體內，所以當你也有在生活當中不被理解的時刻，那麼就可以通過慢跑來進行解壓，並在這個過程當中去緩解自己的內心。
9樓：小馬是半仙
沒人理解自己的悲傷時，就自己給自己調節，做一些自己喜歡的事情來轉換注意力。
10樓：土豆地瓜豆角
沒有人理解，那麼就自己去調整自己的情緒，然後讓自己內心變得很平靜，這樣就可以把情緒調整的很好。
11樓：三尺筆鋒談文娛
你應該用發洩來調整情緒，比如找自己的朋友訴苦，或者是瘋狂運動來調整自己。
12樓：花花就是我
那麼就需要一個人化解自己的悲傷，讓自己想一些開心的事情，或者做一些喜歡的事情轉移注意力。
13樓：芝芝莓莓呀
可以通過將自己投入到其他事情中去，轉移自己的注意力，比如跑步，玩遊戲，唱歌購物等。
不被人理解時，應該如何排解鬱悶的心情？
14樓：莫池紅新文
從這個問題看出，一個人不理解你，你會很鬱悶，那麼你為什麼會鬱悶？不被人理解而鬱悶本事就是錯誤的。
首先，不被人理解是一件很正常的事。每個人都有他自己的生活，誰都沒有義務去站在你的角度去思考問題，並且去理解你。再說，即使一個人很在乎你，願意站在你的角度去思考問題，但是每個人的生長環境不同，觀念也不同，也不一定可以理解你。
所以，與其說不被理解了，如何去排解鬱悶，不如說一開始就想開點，坦然看待不被人理解。即使不被理解也不鬱悶。
女孩，我會因為她的傷心而傷心，高興而高興，我這是怎麼了？難道我喜歡上她了嗎？我明明有喜歡的女孩
你喜歡上她了，應該說在你心裡她比你喜歡的女孩重要，做一個選擇吧，別傷害她們 說明你喜歡上了她，因為喜歡一個人是每時每刻都想見到她，她不高興，你的心情也會跟著煩悶，有時可能會因為她的一句話而使你發生變化 當你喜歡第二個女孩的時候你已經不喜歡第一的那個了 因為愛上了第一個就不會愛上第二個 對的，你是喜歡...
不被父母理解，認可的孩子該怎麼辦
那就是自己鼓勵自己。給自己訂座目標 不然你會心裡自卑。有可能自閉症的，回答你好！很高興為你解答，現在很多在熱戀中情侶或已準備好結婚的男女都不被父母認可，因為當局者迷，一旦認定對方，陷入愛情的男女都覺得自己選擇就是對的，覺得對方會給自己幸福，但父母考慮的是對方人品，家庭背景對你以後生活有沒有保障更擔心...
男人真的會因為傷心的時候女人陪著他而愛上她嗎
人是感情動物，尤其在感情最脆弱的時候，有一個人陪著你，男人很容易因為感動而愛上陪伴自己的人。男人其實外表堅強 內心很好脆弱。傷心時有女人陪他，他的內心深處一定很感動 溫暖。愛上也不是不可能！我個人覺得可能性不太大，愛一個是很感性的事情，很難用理性去思考和衡量，很多時候有人對你很好，很愛你，你也許可以...