1樓:青少年視力課堂
面對兒童青少年近視,家庭、學校、衛生機構、學生、**相關部門應採取社麼樣的防控措施?一是家長要增加孩子戶外活動和鍛鍊,減輕孩子課外學習負擔,保障孩子睡眠和營養,糾正孩子不良用眼行為,掌握孩子視力健康狀況,發覺其視力異常時,及時到正規眼科醫療機構檢查。二是學校要減輕學生學業負擔,嚴格按照"零起點"正常教學,教室照明衛生標準達標率100%,每月調整學生座位,每學期調整學生課桌椅高度,嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操,監督並糾正學生不良讀寫姿勢,確保中小學生每天1小時以上體育活動,指導學生科學規範使用電子產品。
按標準配備校醫和必要的藥械裝置,每學期開展2次視力監測,提高學生主動保護視力的意識和能力。三是醫療衛生機構要從2023年起實現0-6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上,建立兒童青少年視力健康電子檔案。縣級以上綜合醫院普遍開展眼科醫療服務。
四是學生要強化"每個人是自身健康的第一責任人"意識,主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識,養成健康習慣。
中醫能不能**近視?
真性近視為什麼不能**
2樓:冥心寶貝
「用進退廢」這是一個發展規律。你說的沒錯,看近可以致近視,看遠同樣可以治近視。只是這需要循序漸進,並持之以恆才行。
試試以下的方法吧,三年時間你會得到你想要的。 近視防治及提高視力的具體操作方法---周祥民訓練法 強制性視遠,顧名思義就是對遠處的被視物,看不清也要看,看得困、看得累也要看,要用「力」看,以看清為目的。 其距離以看遠處(儘量保持5米或5米以遠)被視物有些模糊、費勁,卻又勉強看得清為宜。
當5米或以遠看不清時可選擇較大的被視物體或戴上適度的眼鏡。 練習的目標很多,但應以有突出的形狀特徵或特定含義的目標為佳,如視力表上的符號、漢字、英文、阿拉伯數字等。 在室內,視力表是最好的練習物件,它無需太大的空間(有5--6米就足夠),能滿足不同視力者的練習要求,並能精確檢測練習者的視力及其變化。
室內練習,還可以遠距離看電視,遠距離看黑板上的字等。 低度近視可直接以裸眼進行練習,中、高度近視(無眼底病變、無器質性創傷)可戴低於充分矯正100--200度的眼鏡進行練習。 戶外練習,可以看遠處的廣告牌、公共汽車站牌、汽車車牌號、公告、佈告等。
總之,這樣的練習物件和場所,幾乎隨處可見,操作異常簡單、方便。 每次練習以1--3小時為佳(最好不要少於半小時,否則難以達到效果)。 預防近視每天練習時間應不少於1.
5小時,若是**近視或要提高遠視力,則每天應不少於小時。 練習強度及時間的增加可以加速近視**及提高遠視力的程序。
當練習程度達到可以運用自如地進行主動調節視遠時,每天花20--30分鐘練習就可基本保持原有的視力水平。 在練習過程中用眼動作以看得最遠最清為原則,如眨眼、眯眼、瞪眼等。 通常情況下,遠視力值低於1.
0時,眯眼要看得更遠;遠視力值高於時,瞪眼要看得更遠。在練習過程中眼睛會自動分泌出淚水,以助看清,並滋潤、保護眼睛。
但僅靠淚水往往不夠。當眼睛感到乾燥、發熱時,可用清水澆眼冷卻、滋潤,以保證用眼練習的安全。 人們雙眼的視力值一般都不等,大多有些差異,但這並不影響視遠練習。
視遠練習一般是雙眼同時練,也可以遮蓋一隻眼練,但最好不要閉上一隻眼練,以免練習時造成分力和受(用)力失衡 。 零星練習,可以見縫插針;大塊時間的練習,應以晚上(或節假日)為主,特別是晚上睡覺前,練習1-2小時,既不太影響學習、工作,又能幫助睡眠。
記得采納啊。
3樓:胡天天的天
真性近視不是不能治i療,是治i療後度數是不能恢復正常的意思。18歲以前的真性近視是不可逆的,但是通過治i療,可以降低近視度數,提升視力,但是多多少少都會保留有度數。18歲以上的成年人真性近視,是可以通過手術的方式矯正視力的。
真性近視,又稱軸性近視,是由於先天或後天因素(如不注意用眼衛生),使眼球前後徑(即眼軸)變長,超過正常平均24mm,致使平行光線入射眼球后,焦點落在視網膜前而不能成像清晰。
主要臨床表現為:
多為中、高度近視,發生、發展時間較長,並且近視者眼球外觀不同程度的外凸。
真性近視很難自我調整恢復。治i療最為常見的是配鏡以及服用藥物治i療,這主要是適用於18週歲以下的未成年人,建議服用樂睛視力視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間即可降低近視度數。成年人可以鐳射手術恢復視力。
真性與假性近視均表現為遠視力下降,近視力好。假性近視為功能性,多發生於青少年,適當休息後又可得到某種程度的恢復。真性近視為器質性改變,不能自然恢復。
4樓:赤秀英魯昭
我今年14歲,近視400度,請問為什麼會真性近視呢?這真性近視真的不能**了嗎?一定要手術嗎?
我聽說有個人自愈了800度近視,這真的可能嗎?還有,怎麼樣可以讓度數降低到150度左右,可能嗎?請各位大哥大姐幫我一下,謝謝了。
暫時不加分,等有滿意答案我會追加的。)
5樓:匿名使用者
不要使用**周祥民的「周祥民強制性視遠訓練法」,用力眯眼會傷害眼睛,損害視力,造成散光、飛蚊等。
**周祥民的方法不能恢復視力,只會損害視力。
轉眼球真的能**近視嗎?
6樓:劉曉東
選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動,眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。
7樓:勤奮的半夏輕淺
「轉眼球能治近視」實際上是鍛鍊眼外肌,增強眼外肌的集合力,可以緩解視力疲勞。
真性近視大多數屬軸性近視,眼軸比正常值24mm長,眼軸每增長1mm,近視度數增加300度,眼球的轉動是由眼外肌作用於眼球,不可能改變眼軸的長度及眼球的屈光力。因而只能說轉眼球對治i療近視有幫助,但肯定是不能治近視的。
近視眼的**,還需要用科學的方法進行。
一、糾正不好的用眼習慣。
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習,千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉放鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體(如車輛)上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅,有灼熱感或異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,則要立即停止操作電腦和看書學習,休息一段時間。
二、調整飲食。
研究發現,飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物**,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發 展。
研究表面,近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物。
主要是針對18週歲以下的孩子,因為處於視力發育期,眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間,能很快的降低近視度數,達到恢復視力的目的。
8樓:上海和平
以現在目前的技術來說,近視手術是非常安全的。但是近視眼手術是對角膜進行的切割,所以對角膜肯定還會有一定的損傷,有可能會遇到一定的風險。因此建議去正規的醫院,使用高質量的**裝置,選擇經驗豐富的手術醫師,手術前必須進行嚴格的眼部檢查,術後注意避免過度用眼,注意眼部衛生,避免外傷,儘量不要參加劇烈的體育活動。
9樓:代諾侍玟玉
視覺訓練是從近視發生發展的源頭出發,在近視早期進行干預,能夠控制和**一部分近視眼。視覺訓練秉承了傳統的緩解睫狀肌痙攣的做法,使調節能夠放鬆,眼部肌肉得到鍛鍊,與此同時又引入運動視覺概念,用趣味性極強的方法引導眼球運動,緩解眼壓,可有效預防和**近視眼。
10樓:暨雪莘北嘉
可以堅持吧。
我朋友說可以的。
近視怎樣才能不治而愈?
11樓:檢念瑤
飛蚊症貌似是去醫院開藥水麼。。
近視的話···不治而愈其實是很虛假的了。。
如果真是這樣的話那不是每個近視的都不治而愈了麼。。
樓上路同學說的事可以減輕一個眼睛疲勞··
不過說真正可以讓眼睛恢復還是那個手術了。
不過樓主沒有必要就不要去做因為畢竟存在一定的風險性。
與其這麼問這些偏方··還是建議去專門的眼科醫院問醫生。
12樓:卷簡
近視不可能不治而愈!抱歉,令您失望了!
近視眼能糾正嗎?
13樓:於斯無非無言
近視眼是可以糾正的,發現的越早,糾正起來越容易也越好。
常用的近視糾正方法有:
一、使用電腦每次最長不超過2小時,必須連續使用時,每使用2小時就休息半個小時。
二、休息時(包括平時),先做一遍眼保健操,閉眼10分鐘,然後,輕輕搓臉、揉眼,再然後,望遠(不管白天還是黑夜,目的是使眼睛放鬆)。
三、晚上上網,電腦前要有一盞白熾燈15瓦即可。白天上網,電腦前光線不要太強。(最好不用節能燈)。
四、看書、寫字也要注意姿勢和光線。
五、每天保持有一定的戶外活動,多看綠色的植物,多眺望遠方;
六、少吃甜食,多吃紫色的食物。
以上方法對視力的恢復都是有幫助的,另外18週歲以下的孩子視力下降,最重要的是及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間,視力就會逐漸恢復了。
用中醫能治好近視眼嗎?
14樓:科學闢謠
判斷近視的主要指標是屈光程度和眼軸的變化,而非簡單的視力,主要呈現為眼睛眼軸的延長,是不可逆轉的,因此也無法實現兒童青少年近視度數的降低,更別說**。
15樓:網友
你好,一般近視形成之後,是無法治好的,輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力。關鍵是注意用眼衛生,現階段近視眼最有效的**手段就是進行手術**,手術**近視眼暫時還未發現有較嚴重的不良反應,但是應該慎重選擇。
近視眼能學電焊嗎,眼睛有近視能不能學習電焊??
可以。崗位要求 須持證上崗,要牢記安全操作並嚴格實施。考取電焊證條件 初級職業資格證書報考 1 18週歲以上,55週歲以下 2 身體健康,無癲癇 精神病 心臟病 突發性昏厥 色盲等妨礙電工作業的疾病及生理缺陷。3 具備此工種的上崗操作證書 只針對某些工種才需要此條件 中級職業資格證書報考 以下條件滿...
近視能治好嗎拜託各位大神,近視眼能不能治好拜託各位大神
判斷近視的主要指標是屈光程度和眼軸的變化,而非簡單的視力,主要呈現為眼睛眼軸的延長,是不可逆轉的,因此也無法實現兒童青少年近視度數的降低,更別說 可以的,一旦近視就需要及時矯正,以免出現不同程度的眼底問題,目前看度數是否穩定,未成年人主要是通過配鏡來矯正視力,成年人可以通過手術來恢復視力。日常要保證...
近視眼眼凸出,近視眼睛突出怎麼辦?
就這樣的,在睫狀肌調節作用靜止狀態下,平行光線 無限遠物體發出的光線 通過眼的屈光系統 角膜 房水 晶狀體 玻璃體 聚焦在視網膜上者為正視眼,聚焦在視網膜前為近視眼,聚焦在視網膜後為遠視眼,散光眼不能聚焦成一個焦點,而是形成一前一後兩條焦線。遠視眼和近視眼是在視網膜上形成一個擴大的模糊光斑,因而視物...