1樓：舍倩
茶葉有排毒的功效，因為喝茶葉以後，身體裡面的毒素可以隨著排出來。
2樓：e時光再燃
茶有提神的效果，而且也會讓一個人保持平衡的狀態，也能夠讓人有口齒留香的感覺。
3樓：小清新樂談
它可以促進人體的新陳代謝，還可以促進人體血液迴圈，含有排毒養顏去火的功效還可以防止積食，還能夠提高身體免疫力等等，這些都是它的功效。
4樓：竹林聽雨
茶葉有很高的營養價值和藥物作用，茶葉中富含有茶酚、磷酸茶素、維生素e、黃酮類等物質，經常喝茶有益健康。茶葉的作用：一、軟化血管，可以清除血管中的膽固醇，從而降低血脂、軟化血管。
二，消炎，茶水有收斂、消炎，以及預防腸道感染疾病的作用。三、茶水可以分解菸草中的某些毒素。四、有抗菌、抗病毒的作用。
五、可以防齲齒，茶水漱口可以防止齲齒生成，有利於口腔衛生。六、煮沸的茶水冷卻後塗在嘴唇的皰疹處，可以減輕皰疹。七、茶有抑制細胞突變和癌變的作用，有抑制癌細胞生長和擴散的作用。
八、茶水可以提升醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、**之功效。
茶的功效
5樓：北域名醫
茶葉的功效：
1、降壓。兒茶素類，俗稱茶單寧，是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結合而緩和咖啡因對人體的生理作用。
具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。
2、提神。咖啡因，帶有苦味，是構成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中，與多無酚類結合成為複合物；茶湯冷後形成乳化現象。
茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續，故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。
3、保健。茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少，屬於鹼性食品。可幫助體液維持鹼性，保持健康。
4、味微苦、甘，性涼。能清頭目，醒精神，解煩渴，利小便，消食積，解毒。用於風熱上犯，頭暈目昏；暑熱煩渴，或飲酒過度；多睡好眠，神疲體倦；小便短赤不利，或水腫尿少；油膩食積，消化不良；溼熱腹瀉、痢疾。
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茶功效與作用
6樓：準分子
止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、消炎解毒。茶葉是著名的世界三大飲料之一，被稱作東方飲料的皇帝。經過分析，茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、維生素a原、維生素b、c、e以及無機鹽、微量元素等400多種成分。
我國是茶葉的故鄉，茶葉作為我國的特有飲料已有幾千年的歷史。歷代「本草」類醫書中，在提及茶葉時均說它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、消炎解毒等功效。茶葉的種類很多，有綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶。
其茶單寧是茶葉特有成份。咖啡因是構成茶湯滋味的重要成份。
7樓：匿名使用者
香港大學研究人員發現，喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項研究喝茶與高血壓發病關係的調查發現，不喝茶的人高血壓的發病率為，常喝茶的人為6.
95%，茶的確有一定的降壓作用。
8樓：0柒秒鐘的記憶
提神醒腦、清頭目、清熱除煩、潤肺。茶是中國的一種飲品，茶葉當中含有非常豐富的茶多酚以及其他的成分，具有一定的提神醒腦、清頭目的作用，可以用來改善頭痛、目昏、目赤等症狀。
茶葉當中還含有咖啡鹼，可以興奮中樞神經，增加大腦皮層的興奮，同時有一定緩解偏頭痛的作用。茶葉的性質一般偏涼，具有一定的清熱除煩、潤肺的作用。茶葉當中還含有能夠促進機體脂肪代謝的成分，增進食慾，幫助消化。
9樓：蒻熙
1、降低膽固醇，茶葉中含有大量的茶多酚，是茶葉發揮健康保健功效最主要的物質，具有抗炎、降低心血管病發病幾率、降血脂等功效。
2、防治老年痴呆，茶對大腦細胞有保護作用，有效延緩大腦退化，有助於維持大腦血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善記憶力和防止早老性痴呆。
3、殺菌，綠茶可使抗菌素藥力大增，最高殺菌效率可提高3倍以上，並且還有降低各種病菌耐藥性的作用。
10樓：找不著東找西
茶葉指茶樹的葉子和芽。茶葉源於中國，茶葉最早被作為祭品使用。茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等成分，具有醒腦提神、利水消腫、防暑降溫等功效。
茶葉中含有較多量的兒茶素、肌酸、葉酸、泛酸等等，這些物質可以對人體產生多種生物學活性，首先對心血管有一定的保護作用，茶葉中的茶多酚物質可以改善人體的微迴圈，對於脂肪代謝有一定的促進作用，可以降低高脂血症的發生。茶葉中的兒茶素可以改善胃腸功能，促進胃腸蠕動，幫助人體提高消化吸收能力。茶葉中含有10多種維生素，在泡茶時可充分利用。
特別是維生素c對人體有多種功效，能防治壞血病，增強抵抗力的功效。茶葉中還含有豐富的維生素p類物質，它能維持微血管正常的滲透，增強韌性，防止高血壓和血管硬化，並有防衰老之功效。
11樓：馬桂豔的手機
具有降壓，抗氧化，抗過敏等功效。所以經常喝茶可以促進可以促進血液迴圈，提神醒腦，還能清熱利尿，降脂降壓，消食解膩，**美容。
茶的功效與作用有哪些
12樓：竹林聽雨
一、止渴生津、消食利尿、提神醒腦。
茶在日常生活中是比較常見的飲品，味苦、甘，微寒，入心、肺、脾經，具有止渴生津、消食利尿的功效。另外，茶中含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸、糖類、礦物質、微量元素等營養物質，也含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等成分，能起到一定的提神醒腦作用。
二、適宜人群：腦力勞動者、身體肥胖者。
三、禁忌人群：孕婦、失眠者、腸胃功能差者。
四、不宜同食：木耳、羊肉。
木耳當中含有鐵元素，而茶中含單寧酸，兩種物質結合後會降低人體對鐵元素的吸收；羊肉含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有的鞣酸與羊肉中的蛋白質結合，會形成鞣酸蛋白，影響到胃腸道的蠕動功能，導致便秘。
五、食用方法：沖泡。
取適量的茶葉放入杯中，加適量開水沖泡，趁溫直接飲用。
茶的作用有哪些？
13樓：大慈小孝
茶的作用可以抑制心血管疾病，茶葉中富含大量的茶多酚成分對人體的脂肪代謝有著重要的的作用，還有消食**的作用，茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，能幫助消化，增強分解脂肪的能力，而且飲茶**的***很小。
茶的作用茶葉中的茶多酚對胃癌、腸癌等有一定預防的功效，保持每天飯後飲茶的習慣，有助於防癌。
14樓：帳號已登出
茶是世界三大飲料之一。在環境汙染日益嚴重的今天，茶的解毒功能日益受到重視，被冠以「解毒淋洗劑」、「抗癌飲料」、「防輻射飲料」等美稱。
重金屬汙染對人體構成了嚴重威脅。震驚世界的10大公害事件中，有多起是由重金屬汙染引起的。特別是鎘、鉛、汞等環境汙染物，廣泛汙染環境和食物，長期少量攝人會引起蓄積中毒。
綠茶裡的兒茶素和紅茶裡的茶黃素，能與這些重金屬離子結合成不溶性的沉澱物，不被腸道吸收而排出體外。茶葉的利尿作用也有利於毒物的排洩。
亞硝胺與常見的胃癌、肝癌、腸癌等消化系統腫瘤密切相關。亞硝胺是由仲胺和亞硝酸鹽結合而成。穀物、魚肉的蛋白質分解以及食品烹調過程中均可產生仲胺，許多蔬菜中含有大量亞硝酸鹽。
已經證實，茶葉中的茶多酚和維生素c能有效地阻斷亞硝胺在體內的合成，並能抑制細胞突變和癌細胞形成。
茶葉還有抗輻射作用。在第二次世界大戰末期，在廣島原子彈災難中長期飲茶的人存活率高。倖存者中，有飲茶習慣的人較不飲茶的人受輻射損害要輕。
一般每天以飲茶5克左右為宜，這樣既能發揮茶的解毒作用，又可避免飲茶過量帶來的過分興奮等***。
15樓：網友
茶葉中富含茶酚、磷兒茶素、維生素e、黃酮類等物質，經常喝茶有益健康。 （1）軟化血管：茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。
2）消炎：茶水有收斂、消炎等作用，能預防腸道傳染病。（3）茶水可分解菸草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。
4）抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。對清洗小傷口、止血、止痛等作用相當明顯。
5）防齲齒：茶水漱口可防止齲齒生成，有利於口腔衛生。（6）煮沸的茶水冷卻後，塗在嘴唇皰疹處，4-5天后嘴唇皰疹即可逐漸消失。
7）茶葉有抑制細胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細胞的生長和擴散作用，長期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發病率。（8）茶水可提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、**之功效。
16樓：帳號已登出
茶葉中除了含有較高含量的維生素c和維生素e,還包含對人體有益的兒茶素類化合物。兒茶素類化合物具有較強的抗氧化性，可以起到很好的抗衰老、延年益壽的效果。此外，茶葉中含有的茶多酚也具有很強的抗氧化性和生理活性，它是人體自由基的清除劑，能有效阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶，抗衰老效果要比維生素e強18倍。
科學飲茶改善記憶力。
茶葉中生津潤甜的滋味來自於其中特有的遊離氨基酸，經研究發現，茶氨酸可以提高腦內多巴胺的生理活性，因此它能使人精神愉悅，同時會增強記憶，提高學習能力。因此，有喝下午茶習慣的人在記憶力和應變力上，比其他人的平均分值高出15%~ 20%。
飲茶可強身健體。
茶葉中含有較高含量的維生素c，可以有效提高免疫力。
飲茶可消脂**。
茶葉中的咖啡鹼和黃烷醇類化合物可以增強消化道蠕動，有助於食物的消化；茶湯中的膽鹼和葉酸等物質也具有調節脂肪代謝的功能，增強分解脂肪的能力；茶葉中的類黃酮、芳香物質、生物鹼等成分能夠降低膽固醇、三酸甘油脂的含量和降低血脂濃度，具有很強的解脂作用；茶葉在助消化的同時，還可以保護胃黏膜防止因胃潰瘍而引起的出血，對腸胃有很好的保護作用。由此看來，在各種物質共同作用下，茶的確有著幫助消化，並提高人體對脂肪的分解能力，自然達到了**的功效。
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