1樓：匿名使用者
首先要注意平日的飲食，避免進食過快，同時儘量少吃或不吃某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的範圍內，您也應當避免進食這種食物。其次在飯後不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，明智的選擇是飯後30分鐘後進行一次輕鬆的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的症狀。
燒心吃什麼好？該注意什麼？
2樓：劉心安兒
這個時候就應該吃一些比較清淡的食物，比如說多吃瓜果蔬菜，然後也應該多喝水，還有就是要多吃一些魚，多吃一些雞肉，然後也不要吃太過於油膩辛辣的食物，一定要注意休息，而且情緒起伏不要太大，一定要加強運動。
燒心的飲食宜忌
想緩解燒心的感覺，保持規律的飲食習慣，避免吃得過飽，燒心是胃有哪些疾病？
3樓：網友
這種情況一般都是胃酸過多造成的，可能是胃炎。
4樓：他咯兔卡
主要就是因為上火或者是其他方面影響的這些疾病。
5樓：c2百賬號
燒心是胃部可能出現了胃脹或者是胃痛等疾病。
6樓：不羨仙
就是心率過快，要不然就是心慌。還是保持好的飲食規律吧。
7樓：匿名使用者
可能是胃火比較大，香蕉是一種天然的抗酸劑。
8樓：四十隻獅
這個可能是胃火比較大，而且腸胃比較難消化。
9樓：網友
燒心是胃有胃潰瘍等疾病導致得。需要使用軟一點得食物。
10樓：轉身回眸之間
這一點還是要去醫院看一看，才知道到底有什麼麼毛病。
「燒心食物」排行榜，老是反胃的人，建議少吃或不吃，對胃有益
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