1樓：夏天高等教育30年
美容護膚：油梨果肉與人體**親和性好，極易被**吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素e及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。
2樓：拐道遇見你
油梨果肉含糖率極低，為香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人難得的高脂低糖食品，而用果皮泡水飲用對糖尿病有緩解作用。
3樓：任性的公貓
牛油果果肉與人體**親和性好，極易被**吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素e及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。
4樓：蘋果蟲
牛油果主要含有不飽和脂肪酸，以油酸為主，也就是與橄欖油的成分差不多。油酸可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、提升高密度脂蛋白膽固醇，對於調節血脂，預防動脈硬化很有益處。
5樓：炒蛋哥
能夠保護女性的子宮和子宮頸健康，女性每星期吃一個牛油果就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。
6樓：匿名使用者
經研究發現，牛油果中含有可能可以保護肝臟的有效化學成分，這一發現將有助於人們發明新的藥物，用於**肝臟疾病。
7樓：汐
牛油果脂肪含量相對較高，含有大量不飽和脂肪酸。具有強化胃和清腸，降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統的作用，對人體非常有益。牛油果中含有的大量維生素和葉酸對美容護理也非常有效。
牛油果有什麼功效和作用
8樓：匿名使用者
三甲1、防老化：牛油果中富含甘油酸、蛋白質及維生素，潤而不膩，是天然的抗氧老化劑，不僅能軟化**，還能收細毛孔，使**表面形成乳狀隔離層，能夠有效抵抗陽光照射，防止曬黑、曬傷。從果仁中提取的牛油果油營養豐富，富含維生素e、鎂、亞油酸及必需脂肪酸，能幫助細胞膜強韌，延緩表皮細胞老化。
2、**：牛油果中富含不飽和脂肪酸，可增強胸部組織彈性，所含的維他命a可促進女性荷爾蒙分泌，維生素c預防胸部變形，維生素e有助於胸部發育。保肝：
研究發現，牛油果中含有一種可能保護肝臟的有效化學成分，這一發現將有助於人們發明新的藥物來**肝病。
3、美容：牛油果果肉與人體**親和性好，極易被**吸收，對紫外線有很強的吸收能力，加上富含維生素e、胡蘿蔔素等，因此具有良好的護膚、防曬和保健作用。
4、減輕糖尿病：油梨果肉含糖率極低，約為香蕉中1/5的糖分，是糖尿病人中少有的高脂肪低。
牛油果的功效
牛油果有什麼功效與作用
蘋果牛油果泥的功效，牛油果的功效
今天，給大家介紹一寶寶輔食，適合半歲到兩歲的寶寶，不僅營養十分充足，而且味道十分美味，製作過程也非常簡單，很適合辛苦帶娃的媽媽們。原材料包含兩種水果 1，世界四大水果之一的蘋果 2，被吉尼斯評價為最有營養價值的水果之一的牛油果。為什麼選取這兩種水果搭配在一起呢？蘋果營養價值 富含鋅，是寶寶生長髮育的...
雪蓮果有什麼作用，雪蓮果有什麼功效
雪蓮果的藥用價值和保健功效 1 調理血液，能降低雪糖 雪脂和膽固醇，可預防和 高雪壓 糖尿病，對心腦雪管疾病和肥胖症等 也有一定療效。2 幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果 寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是...
白果有什麼功效？請食用方法，白果有什麼功效？請推薦食用方法
食用白果好處多 一次食用不得超15粒，10粒為宜，每天一次 日本人尊銀杏為 聖果 長壽果 每年大量從我國進口。日本客商多次對我國的銀杏進行化驗，發現銀杏中的五碳多糖 精氨酸 麥脂固醇 蛋白質等5種營養成份。復旦大學檢查，百年銀杏樹果有仰制癌細胞功能，世人少心腦血管疾病，老人少見老年斑。性狀 藥材卵形...