1樓：姆姆
可以的，但是也要有適度，不能夠時間太長。
2樓：小三愛布丁
可以促進鈣的吸收，理論上是這樣說的，一般都是對幾個月的寶寶說的，醫生會建議讓寶寶多曬曬太陽，利於鈣的吸收。
3樓：du阜蕩
曬太陽怎麼跟增加鈣有關係啊！曬太陽可以殺菌＇去寒＇增強人體的免疫力舉手之勞忘。
4樓：匿名使用者
從生物學角度來說是正確的！曬太陽還可以殺菌！但要做**保護，你要知道強烈的太陽光長期照射也會損傷**！
5樓：琳妞
可以幫助鈣的吸收 一般來說20分鐘到一個小時 前提是必須攝入足量的鈣。
6樓：歲徳神
可以，但是也要注意防止紫外線過敏或曬傷，夏天要選擇上午9點到11點，下午3點到5點。春秋可以選擇接近正午的時間。
7樓：我是天舞啊
可以的。太陽太大最好不要曬。也不能曬得時間太長。
8樓：郵贏旳
當然。我們這裡有個俗語：沒事曬鈣去。謝。
9樓：手機使用者
噢是的 但曬多了會得**癌。
為什麼說曬太陽能夠補鈣
10樓：輕鬆熊的故事
都說曬太陽能補鈣，但是這是為什麼呢？
11樓：網友
維生素d又叫「陽光維生素」，人體**中所含的維生素d3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素d，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效。
現在已經知道，如果能在人體內保持較高的維生素d的水平，則可以降低侵蝕性腫瘤形成的危險。在其他流行病調查中也發現，居住在北方緯度高地區的老年男性，許多人死於前列腺癌這種情況與他們體內維生素d的含量比較低有關係。從另一方面講，維生素d還有抑制細胞生長的作用。
許多腫瘤的形成，就是由於體內的上皮細胞或者內皮細胞生長過於旺盛所致。 一般體內正常的維生素d的水平每天應維持在400國際單位左右為宜。如果只靠食物攝入維生素d，難以達到這個標準，最好每天還要有10分鐘的時間，讓身體接受陽光的照射，來幫助人體自然地生成足夠的維生素d，這樣就不容易生前列腺癌。
不過，體內維生素d的水平過高也是有害的，要適量。
多曬太陽能促進鈣的吸收嗎？為什麼？
12樓：路邊的風兒
當然是可以的，因為多曬太陽，可以幫助人體合成維生素d，而維生素d可以促進鈣質的吸收。
13樓：水瓶問問額
是的。因為太陽當中有很多的紫外線，而且會促進體內維生素d的合成，促進人體對鈣的吸收。而且能夠增加骨質量。
人體吃的維生素d絕大部分都是要靠曬太陽，**吸收紫外線去合成的。這樣才能夠讓骨骼生長的更好。
14樓：王志剛剛剛
可以促進的。而且還會補充一些維生素d。給我們的身體補充一些營養，促進鈣磷吸收。
曬太陽可以促進鈣質吸收，如何正確曬太陽？
15樓：創作者
可以在上午和下午的時候曬太陽，注意溫度，不要在陽光特別劇烈的時候曬太陽，容易導致中暑。
16樓：雙子小黑嘿
一定要注意曬太陽的時間，最好在上午9:00~10:00的時候，然後也要在戶外曬太陽，千萬不可以在室內曬太陽。
17樓：f但是
不要在大中午出去，可以做好防曬工作，可以吃一些有助於促進鈣吸收的東西。
曬太陽也是在補鈣嗎?
18樓：終愛景魯冬
曬太陽補鈣的說法是因為太陽中的紫外線能和體內的維a維d及鈣離子發生反應，從而產生補鈣的效果．不是光曬太陽就能補鈣，平時多攝取一些含維a維d和鈣質的食物才好．曬太陽也要有度，上班族基本不用專門跑出去曬太陽，上下班接觸的日曬已經夠了．長期在家的人每天在太陽下坐上半小時什麼的也就可以了．日曬的時間過長會使日光中的紫外線過多的侵害**，不僅會黑而且還會增加**癌的發病率，現在臭氧層越來越淺，紫外線的強度也越來越大，所以曬太陽適度就好，最主要的還是攝食．
經常去室外晒太陽真的可以補充鈣嗎
不是補鈣，是促進vd的合成 陽光中的紫外線能促進 中的7 脫氫膽固醇生成前維生素d3，前維生素d3在依靠 溫度轉化為維生素d3，維生素d3由淋巴轉運吸收入血，再經肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素d。除了維生素d可以促進鈣物質的吸收，陽光中的紅外線對身體的加溫作用也能促進鈣 磷等物質的代謝吸收。人體...
法師多肉越晒會怎麼樣，多肉法師可以晒太陽嗎
一般不暴晒就行，晒顏色會深 黑法師 是景天科蓮花掌屬的栽培品種，自然界不存在分佈。紫黑色的葉片呈蓮座狀層疊排列，給人以莊重神祕之感，觀賞價值高。宜用排水透氣良好的介質種植 希望我的回答對你有幫助 多肉法師可以晒太陽嗎 多肉植物如果缺乏光照它就容易土長徒長，如 果長期缺乏光照多肉就會長得比較瘦弱，抵抗...
肉肉植物可以晒太陽嗎，多肉植物能晒太陽嗎？
多肉植物如果缺乏光照它就容易土長徒長，如果長期缺乏光照多肉就會長得比較瘦弱，抵抗力也會變差，我們可以在春秋冬三季給它盡情的享受日光，夏季我們可以移到室內明亮通風的地方擺放 或者是把它放在室外拿遮陽盆養護。但是12卷類多肉除外。先說大原則,多肉植物是喜歡陽光的,所以多晒太陽沒有錯的,但是30 以上,5...