1樓：匿名使用者
東西不可不吃，但是可以少吃，適當的運動也是必要的，比如參加健身房運動啊！或者每天早上起來晨跑，吃過飯後去散散步啊等等。
2樓：把手朝向太陽
得控制食量了，要不然會胖得很多的，那樣就不好往下減了。要一點一點的少吃，一頓比一頓吃得少，漸漸的胃就小了，就能控制住飯量了。還有多運動。
3樓：手機使用者
沒頓飯吃七分飽，然後多吃一頓，做些有氧的運動，不要吃零食，一般就會恢復。
4樓：煙火
我好鬱悶啊，我8年了都徘徊在63kg左右，怎麼吃才能胖？
5樓：網友
請問，你是怎麼胖起來的，為什麼我總吃都不胖呢？鬱悶！！！
6樓：匿名使用者
適當的運動。少吃主食，多吃菜，多喝水每天至少十大杯，每天早晚各做35個仰臥起坐和蹲起，晚上吃要五成飽，早上走路40分鐘，堅持兩個月一定有效果。
7樓：網友
①適當的運動。
晚上少吃，儘量控制自己，尤其是8點以後就不要再吃東西了。
8樓：網友
下午5點以後就不要吃東西了，也不要吃水果，瘦的相當快！
得了慢性胃炎，一開始的兩個多月瘦了十幾斤，自從喝了無限極以後情況開始好轉，現在又胖回來了並且比以前
9樓：神龍醫學
人的肥胖也是胃腸病所致的，適時適量，難以把握的是中肯。
10樓：匿名使用者
既然是廣告，那就別說更胖了，改成「 自從喝了無限極以後，情況開始好轉，不但胖回來了，並且比以前結實，怎麼吃都不煩，但是還不長體重。」
本人女，20歲，最近胃口大增，一個月時間不到長胖了10斤正常嗎？
11樓：楊
太不正常啊，除非你懷孕啦！不然的話就太恐怖了。
12樓：陳晨陳稱
有那麼快麼！發你以前和現在的**看看哈。
我有胃病這幾天瘦了好幾斤正常嗎
13樓：有愛妹子
不正常，趕緊去醫院查一下吧！
求採納謝謝謝
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