13歲女孩每天吃100g牛肉算多嗎

2023-05-15 14:35:10 字數 3050 閱讀 5992

1樓:尋溶

牛肉裡面的蛋白質質成分高,多吃有益健身。它的脂肪含量少,氨基酸含量在肉類中比較多。一天吃100克並不算多。

13歲女孩發育時期適合吃高熱量的牛肉。不會有怎麼樣的不良影響。

雞肉也相當不錯。蛋白質含量比較高。每一百克中有30克左右。

2樓:為誰作嫁衣

不多,整整好,能滿足身體需要。

3樓:勃爾只斤龍

100克比較少,我是90kg的男子,每天吃1500克牛肉240克大米1000克蔬菜250克雞蛋。

高蛋白低脂肪的東西好象就是各種瘦肉和魚肉。

蛋白和脂肪差不多的有雞蛋,豆製品,乾果。

4樓:匿名使用者

牛肉一個星期吃一兩次就夠了,別吃太多,雞、鴨、魚、蝦都要吃,多吃蔬菜水果,多鍛鍊才是真的。

5樓:未解的密碼

豬!喝牛奶啊!最好不要一吃把那麼多給吃了!

應該每餐都吃點啊!搞的那麼複雜啊?只要每天均衡吸收營養,然後加上適當的鍛鍊,身體就一定會健康的!

不多說了,願你有一個好身體,應對學業把!

6樓:網友

不要一次吃那麼多,分幾次,有利於充分吸收,另外也要注意其他物質平衡攝取喲。

7樓:冷馨凝袖

不會吃壞沒錯,但小孩子還是不要偏食咯!

8樓:匿名使用者

儘量別一次吃這麼多啊,也多吃吃其他富含蛋白質的食物。

9樓:匿名使用者

每天吃???不會吃厭的啊,,小孩子消化就是好我吃牛肉胃痛。

10樓:住一回

剛剛好!也要吃一些其他含有豐富蛋白質的食物哦!

11樓:放肆地過

魚也不錯啊 隨便吃也長不胖。

吃東西不要那麼單調。

13歲的少女是算兒童還是少女?

12樓:典典丶麼

我想是少女了吧、 因為畢竟進入青春期了。 13歲別買兒童衣服咯、 要去服裝店多找找適合自己穿的, 何況你已經上初中了、多打扮打扮自己、 不過不要買些過於成熟的就好、

13樓:網友

我國未滿18歲都是未成年人,但習慣上把14歲以下的未成年人叫做兒童。

14樓:優雅執事

你都說是"13歲的少女"了。

我認為是少女,13歲,成熟了,那啥都來過了啊。

15樓:匿名使用者

念小學穿童裝,念初中再穿淑**。

女孩子能多吃牛肉嘛?

16樓:纏綿教

牛肉的脂肪量沒有豬肉的高,吃再多也不會發胖,我從來都不吃豬肉的,一直以來都是吃牛肉的,很好吃哦求採納。

17樓:河錫辰後援會

吃太多也不好,不過牛肉脂肪比其他肉類少,營養蠻高的。

18樓:匿名使用者

可以啊 吃牛肉不會長脂肪 嚴謹一點是不會太長 但是也是要適量的哦。

19樓:建珈藍賜

最好別多吃,要多吃水果,

女人吃牛肉好不好?

20樓:蝶島之春

嗯!相對任何家禽來說,對女人最好的補品可以說就是牛肉了,牛肉茲陰補腎。而且不易上火,最合適不過了!!!

21樓:匿名使用者

偶爾吃還可以,總吃會變壯的,肉都變得結實 我跟你講。

22樓:匿名使用者

女人連外星人的肉都可以吃,何況牛肉~~~

23樓:戳亇

女人有**病的時候不好吃牛肉!

24樓:改火

為什麼這麼問呢,當然可以吃了,不知道你是出於什麼樣的考慮。

女生13歲,身高158cm,體重100g左右,正常嗎?

25樓:匿名使用者

還行啊。比較正常。

注意鍛鍊下就好。

健康就好了。其他的真沒有那麼重要。

可能如果你想再漂亮些,瘦點會更好。

但健康最好,所以,不用刻意去**,那是件傻事。當然也得控制不能再重了!

26樓:暢呆

你知道一百克的概念嗎? 一把青菜的概念 100kg 就不正常 偏胖 100巾 就差不多 正正常。

27樓:qc西門吹雪

沒明白你的重量!100g的話就是2兩,難道你是洋娃娃?100kg就是二百斤,那你也太胖了!100斤的話,對我來講,就很正常,因為我喜歡女生胖些,照一般看你就胖了一點!

28樓:匿名使用者

哈哈 小妹妹 !要**啦! 不過健康** 多運動!

女孩喜歡吃牛肉嗎

29樓:匿名使用者

整體來說,要按人數比例看的話女孩是喜歡吃牛肉的,因為我認識的女孩裡很少有不喜歡吃牛肉的。

但具體的人還要具體看。

30樓:匿名使用者

一般都喜歡的,不過懷孕的女孩絕對不能吃。

31樓:匿名使用者

有的女孩喜歡 有的女孩不喜歡。

13歲的女孩長多高算正常啊

32樓:網友

13歲159還矮啊,不過女孩長個早,估計能到165吧。

33樓:網友

感覺你這個年齡有點高了還。

34樓:匿名使用者

很正常 我現在17歲 不到160 也挺好的~

35樓:匿名使用者

...你不矮了我155(和你一樣大哦也是快滿13歲。你怎麼樣都會超過 160放心吧 一般女孩子長到14歲左右 之後都是慢慢長的。

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