喝下去的奶茶為什麼會變成肥肉?喝奶茶會發胖嗎

2023-05-19 01:55:13 字數 6482 閱讀 7272

1樓:lyl零壹零

因為奶茶的熱量很高脂肪含量比較大,所以奶茶喝下去就會容易發胖變成肥肉。

2樓:奧茲子

因為奶茶裡面的含糖量是很高的,而且很容易囤積。

3樓:星期一要吃糕

因為奶茶會有很多的熱量的,所以時間長了就會轉化的。

4樓:網友

因為奶茶裡面脂肪的含量還是很高的,所以還是可以接受的。

喝奶茶會發胖嗎

5樓:濁世勿染塵

具有熱量的食物都有肥胖的可能,關鍵是量的問題。

500cc奶茶的熱量約為160-180大卡,成年人每天自然消耗的熱量約為2000大卡,如果再加上運動消耗的熱量還要多些。 肥胖的原因就是每天攝取的總熱量超過2000大卡,又沒有運動幫助消耗熱量。

6樓:帥坤哥

胖是個長期積累的過程,運動員一天吃五六頓飯,還不胖。如果你運動把能量用出去就放心的喝,一杯奶茶的卡路里很高的,含有大量的糖,但是裡面有香精等化學物質,不建議長期飲用。

7樓:浙江衛健科技****

要看是什麼奶茶了,如果是自制得牛奶+紅茶+加少許糖的話,應該熱量不會很高,就和普通的牛奶差不多;但是外面的買的奶茶,通常都是香精、 奶精、 糖精勾兌出來的, 不僅熱量高, 還不健康~所以**的mm最好不要買外面的奶茶喝了 ,想喝的話可以自己做的, 簡單又健康, 味道也不錯的~~

8樓:牛賬網

飲用少量奶茶應該不會的,尤其冬天捧一杯奶茶放在手心裡,暖暖的很開心!

9樓:小冰影視星

奶茶含有很多熱量和脂肪,常喝會發胖。

10樓:雨點

經常喝奶茶容易導致肥胖。

11樓:小辣

長期喝會的。

還是少喝點。

多喝水最健康。

12樓:匿名使用者

會,肯定會啊!女神有幾個敢喝奶茶啊!

13樓:輝特攪拌站機械

不要經常喝奶茶,奶茶是很容易讓人發胖的。

14樓:武術無先手

奶茶裡喊大量的 糖 當然會胖。

15樓:匿名使用者

那是一定的,因為他是奶粉十水√的。

16樓:匿名使用者

不會 會得癌症 全是各種垃圾新增劑。

17樓:匿名使用者

奶茶喝多真的會發胖喲。

18樓:匿名使用者

茶葉沒有脂肪,糖分,怎麼會胖呢?

19樓:匿名使用者

喝多了就會,偶爾沒事。

20樓:匿名使用者

控制自己,別喝太多就不會。

喝下去的奶茶,是怎麼變成我們身上肥肉的?

21樓:晴天在哈佛

這是因為我們平常喝的奶茶,它裡面有很多的一些脂肪,還有一些糖精啊之類的,那麼喝下去之後就會轉變為身上的一些脂肪肝或者是肥胖的一些肉之類的,因為太甜了。

22樓:大事發生的

我認為這些奶茶變成我們身上的肥肉的最主要原因就在於這些奶茶的熱量是非常高的,而且熱量在我們的肚子裡面會積聚成脂肪,然後讓我們逐漸變胖,對於身體造成的影響也是非常嚴重的,所以在平常生活當中,我們一定要適量不要過多的喝奶茶,避免對身體造成影響。

為什麼喝奶茶會肥?

23樓:梧桐灰原

喝奶茶容易發胖,因為奶茶當中含有的各種成分比較多,通常會含有牛奶、脂肪、咖啡因、香精,以及各種新增劑的成分。通常還會新增糖分,有些為白砂糖,而有些則為甜味劑,同樣也會導致人體出現總熱卡的超標,由於熱卡超標容易導致人體出現脂肪堆積,引起發胖。

目前市面上有些奶茶並不是真正的牛奶,而是由奶精和反式脂肪酸所加工而成,這種反式脂肪酸對人體的健康會造成危害。經常喝奶茶會導致人體出現體重增加,不利於身體健康,所以建議害怕發胖應該在平時要多運動,另外選擇健康的食物。

24樓:甬江觀點

奶茶太甜了,一倍奶茶裡面的糖分遠遠超過一天的糖攝入上限。少喝奶茶,才能美好**。

望,謝謝。

25樓:傅憶桖

喝奶茶也會導致肥胖的發生,因為奶茶裡面含有的糖分非常多,特別甜;而糖類物質進入到機體之後,有一部分可以分解成血糖,這部分糖一般是不會導致肥胖。而且還有一部分糖可能儲存為糖原,也不會導致肥胖;但是糖原有可能經過生化作用轉變為脂肪物質,此時就會導致肥胖的發生。

26樓:一起談談賽先生

因為奶茶中含有豐富的蛋白質和碳水化合物,人喝了奶茶後,其中的蛋白質和碳水會被人體吸收,而這兩種物質會加快脂肪的生長,所以,喝多了奶茶就會讓人發胖。

27樓:小小愛子忠

因為奶茶裡面都是一些都身體沒有好處的東西,都是香精色素,還有一些容易讓人胖的物質,就是沒有對身體有害的物質的。

28樓:海蝶輕唱

因為奶茶中含有脂肪。 是高糖,高能量的飲品。還有的奶茶中含有反式脂肪酸。容易使人體重增加。

29樓:笑談黑白

應該是個人體質的原因吧!畢竟有些人每天都喝奶茶也不見肥的,當然也有可能他經常運動。

30樓:園林裡的小哈

商業的奶茶店一般用奶精粉替代牛奶做奶茶,奶精粉是一種人工提煉的精細化食品,植物油,葡萄糖等等,進入人體後可快速被人體吸收並且積累大量的剩餘熱量,如果不配合運動消耗熱量,那麼會造成肥胖。

31樓:蘿蔔小小

奶茶裡面含有多種新增劑,熱量高,人喝了以後肯定增加營養,所以會增肥。

32樓:午夜魂

喝茶不會變肥。別飛可能是其他原因吧不用動或者吃的多。

33樓:金吒鬧海

喝奶茶會**,扯淡。正常奶茶裡頭的。買可以。

促進。脂肪。這堆積和沉澱呀。

還有就是。奶茶那不一定給你放的是真的奶有可能是溝兌的乳製品。正常的羊奶多少錢一斤。

或者是牛奶。

34樓:僑懷

熱量太大了,裡面含有的糖分太多。答題不易,望,謝謝。

35樓:遊昊蒼

糖份含量太高了,如果你想**,建議你少喝奶茶。

36樓:龍之刃者

奶茶熱量高,而且裡面有很多新增劑。

37樓:中藥本草

因為裡面有糖分吧,

38樓:匿名使用者

裡面有很多糖,還有很多新增劑。

39樓:匿名使用者

奶茶裡面的糖是主要熱量源。

40樓:匿名使用者

喝奶茶會變肥。

市面大部分奶茶糖分,都可以有幾千卡,無糖也一樣。

為什麼喝奶茶會胖

41樓:情感語錄小靈通

喝奶茶之所以會變胖是因為裡面含有大量的奶精、香精、糖、澱粉。奶茶裡面很多都沒有奶,也沒有茶,牛奶裡面的一些有用成分,比如蛋白質、鈣、b族維生素、維生素ad,這些奶茶裡面基本上都沒有,但是奶茶裡面有的是大量的脂肪、熱量,所以如果我們經常喝,就很容易導致肥胖。

奶茶裡最主要的成分奶精也叫植脂末,其脂肪含量可以高達20%-75%,比吃澱粉的能量還要高。而且奶精裡面的主要成分是氫化植物油,非常有害,因為它裡面反式脂肪酸含量非常高,反式脂肪酸是比動物脂肪更有害的成分,可以引起肥胖,還可以引起心腦血管疾病。

所以平常國際上面是限制每個人每天反式脂肪酸的攝入量不能超過2g,但是往往一杯奶茶反式脂肪酸就可以高達5g。所以看食物的標籤上,都會強制要求列出反式脂肪酸的含量,就是為了控制反式脂肪酸的攝入量。

42樓:情感心理指導王老師

因為奶茶是一種高脂肪,高熱量,含糖量很高的飲品。所以說喝的多的話肯定就會發胖的。不要喝得太多就行,控制一下,喝的量就可以了。

43樓:淺塵

奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,算一種垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形。

44樓:匿名使用者

糖分高呀自然就會胖了。

為什麼喝奶茶會胖?

45樓:小知愛娛樂啊

因為奶茶中的含糖量很高。含糖量最高的奶茶竟等於14塊方糖!試驗顯示,正常甜度的奶茶,含糖量介於每杯11~62g之間,平均含糖量為每杯34g,都超過了《中國居民膳食指南(2016)》(以下稱《指南》)中建議的25g以下。

經檢測,奶茶中的脂肪含量也偏高,尤其是奶蓋茶平均脂肪含量達,最高的一杯可達41g脂肪。對於能量攝入2000kcal/d的健康成年人,《指南》建議一天的脂肪攝入量不超66克,一杯奶蓋茶的脂肪量已接近推薦量的2/3。

如大量飲用奶茶超過3個月,不僅血脂可能會升高,而且脂肪堆積在腹部,容易致人發胖。如此算來,一杯奶茶中的熱量需騎車3小時來消耗。

奶茶≠「奶+茶」

傳統奶茶是先泡杯紅茶,再加牛奶,或者像蒙古人那樣,煮好牛奶之後再放點磚茶,口感和營養都不錯,但是,現在的奶茶已經完全變味了。不論是奶茶店裡的奶茶,還是超市賣的速衝奶茶,為了使其口感更香滑,都加入了大量的植脂末, 也就是奶。,其主要成分是氫化植物油,可能含有反式脂肪酸,對心血管健康非常不利。

另外,裡面還加入大量的糖及香精香料,所以說現在的奶茶已不是單純的「奶+茶」飲品了。

以上內容參考:人民網——愛喝奶茶的人易發胖!

喝了奶茶會胖嗎?

46樓:慕桖春翠

奶茶它的主要的成分是茶湯,第二就是糖,大部分是液體的這種的糖漿,它主要跟白砂糖是同源的,含糖度比較高,比較甜,含熱量比較高。還有奶粉精,奶粉精應該來說的是一些植物末乳化以後製成的。還有就是配料裡頭有這種的珍珠米,也有其他的一些新增物,比如說珍珠米、椰果、布丁之類的這些東西。

還有就是奶蓋,主要的做法是淡奶油加鮮奶等等的這些成分。喝奶茶如果喝的量不是太多的話,偶爾喝一次不會,但是如果長期大量飲用肯定會增加體重。所以不建議大家長期大量飲用。

47樓:在生活中成長

是的,奶茶的熱量還是比較高的,好友比較多的脂肪,熱量,經常喝奶茶,體內熱量過多,就會導致大胖,所以不要多喝奶茶。

48樓:原來是燦爺

會發胖。 奶茶是高糖、高油、高熱量,沒什麼營養價值可言的垃圾食品。奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了脂肪容易堆積在肚子上,形成梨子型身材。

49樓:匿名使用者

如果喝了加糖的奶茶是會變胖的,有好多奶茶當中新增了人造的植物油,這種植物油就是反式脂肪酸,對人體有害,而且還會發胖!

50樓:匿名使用者

奶茶是大街小巷到處可見的飲品,由於味道香甜受到很多年輕男女的喜愛,可是奶茶並非健康的飲品,其熱量極高,多喝容易長胖還會影響健康。

51樓:ayang楊

那要看是什麼樣的奶茶了。

多喝奶茶會變胖嗎

52樓:莫桃操

多喝奶茶容易變胖。

奶茶糖分和脂肪含量是比較高的。所以經常喝奶茶的話,就很容易導致我們的身體對於糖分和脂肪大量的攝入,所以久而久之就會導致我們的身體變得肥胖。

奶茶雖然很好喝,但是每天都要喝一杯,這樣的做法是非常不正確的,很有可能導致我們身體變胖,也很有可能導致我們的身體健康受到影響。尤其是對於一些經常喝奶茶的朋友們,一定要降低喝奶茶的次數。一個月喝1~2次還是可以的。

而且在喝的時候儘量選擇無糖奶茶,這樣能夠有效地緩解奶茶對於我們身體健康所造成的影響。

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