1樓：花落一朝一夕
眼眶周色素沉著症又稱「眼眶周圍黑皮病」，俗稱「黑眼圈」。黑眼圈的形成，是因為眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。
黑眼圈通常可分有兩種顏色：
一種是青黑色黑眼圈，主要因為微血管的靜脈血液滯留，常見於嬰幼兒及青少年，生活作息不正常的人尤難避免。
一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。茶黑色眼圈的成因與年齡增長有關，長期日曬會造成色素沉澱在眼周，揮之不去。
出現黑眼圈之後需要注意以下才能慢慢得到改善。
充足的睡眠。
睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。
睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當，身體迴圈系統以4小時為一段，晚上10：00至凌晨2：00熟睡，血液迴圈系統會處於最佳狀態；但過了這段時間仍未入睡，很容易產生黑眼圈。
營養的飲食。
多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的需求。
適當的按摩。
雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善，每次約10分鐘。
儘早使用眼霜。
眼部**較薄，膠原蛋白和水分的流失都是從眼部周圍開始，因此及早的使用眼霜才是關鍵，黑眼圈可適當的使用雲容集眼霜早晚塗抹眼周，對於黑眼圈嚴重的塗抹眼霜之後可搓熱雙手再按摩眼部幾分鐘。
2樓：武漢駿一
一種是睡眠不足，另一種是眼周圍的血液不迴圈。
黑眼圈的情況也分兩種：輕微的黑眼圈(也稱假性黑眼圈症狀是呈暗紅色)和嚴重的黑眼圈(也稱真性黑眼圈症狀是黑色或者是暗青色的)
睡眠不足的黑眼圈比較簡單，只要睡眠充足了就會慢慢淡化掉，但如果長期睡眠不足也會養成真性的黑眼圈，一旦真性的黑眼圈形成就很難消除，所以一定要記住保持睡眠充足是很關鍵的。
真性的黑眼圈一旦形成可以用以下的辦法試試：
1、每天晚上用熱毛巾敷一下黑眼圓圈的地方。
2、塗抹上適合自己的眼霜。
3、配合上恰當的按摩手法(很多人說使用過眼霜後都抱怨眼霜沒有效果，其實大家應該清楚好的眼霜還要配合上好的按摩手法，這樣才能讓眼周圍的血液迴圈，慢慢的就可以吸收)，按摩手如下：
將兩滴綠豆粒大小的眼霜擠到無名指上，從上內眼瞼向外打圈到下內眼瞼(注意力道)，然後按眼周的四個穴位(分別是：攢竹穴、魚腰穴、絲竹空、晴明穴)，再用食指、中指、無名指彈眼周圍促進血液迴圈。
4、條件較好的人也可以使用眼膜。
3樓：匿名使用者
除了熬夜，疲 倦，暴 曬或血液循 環不好，都會導致黑眼圈。
方法：少吃鹽的食物，睡覺前1個小時別喝水。
放個不鏽鋼小勺在冰箱裡，第二天起來洗臉時熱敷眼睛，然後拿出冰箱裡的小勺用勺背冷敷一下，交替兩三次。
如果使用營養成分重的眼霜，雙眼會浮腫。所以，在用眼霜去除黑眼圈時，應該選擇較為輕 柔的雲容集眼霜。
保證充足的睡眠是非常重要的。
4樓：匿名使用者
睡覺太晚了吧，如果有黑眼圈，那就多吃點蛋白質豐富的食物，還有早上起來用冰過的調羹敷眼睛，會有很好的效果。
5樓：匿名使用者
是不是在飲食方面營養不夠？
女孩黑眼圈嚴重怎麼辦
6樓：歐雅泊思
黑眼圈就是人們常說的「熊貓眼」，會讓人看起來疲倦並且沒有精神。對您來說，最重要的是注意養成健康的生活方式：
擁有良好的睡眠：每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠。睡眠不足是引發黑眼圈最為明顯也是最為普遍的原因；
健康飲食：多吃水果和蔬菜，足量喝水，減少食鹽的攝入量；
避免陽光的照射，外出的時候最好戴上太陽鏡，使用防曬霜；
卸妝徹底；戒菸；
放鬆：減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。
7樓：廈門歐菲鍾俊
黑眼圈主要是由於眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
建議從下面幾點來祛除黑眼圈：1、冷敷，促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。
用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。2、平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素a和b的食品。3、早晚要使用眼霜，現在有許多眼霜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。
它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。4、閒時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。5、切記不要熬夜和用眼過度。
8樓：匿名使用者
黑眼圈重是因為經常熬 夜、吸菸、清 除眼 影 妝不徹 底或睡覺時枕頭太低而 形成的。
用清水將臉洗乾淨，在洗臉後不要擦乾臉上的水分，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按 摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨。
搭配著雲容集眼部榛悅精華霜，這是專門除黑眼圈的。
將茶包敷在黑眼圈上20分鐘，但茶包一定要乾淨的才行。
注意：不要熬夜，有充足的睡眠時間，早睡早起。
其次：多吃些新鮮的水果和蔬菜，少吃甜或油膩的食物，肉類可以多吃，要吃清淡一些。
最後：適當的鍛鍊，多喝水。
9樓：美姿爾去皺快
上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，眼袋會慢慢消失了。
10樓：美姿爾去皺快
眼部組織是很脆弱的，修復眼袋黑眼圈是一項長期艱難的工程，只要你不是懶女人。
11樓：匿名使用者
常做眼保健操 ， 經常做眼保健操，也有利於淡化黑眼圈，眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時儘量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上) 。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次) 。閉目養神，冥想3 分鐘 。
12樓：美姿爾去皺快
絲瓜是護膚的好材料，自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。去籽並把它搗爛成泥，然後把它敷在眼部四周，10-15分鐘後用水洗掉，
13樓：匿名使用者
少熬點夜，保重身體啊。
14樓：精緻女人護膚家
按時睡覺，過兩個月就差不多好了。
15樓：歐雅泊思
現在很多女孩都會被嚴重的眼袋和黑眼圈困擾，導致黑眼圈出現的原因很多，其中晚睡早起或者不正當的卸妝方法，是導致黑眼圈出現的常見原因。
黑眼圈形成原因：(一)先天遺傳；
二)血液迴圈不通暢，色素沉澱引起；
三)作息時間不正常；
解決方法：⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。
多吃富含維生素a和b的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。
在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。
5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
16樓：職場雪人
推薦7小招教熊貓眼告別黑眼圈。
1、冷熱毛巾敷眼法。
多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液迴圈不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾敷眼，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。
2、水煮雞蛋敷眼法。
將雞蛋煮熟，去殼，用無菌紗布將雞蛋包裹住，敷於眼部肌膚，輕輕轉動，左右眼個保持按摩2分鐘的時間，最後再用溫水洗淨即可。這個方法不但能用來急救去黑眼圈，也能用於日常的眼部保養，讓眼部肌膚變得嬌嫩。
3、起床後按摩。
大概很多女生都不知道起床之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨潔面後，在塗抹完眼霜後，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液迴圈，還可以有效消除眼袋。
4、花茶去黑眼圈。
將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。
5、攝取高抗氧化食物。
含有維他命a的食物抗氧化效果佳，紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。當血液迴圈通暢時，肌膚才能獲得養分，加速色素分解。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。
從眼周區域性成因來分，黑眼圈可以分3種。
1、血管型或迴圈型黑眼圈。
這是最常見的黑眼圈型別，也叫青眼圈。主要由於睡眠不足、眼周疲勞等因素導致的血液滯留引起。有時還會伴隨浮腫現象，通常在這個位置。
2、色素型黑眼圈。
這種黑眼圈比較頑固，一般呈現茶色。主要由於長期日曬、損傷、長期淤積後產生。通常在這個位置。
3、鬆弛型或視覺黑眼圈。
這種實際上不屬於黑眼圈，主要由鬆弛、老化後**塌陷產生的視覺效果。需要按眼袋處理。通常是這樣的畫風。
參考資料人民網--黑眼圈很重怎麼辦 7個小妙招讓你告別黑眼圈。
17樓：簡單g是幸福
可以試試黛萊美的眼唇精華。
18樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
維生素c具有很好的抗氧化能力，有黑眼圈的人群在平時可以經常食用富含維生素c的食物，像西紅柿、獼猴桃等都可以。也可以堅持塗抹維生素c這樣效果會好一些，經常塗抹維生素c可以提高**的抗氧化能力，對去除黑眼圈也有幫助。
我們可以在平時保持**的乾爽，每天睡前洗臉對這個很有幫助。維生素e可以有效擴張血管幫助血液迴圈，有黑眼圈的朋友們可以在平時食用富含維生素e的食物，像獼猴桃、菠菜、捲心菜等，經常食用這類食物可以排出體內多餘的脂肪，對去除黑眼圈也有很好的幫助。
蘆薈可以很好的給身體補水，而且還有一定的美容效果，很多女性平時也都用蘆薈來敷臉給**補充水分。有黑眼圈的女性可以每天在睡覺前用蘆薈汁均勻塗抹在眼周，然後用熱毛巾敷在眼上閉目養神10分鐘就可以了，這樣每天堅持不僅可以幫助去除黑眼圈還能提亮膚色。
19樓：歐雅泊思眼霜
一、保持充足的睡眠：相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現「熊貓眼」。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
二、眼部按摩：一天早晨和晚上洗完臉後，塗好歐雅泊思眼霜，然後無名指輕輕地按摩眼部周圍，按摩兩分鐘左右，一定要溫柔哦，力道輕輕的就可以，並且要足夠均勻，按摩好了可以閉目養神一分鐘，再睜開你的眼睛。
選對不一定要選貴，我用歐雅泊思就是這樣的一款功效型眼霜，它能有效緊緻眼瞼，同時針對解決眼部肌膚乾燥、暗沉的問題，由內而外讓雙眼亮起來！這個眼霜組帶磁力棒，已經用了一週多，效果非常滿意，很好吸收而且不長脂肪粒！我覺得細紋也好很多，去黑眼圈也不錯！
三、眼部的保溼補水：一切肌膚問題的根源都是缺水造成的，可見水分在我們生命中扮演者如何一種重要的位置，經常給眼部肌膚補水，可以讓眼部肌膚得到呵護，最簡單的方法就是黃瓜眼膜，將黃瓜切成薄薄的一片，敷在眼部，睡前堅持敷眼膜，眼部的任何狀況都會得到改善了。
四、氧貼敷黑眼圈：貼的時候需要離眼部大概兩毫米左右。貼的時間基本上就是睡覺的時間，八小時左右就可以，而且不用像土豆貼那麼麻煩，三天使用一次都沒啥問題，好簡單的說。
還有你有用水乳霜的話，可以提前一小時左右，等它完全吸收了，再使用眼膜，可以保持眼膜的黏性，效果槓槓的，我的黑眼圈基本就是靠氧貼好的。
女生黑眼圈重怎麼辦，女性黑眼圈很重是什麼原因
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物 1.芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的 魔法食物 除了芝麻，富含...
黑眼圈好嚴重怎麼辦，經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦
拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜 黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。小偏方去除黑眼圈 雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煲...
總熬夜有黑眼圈怎麼辦，經常熬夜黑眼圈很重怎麼辦
告訴你最簡單的辦法抄，但是效果不錯bai的，希望可以幫du到你 冰敷用冰墊或冰凍zhi了的毛巾敷在眼睛上，令dao眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。經常熬夜黑眼圈很重怎麼...