1樓：行走之約
心累的時候，我覺得最能讓我自己好過的行為就是買、買、買，但是這樣子就會導致我會有另外一個煩惱，就是我自己的錢包不夠厚。如果自己這樣子任性的買、買、買的話，那麼很可能我需要用幾個月的時間去付完這筆賬。
2樓：唐豆豆
心累的時候，就刷會冷笑話，看著看著大概會笑出眼淚。隨便看哪一集老友記，笑笑心情也輕快了。是晚上就去洗澡，邊聽歌或者唱歌，完了一般就好了。
在外面就走，生氣時快走，鬱悶時慢走，看天看風景。有時也寫下來，寫所有的失意疲累，寫著寫著就又有了信心，就寫期望，寫不會去執行的計劃。之前還會找朋友聊天，現在慢慢少了。
這時候就會覺得緩解好多。
3樓：閃現娛樂
當我累了，我會選擇跑去釋放內心的壓力，或者我會選擇**美劇以轉移我的注意力，或者與我的好朋友見面吃飯，並與我的朋友談論內部壓力。有幾種方法仍然有效，有助於調整心態。
4樓：十一維觀影
對於我自己來說，心累的時候我會看自己喜歡看的網路**，看一看科幻電影，或者我還會聽一些輕**來放鬆自己。這時候我要麼是轉移自己的注意力，要麼就是完全放空自己的腦袋，讓自己平靜下來。
5樓：小可艾娛樂
我心累的時候，會讓自己放鬆心情，做一些自己喜歡的事情，告訴自己世界上的事情特別多，不要太為難自己，累了就要歇一歇，只有讓自己開心的情況下，做任何事才會做的成功。
6樓：小袁說園藝
一般我心累的時候，會選擇跑步來釋放內心的壓力，或者會選擇看美劇來轉移自己的注意力，或者相約自己的好朋友喝一頓，和朋友之間傾訴一下內心的壓力等，這幾種方式還是比較有效的，有助於調節自己的心態。
7樓：匿名使用者
我一般感覺到心累的時候，都會選擇讓自己放鬆一下，冷靜下來看看書，或者是帶上耳機聽聽歌，好好的放鬆放鬆自己的心情。
靜下心來好好的想想自己所遇到的開心的事情，都發現這個世界上的美。
8樓：天才人物我無敵
每當我心累的時候會約上幾個朋友一起去擼串，藉著酒勁敞開心扉，把心底的話和朋友們嘮一嘮，然後在去ktv繼續釋放自己壓抑的情緒，點幾首自己拿手的歌，唱他個撕心裂肺，回到家睡一覺，第二天又是滿滿的正能量！
心累應該怎麼做
9樓：懂視生活
1、收拾一下心情。心情不好，不愉快就會產生心累的感覺，這個時候我們就要積極的調整好心態，讓心情愉悅一些，不要被那些煩心，苦惱的事情所困擾。
2、聽聽歌放鬆一下。我們可以通過聽歌來放鬆心情，緩解壓力。這也是一種調節心情的方式，聽歌的過程中不要在去想那些令人煩惱和苦惱的事情，專心去聽歌，享受**的樂趣就好。
3、運動鍛鍊。可以和朋友一起打打球，一起跑跑步，或者去健身房鍛鍊一下。目的就是轉移注意力，不去回想那些讓人心情不好的事情。
4、做好自己的事情。工作做不好，生活中的瑣事自己也做不好，這些都會讓我們感到無奈，感到心煩，從而會覺得心累。那麼，專心去做好自己的事情，積極的去改變現狀。
5、不去抱怨發牢騷。感到心累的時候我們會去抱怨，會感到很無奈，甚至會覺得前途好迷茫。這時候負面情緒會增加，要及時剋制，去緩解，去消除。不要去抱怨，能做的就是依靠自己去改變。
6、提升自己的能力。只有當我們能力提升了，可以從容的去面對生活，工作以及愛情等方面帶來的煩惱，遇到的事情，能夠及時的去解決。我們也就不會感到心累了。所以，去提升能力。
當自己累時，應做些什麼？
10樓：留秀慧叔禹
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
11樓：義旭炎雷天
愛情和情歌一樣，最高境界是餘音嫋嫋。最悽美的不是報仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作餘音嫋嫋，長留心上。最悽美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。
失望，有時候，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然後發現，愛，從來就是一件千迴百轉的事。
什麼都是自己做決定，真好.真累
12樓：陳曉蘭女傑
不管發生了什麼事情，首先自己冷靜，仔細想一下，
該用什麼樣的方法去處理，什麼樣的結果才是你自己想要的，
如果自己一個人實在想不出來，那這時候可以找你身邊的朋友幫你一起想，
朋友出的主意，你自己也要過濾一下，然後再結合你自己的一些想法。
總之，不管什麼事情，要學會自己去思考，不要自己的還沒想就想去找別人幫忙，慢慢的你自己也會變成一個有主見的人的，
如果心累了該怎麼做呢？
13樓：烏痴瑤允渺
心不能休息，儘管很累，但仍要不斷的跳動，因為那是生命的標誌。所能做的僅僅是換一種心境，換一種社交環境，換一種生活態度，換一種更自然的生活方式，學會真正的滿足自己。一句話，可以用「換」來犒勞自己，但永遠不要被「累」叫停。
14樓：貝蕾衣汝
心累了就讓它休息一下吧，為什麼要想那麼多把所有的事都來讓它承擔呢？
快樂是可以自己掌控的，累是你選的，輕鬆也是你自己選的。想想為什麼嬰兒可以那麼開心了。他們也會有想的事啊，只是立場不一樣啊。
我覺得你可以先學會做三件事，三句話，三樂，三不要。
1.學會關門；學會關緊昨天和明天這兩扇門，過好每一個今天，每一個今天過得好，就是一輩子過的好。
2.學會計算；學會計算自己的幸福和計算自己做對的事情。計算幸福會使自己越計算越幸福，計算做對的事情就會使自己越計算對自己越有信心。
3.學會放棄：漢語中一個非常好的詞就是「捨得」。記住「舍」在先「得」在後，世界上的事情總是有舍才有得，或者說舍了一定會有得樣樣都想得到必將是事與願違一無所成的。
1.學會說「算了」，即使對於一個無法改變的事實的最好辦法就是接受這個事實。
2.學會說「不要緊」不管發生什麼事情，哪怕天大的事情，也要對自己說「不要緊」！記住，積極樂觀的態度是解決任何問題和戰勝任何困難的第一步。
3.學會說「回過去的」不管雨下得多大，連續下了多少天也不停，你都要對天回放晴充滿信心，因為天不會總是陰的。自然界是這樣，生活也是這樣的。
三樂」是：助認為樂，知足常樂。自得其樂。
1.學會不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
現實生活中有許多人一不怕苦而不怕死，在重的擔子也壓不垮他，他大的困難也嚇不倒他，但是他受不起委屈，冤枉，就是別人犯錯誤，你沒犯錯誤；而受不起委屈和冤枉就是拿別人的錯誤來懲罰自己。對付的最好辦法就是一笑了之2.學會不要拿自己的錯誤來懲罰自己。
何謂好人？我們認為，如果交給他做十件事，他能做對7-8件，就是好人。好人也會做錯事，只要認真的吸取教訓，改好了就好。
生活中有很多磨難和挫折，有很多猶豫和彷徨，當經歷這些的時候心真的會很累，但是不要一直沉浸在那份彷徨中，要學會放開自己的內心，學會去面對自己當時所處的環境！心累的時候，讓你的心休息一下。
15樓：禰淑琴竇妍
心累源於壓力。
你壓力過大。
想的太多。要操心的事情也太多。
心理過早的超過了身體的年齡。
這是很普遍的現象。
多培養自己時尚的觀念休閒的情趣。
享受生活。找一項可以發洩心中鬱悶的方法或者運動來解除壓力多想開心事。
天真一點。善良一點。
多想想未來的美好生活。
慢慢就好了12
16樓：第五讓營婉
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理疲勞，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
人累了，心也累了該怎麼樣才不會那麼累？
17樓：褒蘭騎羅
其一就是不要想太多…就看眼前的，開心也是過一天…不開心也是一天…何不選擇前者呢？往往考慮的太多人就覺得累…
18樓：馮梅葉水
怎樣才能活的不累？人生怎樣才能快樂？
每個人的生活環境都不一樣，所以世界觀當然不會相同。
不過總的說起來我還是歸納了幾點：1.找到一個合適自己的目標，這樣你不會感到迷茫！
2.找到一個知心朋友，你就不用把所有的痛苦無奈，往心裡咽。
3.找到一個真正的愛人，你就不會感到孤獨。
4.學會一些自我調節的方法，生活畢竟不可能一帆風順，朋友再多，有些問題也還得自己面對，這時能夠保持一份較好心態對解決問題是相當重要的。
5.沒有什麼是完美的，所以不要奢望太多。
..呵呵，就說這麼多了！希望能對你有所幫助！
19樓：歐陽永芬亢秋
那不是累了。
而是你想的太多了。
放開一切。人生很短暫。
喜也是一天哭也是一天。
何必哭著過完每一天那。
當自己面臨失業困境時，你會做些什麼讓自己走出來
就是吸取自己原來以前的工作經驗，去發掘和提高，以幫自己定位。實在很厭煩以前的工作和行業了，可以試著轉行業發展，尋找一些自己的親戚朋友，幫忙帶帶你，也很快會上手。找到自己擅長的，或者是有天賦的事情，看看自己有沒有興趣去做，其實這個問題有點多餘，如果是你有天賦的事情一定會給你帶來更多的成就感，興趣是自然...
當你覺得孤獨的時候，你會做些什麼
隨著年齡的增長，家庭的責任，社會的責任，內心的壓力時常讓我喘不過氣。有時候我甚至會矯情的想我會不會抑鬱了，老是有一瞬間想不開的念頭。每天回到家，停車熄火，點支菸，靜靜的坐一會，是我極少屬於自己的時間。去爬山。上午出門傍晚回到家。既打發了時間又鍛鍊了身體，還使心情變得愉快了呢！昨天下雨一個人去爬香山，...
你自己人的時候都會做些什麼，你自己一個人的時候都會做些什麼？
一個人時候我會先把房間打掃乾淨。做自己喜歡吃的東西，在看一個電影完美就這樣。其實一個人時候做事情非常多比如說聽歌 學習新知識 看電視 做手工 跑步 學習新技巧，千萬不能睡一整天浪費自己時間。一個人差不多能活三萬多天，過一天少一天所以要好好珍惜每分每秒。一個人的時候有很多事情可以做，比如可以找找好看的...