1樓：匿名使用者
菲爾普斯每天的食譜如下：
早餐：3個煎蛋三明治，2杯咖啡，5個雞蛋餅，1碗玉米粥，3片法式吐司，3塊巧克力煎餅。
午餐：1磅義大利通心粉，2個火腿芝士三明治，能量飲料(1000卡路里)
晚餐：1磅義大利通心粉，1大塊比薩，能量飲料(1000卡路里)雖然他吃的很多但是他的運動量也是很大的 運動是很消耗的能量的所以他只有吃很多的東西才能保證自己的體力 也正是他的運動量很大把能量都用到了運動上所以沒有過多的脂肪存在體內 所以他才會不胖而且還很健壯。
2樓：j頹
這個。。游泳很**的。。。他游泳那麼厲害。。。
吃的熱量全部在游泳時消耗了。。。你要是想多吃不胖就去學游泳吧。。還有一種人體質問題。。
天生瘦。。怎麼吃都吃不胖。。。
3樓：漆夢桃
運動兩很大。
我們知道 游泳的**效果非常好。
作為職業的游泳選手 體力消耗的非常大的。
而且 即使他是天才 沒有努力是不行的 經常的訓練體力消耗當然大 所以不胖。
4樓：法千
因為他每天的運動消耗量也很大。
5樓：匿名使用者
消耗的大啊！ 美國隊的膳食都是隊醫控制的！他一天訓練量多大啊！不多攝入熱量怎麼行呢？
6樓：匿名使用者
游泳是特別消耗體力的一種體育運動，看起來不是很激烈，但是特別消耗熱量。
所以游泳也是**的好方法。
7樓：匿名使用者
運動量大，消耗的熱量就大 啊！！！
8樓：帳號已登出
雖然每天食物攝入的量大，但消耗也大啊！
據說他賽前幾天都是一天六七個小時的訓練量！平時訓練也是每天三個小時呢！
9樓：
他每天訓練那麼多。
游泳很消耗熱量的。
而且他也做些器械練肌肉的。
10樓：卡卡帶球往前飛
游泳是很消耗體能的運動，不多吃怎麼行？
11樓：元宮千代
好帥呀！！！
ps他天天都吃一樣的嗎？？？
好可憐哦！！！
12樓：引兔
運動消耗能量大，那寫東西應該不算什麼吧～
況且教練肯定會控制的～
邁克爾菲爾普斯，邁克爾菲爾普斯曾幾次打破世界紀錄
邁克爾 菲爾普斯 michael phelps 身高 體重 79kg 鞋碼 47碼。出生地 馬里蘭州，巴爾的摩市 baltimore,maryland 訓練地 密歇根州，安娜堡市 ann arbor,michigan 出生日期 1985年6月30日 巨蟹座 俱樂部 密歇根人俱樂部 wolverine...
由菲爾普斯可以學習到什麼
學習不斷向極限挑戰，不斷刻苦訓練，前進再前進，直到夢想成真的一天！學習他雖然從小家庭離異，受人嘲笑，被人輕視，但仍堅持自己的夢想，能夠在逆境中堅強執著的發現自己的長處，並用自己的優勢來享受生命的快樂！樂觀，專一，勤奮，自信，這就是phelps！菲爾普斯的傳奇，幾乎難以複製，但至少我們都可以像他那樣去...
大家希望菲爾普斯得八金嗎
我喜歡傳奇.但傳奇是有實力有運氣的人創造的.他是有實力的人,希望這個傳奇在中國誕生 從支援中國的角度來說,當然不希望啦.不過純粹從享受運動.享受奧運的角度來說,一個人一屆奧運會拿8金絕對算得上非常了不起.當然希望他創造這個奇蹟啦.我感覺很矛盾.公平的說，沒有什麼希不希望的 只能說他確實很有這個實力啊...