1樓：匿名使用者
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
怎麼樣才能讓自己變得開朗起來呢
2樓：奶油泡芙條
1、多和性格開朗的人接觸。就好比「近朱者赤，近墨者黑」一樣，環境對一個人的性格影響是比較大的，多和性格開朗的接觸，他們能夠影響你，讓你也情不自禁地跟著交流起來，慢慢地你的性格就會變得開朗許多。
2、多參**體活動。想讓性格變得開朗就不能把自己悶在一個封閉的空間裡，應該走出去，多參**體活動，試著多和其他人交流。
3、學會傾訴自己的思想感情。性格內向的人多是把煩惱、痛苦、不滿、難過等情感藏在自己心裡，不向他人傾訴，這樣不僅損害身心健康，還會讓性格變得更內向。
怎樣才能讓自己變得開朗一點那
3樓：貝博實厲漫
建立外向的性格，最快、最有效的方法，就是去做自己想做的事(我知道很多時候你想表現自己，特別是即將成為老師的你，更應該知道如何交往，就算我們遇到"釘子",也不能灰心喪氣，因為這只是我們人身道路上的一個簡單的考驗！)
1．突出自己，挑前面的位子坐。
這是教師必須的見識)
敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。也能起到強化自己的作用。
2．睜大眼睛，正視別人。
這是應對"壞"學生的基礎)
正視別人，是積極心態的反映，是自信開朗的象徵，更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走。
這是一個教師最起碼的自信)
步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
4．練習當眾發言。
這是作為一個好教師不可缺少的能力)
每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心。當眾發言是開朗的「維他命」。
5.學會微笑。
良好的心理也是教師必要的素質)
真正的笑不但能**自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。
4樓：孟秋柔宣夢
不要一個人待著，多跟朋友同事玩。
遇事先別急，冷靜下來想想，然後去做，就算沒做好也別沮喪，因為你已經努力過了。儘量下次做的更好。
還有就是不要鑽牛角尖，凡事看開點。
5樓：騎良驥塗彤
勇敢一點，樂觀一點，多和別人溝通！我以前也是如此，喜歡安靜，不愛說話，只和熟悉的人能談得來，基本上和不熟的人沒有言語，時間久了，感覺自己的世界好像變小了，內心也慢慢有些封閉…其實，開朗很簡單，只要你願意和別人分享你的快樂與憂愁，保持微笑，有空和朋友們多聚聚，慢慢的，你就會越來越開朗的。祝你快樂每一天！
6樓：釁悅遠揭勤
多去戶外走動走動，多去看看外面的世界；不要總是陷在自己的想法裡，因為你想的並不一定是真的。
多學習一些東西，讓自己的生活更加充實；學會發表、談論；無論結果的對與錯，都虛心接受；不要想太多別人的眼光怎麼樣的，要讓自己活出真實。
7樓：匿名使用者
人的性格主要是後天形成的。
因此，通過自己的努力，是可塑造成良好性格的。
人是社會的人，人與人之間，需要交流與理解。
過於內向性格，容易造成與周圍人群、親友的不合群。
改正的辦法，無非是：
首先，認識良好性格的重要性，貴在恆心、毅力與自覺。
再是，增加閱歷，海納百川良知，勤於社會實踐。
三是，廣交朋友，以誠待人，建立良好的人緣關係。
四是，知識是提高人的整體素質，是外向性格的能源，學之一生，用之一時，學了無用的觀點，是片面的。
只要自己為自己負責，平時注意性格與心態調整，你的未來定會有個，自己如意的好性格！1
8樓：匿名使用者
人生是短暫的，人總是要有點精神的，總是要有所作為的。生活就是奮鬥和收穫，生活應該豐富多彩。應該是：
不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
9樓：化暖賞滌
你需要開朗嗎？那不是可以去模仿的和刻意的去做的那樣只能讓你感到一種虛假。一個人如果想要開朗首先要從自己做起。
要讓自己有一個寬闊的心懷和好的性格。
就是說對人。
對事無論是好還是壞。
都要用一顆平常心來對待。
關鍵是心態哦。
一個人心態的好壞。
是直接影響到他的心情的。
從自己做起吧。
記住無論是對人還是做事。
要做到只要快樂就好。
不要為名利所困擾。
保持一種平和的心態。
順其自然。我相信你一定能是一個很開朗的人的。
如何讓自己變得開朗起來？
10樓：︵上玄月
(*^嘻嘻……，樓主也和以前的我遇到了同樣的問題。
其實開朗，顧名思義人性格豁達，樂觀。
要想從性格上改變自己，就要相信自己的能力和判斷力。
因為不怎麼開朗的人都是不怎麼自信的人（只是不怎麼哈）。
有時候想說話、想和別人結交朋友都不知道該怎麼說好，因為怕沒說好得罪別人啦，影響自己形象啦等等。
這些其實完全沒必要在意的，有些話既然是你想說出口的說就好啦別人願意聽與否那就是別人的事了，當然開朗不是潑婦。
相信自己，相信自己的判斷力，敢於交流。
慢慢就會擅長說話與交際啦。
希望對樓主有幫助。
全是偶一字一字打出來的，希望樓下不要抄襲）樓主選偶吧。
11樓：波風短短
可以根據自己的興趣愛好多交一些談得來的朋友，讓自己在和他們說話時可以自在一些，可以發表自己的見解，多和朋友在一起開心的說笑。這樣可以減少與別人的隔閡，融入大家。
一定要先找與自己有相同愛好的人，如果愛好不同，更不容易談到一起，容易發生矛盾。
自己的一點小經驗…希望有幫助…）
如何讓自己變的開朗一些？
12樓：媯芙霜環
其實每一個人不是一生下來就會交往的，而是在後來中學會的，一些事不是誰能夠說明白的，在每一個人都必須經過的一個階段。我以前也是不愛說話的，但是這樣別人就認為你這個人不行的，在一般的情況下你必須提出自己的意見，說出自己的想法來和見意來。不要認為自己說的沒有道理，其實他們也不一定會知道的，他們都是根據自己所積累的經驗而提出的看法。
你要對自己要有信心，不要看低了你自己，沒有誰是一生下來就會任何東西的，所以要勇敢的面對一些事。才能讓自己走進一個新的時期。開朗，是一個人的心態表現，也是一個人的情感之一，因此，能否保持開朗的心態，最關鍵的還是你自己，過去有很多方法，例如，每天對著鏡子說，我很怎麼怎麼樣，或是怎麼怎麼把自己開心的事寫在日誌上，或是。
可是，時間一長，就漸漸淡忘了，。開朗不會主動去找你，但你可以主動去找開朗啊，你可以試著去主動和你的同學，或是朋友分享你的悲歡喜樂，可以到放假的時候主動去找你的朋友騎著單車去逛一下，還有。。很多，靠的還是你自己，希望你能變得開朗一些！！
13樓：督玉枝碧姬
兄弟！我原來也和你差不多，不愛去接觸人，可這個世界沒法適應，其實變開朗不難，平時多交流，多和朋友交流，悉貫於人交流，溝通！同事，多交流工作經驗，多問，使你瞭解的更多！
14樓：叢桂花申女
新聞系，的確應該開朗一點，你可以跟你的朋友聊聊天，從自己的舍友開始，其實很簡單，可以找找你們之間共同的興趣愛好，也可以在沒事的時候呢多觀察舍友，你瞭解了他之後，就可以快速的進行聊天找到話題，在幫助他的同時，幫助自己。不要害怕什麼，放人之心不可無，但是你也要放開一點，先從跟自己的舍友開始聊天，讓他們知道你的處境，一起幫你想辦法，在這期間你就可以得到解決辦法了。也可以把自己的心情放在空間上，這些也只是一種辦法，關鍵是你要跟舍友交流，在那裡，你跟舍友在一起的時間最長，所以也是你能變開朗的一把鑰匙。
希望按照這樣的辦法試試，謝謝採納。我記得我曾經就是這樣度過高中的住校生活的。
15樓：易承吳縱
出去打工，一有機會就強迫自己和認識的不認識的人交流。時間長了膽子就大了，不知不覺的就開朗了。
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自信是建立bai在實力上的,要自du信，那麼多交朋友zhi是正確的，和別人競爭也是dao好的，但專要公平競爭喔，爭取成功屬，有了成功你就會有優越感，成功之後人就變得 人逢喜事精神爽 整個人顯得特別自信，只要做了事情，完美，成功，那麼人就會自信起來！開朗是要看自己的心態的。開朗的人不易受別人影響，即使...
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為何要變？做自己多好 多閱讀書籍，多學習知識，自己變的有學問了，自然而然就有了自信，然後多跟人交流溝通，別遇事畏懼 多和朋友出去逛逛街，吃吃飯，聊聊天，你應該是一個有些內向的人吧，或者找個外向喜歡和朋友接觸的男 女 朋友 自由奔放一點，淘開心中的煩惱 多看喜劇，多和愛幾個活潑的朋友待在一起。做自己喜...
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首先是那個應該有規律的生活計劃，還有就是對自己有足夠的控制能力，學會理性消費。這樣你的生活質量會有很大的提高。看書，長年累月的堅持看書，書會讓你的腦袋充實起來，腦袋充實的人特別喜歡簡潔，簡潔的生活才是最精緻的生活，活的才不會累！堅持彈吉他，這是我一直都在做的一件事情，把這個精神折射在我生活的點滴，慢...