我喜歡打羽毛球，買哪種智慧手環紀錄運動量最合適

1樓：華米科技

小米手環2是個不錯的選擇，其擁有運動計步、睡眠監測、心率監測、無聲鬧鐘，來電提醒以及app提醒等功能，英寸oled顯示屏，能顯示時間、心率、步數、里程、熱量、電量6種常規資訊，ip67級防水防塵，續航時間可以達到20天。

學生黨想記錄每天的步數，打算入手一個運動智慧手環。不知道市面上價效比較高的手環有那幾款？

2樓：霧蘭無花

如果你把運動手環當作一個計步器，戴著它來每天走一萬步，那真的是沒有必要。因為，只要在戴著手環的情況下，手腕急速抖動，這種抖動就會給手環一個水平的加速度，從而使感測器感受到了位移，手腕抖得越快，步數增加越快，這就是傳說中的刷步術。

市面上絕大多數的手環都具有計步數的功能，如果按準確度來說的話，我覺得酷心手環還是可以的。手環內建感測器，走路的時候會甩手，當你進行甩動的時候他會按照你的頻率來計算步數。不過手環裡面還增添了gps，有了gps的功能，單純的甩手，抖動是不會使得步數增加的，上面打額刷步術也沒多大用處了。

酷心手環，在其他功能上也不遜色，能與小米手環進行媲美呢！比如：心率監測功能，是目前手環最大的優勢。

心率帶不方便，幾千塊的專業運動手錶又太貴，一兩百塊的運動手環就非常划算了。雖然以目前的技術測出來的結果與真實資料還有一定的誤差，但已經足夠拿來參考並根據其調整你的訓練計劃了。這裡必須提到兩個概念，就是強度和總量。

對健身知識瞭解不多的人，很容易混淆這兩個概念。運動強度和運動總量的關係，是相互制約的。當你的運動強度非常大的時候，比如用你的極限速度去跑步，你的運動總量就不可能大——你不可能用跑百米的速度去跑一公里。

反之亦然，如果你想跑一公里，就不得不降低強度——也就是放慢速度。

3樓：匿名使用者

小米手環，還有華為手環都可以，但華為的比小米手環**高，還是小米手環最實用。價效比。