1樓：食物密碼
鳳梨和菠蘿是同一植物的不同品種，鳳梨的葉子沒有鋸齒形，果肉沒有內刺，口感偏甜。鳳梨的營養和作用與菠蘿類似，它屬於中等升糖指數，糖尿病人群要適量食用。另外富含葉酸適合孕婦補充葉酸。
2樓：網友
鳳梨營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素a、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素c含量最高。
鳳梨。鳳梨味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。
而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。美味的菠蘿，這種水果不僅可以**，而且對身體健康有著不同的功效。
其它。**鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿**的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。
清理腸胃菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。
美容豐富的維生素b能有效地滋養肌膚，防止**乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力；做法：其果肉可以作為**，是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。
保健促進血液迴圈酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。
消除感冒發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀。鳳梨有降溫的作用，並能有效地保護支氣管。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。
3樓：帳號已登出
鳳梨的作用很大，例如鳳梨果實汁液豐富，纖維柔脆，酸甜適中，芳香可口，特別是其中含有一種叫鳳梨酵素的天然消化成分，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾。望謝謝。
4樓：萌德德兒
鳳梨能為人體提供鳳梨朊酶成分，有利於人體分解蛋白質。鳳梨所含有的糖，鹽類以及酶具有利尿的功效，適量的食用有利於腎炎和高血壓的人群。鳳梨平和，甘平，對人體具有健胃消食，健脾止瀉，清熱解暑的功效，對脾胃虛弱，消化不良，腹瀉，以及防暑都具有較好的食療保健作用。
鳳梨還含有纖維素，促進腸蠕動，可以**消化不良和防止便秘。
鳳梨的功效與作用 鳳梨有什麼功效作用
5樓：花為誰栽
1、鳳梨可以促進人體血液迴圈，由此來降低血壓，稀釋血脂。
2、鳳梨中含有的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃的蠕動，促進腸道的消化吸收，並且有效**便秘問題。
3、鳳梨性味甘平，具有健胃消食、清胃解毒的功效，多吃可以排毒養顏。
4、鳳梨含有豐富的維生素b，能夠具有美容的作用，使肌膚變得亮麗滋潤，同時還能提高人體的免疫力。
5、鳳梨能夠舒緩受傷的傷口發生的炎症，還能減輕咳嗽的症狀，減緩咳嗽造成的嗓子嘶啞問題。
6、鳳梨還能夠有效酸解脂肪，能夠達到**的效果，同時還能利尿，這腎炎和高血壓患者來說有很大益處。
鳳梨的功效與作用有哪些?
6樓：北域名醫
1、利尿。菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益；也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症。
2、促進入體新陳代謝，消除疲勞。
菠蘿所含的維生素b1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，對美容和健康也很有益。
3、增進食慾。
春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿所含的芳香成分，可促進唾液分泌，增加食慾。
4、促進消化。
菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等，可促進消化。在食用肉類食物產生油膩後，吃一些菠蘿最為有益。
5、預防便秘。
菠蘿中含有大量的食物纖維，可促進排便，防止便秘。
鳳梨的功效與作用及禁忌
7樓：夏末蔚曳
鳳梨是一種與菠蘿十分相似的水果，它與菠蘿一樣都出產在熱帶！鳳梨的營養價值和保健功效卻遠遠高於菠蘿，而且它的味道與口感比菠蘿都要好一些，不僅沒有蜇人的口感，而且吃起來口感細嫩，味道甘甜。那麼鳳梨的功效與作用及禁忌有哪些呢？
鳳梨的功效與作用
1.增強身體抗病能力
鳳梨中不但含有豐富的維生素c它還含有一些天然多糖和多種對人體有益的酸性成分，這些物質能促進人體免疫細胞再生，也能調理人體免疫功能，能讓人體自身免疫力明顯提高。
2.潤肺止咳
鳳梨是一種能滋陰潤肺的健康水果，它性質微寒，能緩解人類的肺燥與肺熱，平時人們因肺熱肺燥引發咳嗽痰多和氣喘以及氣管炎等常見疾病時，可以直接用鳳梨榨汁喝，在飲用以後，能讓疾病症狀儘快減輕，他對維持人體呼吸道健康有著十分積極的意義。
3.****
鳳梨是一種低脂低熱量的健康水果，而且它含有的活性酶在介入人體後，還能加快人體內多餘脂肪的分解和代謝，並能防止脂肪在人體內堆積，經常吃苦力能讓體重明顯減輕，它不但能預防人體肥胖還能****。
4.清腸排毒
鳳梨含有大量的碳水化合物和膳食纖維，這些物質能清理腸胃中鬱積的垃圾和毒素，而且能加快身體內脂肪的分解與代謝，它能緩解腸燥便秘，也能提高人體腸胃功能加快身體代謝，防止毒素在人體內堆積。
5.促進消化
鳳梨是一種含有豐富果酸的熱帶水果，它還含有天然的鳳梨酵素這些物質，能促進消化液分泌，也能加快身體內蛋白質的分解，能提高身體對蛋白質的吸收力，平時人們出現消化不良和食慾不振時，多吃些鳳梨就能讓症狀好轉。
鳳梨的禁忌
1.過敏人群、牙周炎及胃潰瘍患者應謹慎食用鳳梨，鳳梨的果肉當中含有一種很特殊的菠蘿蛋白酶，可能會激發身體的病態反應。
鳳梨酥的熱量吃鳳梨酥會發胖嗎,吃鳳梨酥長胖嗎？
你身體每天所需的熱量是固定的 只要攝入的熱量大於那個值就會胖，當然有些是不含熱量的，比如水，但是鳳梨酥肯定是含熱量的，而且一般都比較高。如果你一天其他什麼都不吃，只吃了3塊鳳梨酥肯定不會胖，但是如果你已經吃飽了還要再吃就肯定會胖 吃鳳梨酥長胖嗎？你身體每天所需的來熱量是固定的源 只要攝入的熱量bai...
鳳梨俗稱是什麼，鳳梨名稱的來歷
菠蘿原名鳳梨，南洋稱鳳梨.清植物名實圖考 收載名波羅露兜子，乃鳳梨 波羅蜜 露兜果表面均有突起物，故混名。鳳梨原產南美洲，至今巴西尚有野生種，以此為基地移傳西印度群島 中南美洲，而至世界各地。約十六世紀傳入印度 馬來 非洲及東方各地。我國最早約一六 五年間，由葡萄牙人傳入澳門，復從澳門傳於廣東 海南...
鳳梨肉鬆炒飯的推薦做法？鳳梨炒飯的做法
材料 材料香米飯150克，雞蛋1只，肉鬆10克，鳳梨75克調味料味精2克，植物油250cc，鹽 胡椒粉少許。做法 1 將鳳梨切成小塊。2 在滑過油的熱鍋中留少許油，放入鳳梨煸炒出香味，撈出瀝油。3 鍋內入油30cc，放入打散的蛋液炒勻，加入米飯炒散。4 加入鳳梨 鹽 味精 胡椒粉，用旺火炒出香味。5...