1樓：匿名使用者
在每晚臨睡前用熱水置於面部下方，利用熱水的蒸汽燻臉3分鐘，不僅有補水保溼的作用，還能排出及分解毛孔內的垃圾，堅持使用這個方法，你的**會有想不到的水亮清透。選擇新鮮絲瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加入適量的麵粉調勻成糊狀，再均勻地塗抹在面部，待幹後洗淨即可。絲瓜富含多種微生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，可以讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。
很多文章都有寫到淘米水洗臉，又白又嫩，但是你去試了嗎？你能堅持嗎？不要告訴我你家沒米不過日子了。
哈哈，如果怕麻煩，不是說每次洗臉都先去淘一把米，可以把淘米水收集到一個瓶子裡，放冰箱裡面。每次洗臉拿出來用就可以了。
冬天**怎麼美白？
2樓：spa_王子
建議做個spa護膚，效果會比較好。
3樓：匿名使用者
您好，知我藥妝困歷肌膚顧問很高興幫助您。
美白建議多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有敗咐效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
4樓：匿名使用者
我能讓您美念漏白 ，**地址《水靈兒中藥祖傳**》，喊絕不仔滲爛是打廣告的，是真的能美白
冬季如何美白
5樓：吃不飽的大慄
冬天來啦！趕快偷偷美白呀。
6樓：匿名使用者
冬季美白除了注意防曬，飲食上多吃含維生素c的水果，多喝開水，還要注意平時潔面，學會護膚選擇一套護膚品保溼滋潤防曬的清潔的什麼的，要整天注意補水充足，冬季最適合面霜護膚，尤其是選擇多層面霜，護膚保溼效果好，多層面霜質地要比一般的面霜柔滑，保溼卻不油膩，吸收快，適合各種人群的。
7樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
想要美白肌膚，最好全套使用美白護膚的產品。同時，白天是一定要加強防曬的使用，不然你做再多的美白產品也是無用功，因為色素形成的源頭並沒有被抑制住。所以美白的產品必須要配合防曬一起做才行。
冬季和夏季一樣，都是需要防曬的。紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結果。不要說冬天，就算在室內也無法百分之百地避開陽光對肌膚的侵襲。
冬季美白要多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。要經常按摩面部**，促進血液迴圈。
8樓：劉曉東
美白奇招讓膚色變得白淨又細緻。
1.準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2..注：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
3.牛奶**：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。
此**，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
4.香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。
此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。
5.蘋果**：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。
15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
6.檸檬**：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15 -20分鐘左右取下，洗淨臉部。
每天一次，七天為一個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
7.曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
9樓：匿名使用者
一週用三種**：第一，收縮毛孔。我用的是貝佳斯綠泥。效果不錯。不過用完這個之後要記得做一個補水的。否則毛孔有可能變大。
第二，補水**。效果好的補水**有嬌蘭的一款，不過價位也很高。大s推薦的生活會館的一款也不錯，還不算貴。牛爾的玫瑰晚安凍膜也可以，還不貴。
第三，美白**。kose藥用雪肌精**不錯。faceshop覆盆子補水美白也行。
當然了，內調也很重要。平常喝點山茶花粉、雪脂蓮蜂蜜調節。
10樓：13樂拉麵她媽
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
我告訴你幾種效果超好的自制美白**吧！
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
你發現了什麼？？？是不是白了一圈？
11樓：李嫻彩
胳膊上的**黑那應該是曬得吧……冬天也要注意，防曬是一年四季的活，哪個季節也不準偷懶哦~
讓汗毛變少變細可以使用脫毛蠟，分冷熱兩種，冷的效果比較好，熱的聽說好像會痛的說，脫毛蠟就是脫得也很乾淨，而且脫過之後新長出來的毛髮會變少變細。
12樓：一直很安很安靜
喝檸檬水，多吃黃瓜拉。
13樓：哼魂吟魄
冬季最重要的是補水！！
黃種人怎麼白也是黃色的！
毛孔大用緊膚水就好了。
冬季如何美白？
14樓：湯日
你好，我個人認為冬季會比較乾燥，最重要的是保溼，多吃一些美白、抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等，還要多吃富含維生素c的蔬果，如檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素b6能褪除黑色素斑痕，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
15樓：so小喵
冬季紫外線指數甚至強於春夏，所以在冬季萬萬不可對防曬掉以輕心。
冬季防曬建議大家選擇1+1式防曬。指的就是外用和內服相結合的全面防曬。
冬季**相對其他季節更加乾燥脆弱，並且寒冷天氣也會給肌膚帶來更大的傷害。選擇外用塗抹防曬時，可以選擇更加滋潤的產品，並且可以更持久的抵禦紫外線，這樣可以潤澤肌膚的同時幫助肌膚過濾更多的紫外線。
內服防曬在冬季也是必不可少，可以幫助肌膚抵禦和過濾掉外用防曬無法吸收的紫外線，全方位的給肌膚帶來光保護。美白珍是新加坡口服防曬的先驅者，通過各類天然的成分達到非常好的吸光防曬美白的效果，彌補外用防曬的缺陷和弊端，讓肌膚的防曬更加有效全面。
16樓：吃不飽的大慄
冬天來啦！趕快偷偷美白呀。
17樓：恬淡還平實丶小鯉魚
吃芒果。芒果水分多，裡面含有大量的維生素，對於**的補水作用非常好，寒冷乾燥的冬季一定要給**喝飽水。
熱水泡枸杞，這是非常養生也是利於美白的冬季佳飲，每天中午吃完飯一個小時以後泡一杯枸杞茶。
冬季很冷，晴朗的天氣，紫外線依然很強，出門戴好圍巾，帽子。
每天吃個鮮橙，鮮橙中水分多多，營養豐富，特別適合在秋冬季節給**補水。
冬季飲食，多吃，白菜，動畫，豆腐，這些食物都能起到美白的作用，做這些菜的時候裡面不要放醬油，否則黑色素沉積，**容易變黑。
每天晚上睡覺不要太晚，可以睡個美容覺，10點半之前入睡。不要瘋狂熬夜。
冬季如何美白？
18樓：吃不飽的大慄
冬天來啦！趕快偷偷美白呀。
冬季是美白的好季節嗎？應該如何進行身體美白？
19樓：久在於心
是，冬天陽光和紫外線較少，是美白的好季節，可以多擦身體乳，吃維生素c，吃西紅柿。
20樓：小小得叮噹
冬天適合美白，冬天紫外線較弱，但是使用美白產品一定要做好防曬。身體美白可以選擇使用一些含有煙醯胺成分的身體乳來使用。
21樓：蕉灼
冬天是美白的好季節。想要美白第一點，需要做好防曬工作。紫外線是最傷害**的。其次第二點可以使用一些具有美白新增物的精華如煙醯胺。
美白的辦法都有什麼，有什麼美白的好方法？
8個美白肌膚的祕訣！1 注意勞動保護 在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。2 飲食宜合理 少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂 胡蘿蔔及各種水果。3 禁用含有雌激素的軟膏或化妝品 原因是雌激素可促進黑色素形成。4 常服大劑量維生素c ...
護膚美白的心得都有什麼呢？怎麼護膚美白效果會更好
美白和防護是默契無間的搭檔，缺一不可。不論是早上出門前還是中午外出吃飯時，防曬要做到時時刻刻，只有這樣才能讓這場美白戰役沒後顧之憂。就像防彈衣要靠厚度擋住子彈，防曬霜要搽每平方釐米2mm厚才能發揮功效！午餐前做好防護減少黑色素的生成，午餐後加個水果餐補充維生素，能給美白加分提氣！辦公室的冷氣可是肌膚...
用什麼水果可以美白面板，吃哪些水果能美白
我們常吃的一些水果確實是能起到美白作用的，但這個要每天都吃一些，也不能因為有美白的效果就吃很多，只要堅持並且適量就可以了，長期下來一定能看到效果。指導意見 1 柚子 這種水果含的維生素c是特別多的，而且糖分也相對其他水果少，每天補充一些vc的物質，因為想美白的人可以多吃一點點，當然柚子皮也可以煮水來...