1樓：凝凝
表示情緒的英文單詞有很多，例如有我們常用的為： happy，angry，nervous，sad等等，都是比較常見的情緒描寫的詞語。
準確的運用語言，跟別人有效的溝通說明才可以讓表達的內容更加的精準，情緒更加的到位。
語言是雙方資訊溝通的橋樑，是雙方思想感情交流的渠道。語言在人際交往中佔據著最基本、最重要的位置。
語言作為一種表達方式，能隨著時間、場合、物件的不同，而表達出各種各樣的資訊和豐富多彩的思想感情。
說話禮貌的關鍵，在於尊重對方和自我謙讓。必須做到以下幾點：
一）敬語 敬語，亦稱「敬辭」，它與「謙語」相對，是表示尊敬禮貌的詞語。除了禮貌上的必須之外，能多使用敬語，還可體現一個人的文化修養。
1、敬語的運用場合 第一，比較正規的社交場合。 第二，與師長或身份、地位較高的人的交談。 第三，與人初次打交道或會見不太熟悉的人。 第四，會議、談判等公務場合等。
2、常用敬語 我們日常使用的「請」字，第二人稱中的「您」字，代詞「閣下」、「尊夫人」、「貴方」等，另外還有一些常用的詞語用法，如初次見面稱「久仰」，很久不見稱「久違」，請人批評稱「請教」，請人原諒稱「包涵」，麻煩別人稱「打擾」，託人辦事稱「拜託」，贊人見解稱「高見」等等。
二）謙語 謙語亦稱「謙辭」，它是與「敬語」相對，是向人表示謙恭和自謙的一種詞語。謙語最常用的'用法是在別人面前謙稱自己和自己的親屬。
例如，稱自己為「愚」、「家嚴、家慈、家兄、家嫂」等。 自謙和敬人，是一個不可分割的統一體。
儘管日常生活中謙語使用不多，但其精神無處不在。只要你在日常用語中表現出你的謙虛和懇切，人們自然會尊重你。
三）雅語 雅語是指一些比較文雅的詞語。雅語常常在一些正規的場合以及一些有長輩和女性在場的情況下，被用來替代那些比較隨便，甚至粗俗的話語。
多使用雅語，能體現出一個人的文化素養以及尊重他人的個人素質。
怎樣表達自己的情緒和感受
2樓：摩托王子
情緒是人們表達自己的一種方式，比如大笑代表開心愉悅嗎，哭泣表達的是難過傷心，沉默不語則可能是情緒低落，也或許是毫不在意。往往越能掌控自己情緒的人情商也越高。特別是在一些焦點時刻，如果擁有更多的理智那麼將會減少很多後續的麻煩。
1.敢於說出自己的感受。
不要以為沉默就可以把情緒隱藏的很好，長期在內心積壓或許會給未來埋下隱患。用合理的方式把情緒表達出來是非常重要的，這看似簡單卻非常難做到。很多時候人們展示的並非自己的感受而是對他人的指責和評判。
闡述情緒是不帶有攻擊性的，只是把自己心理的想法和感受表達出來，而指責他人會在彼此的情緒上建立分歧和爭議，甚至會導致雙方進入緊張的關係當中。
2.表達重點在於情境而非關係。
良好的溝通需要建立在彼此理解的基礎上，如果詞不達意則可能會造成不必要的誤解。我們應當重視如何全面性的表達意圖，不要總讓別人去猜自己的心理或是出現誤會時去指責別人的理解能力，高情商的人不會為自己製造麻煩。比如女友提議去看電影，你給的回應是：
太無聊了。女友非常生氣，陪她看電影就那麼無聊嗎？其實你的意思是她選的電影比較無聊，可以換一場更有意思的，但你歧義的表達導致了沒有機會說出後面的話。
也許，重新組織下語言就不會產生問題，細節的注重是決定成敗的關鍵。
3.掌握合理的表達時間。
情緒的產生可能只是一個瞬間，然而消化情緒卻需要一定的時間和過程，如果立即做出一些判斷和決定可能是缺乏考慮的。應該給自己一個穩定心緒的過程，重新過濾一遍發生了什麼事情，產生了怎樣的感受，心情是如何，想怎麼去做。然後再進入到第二個階段，溫習前面的過程，調整自己的情緒，最後做出自己的決定。
3樓：匿名使用者
看場合分環境，有真有假，假假真真。都是成年人，不是小孩子，感受和情緒的表達是根據身邊的環境和當時身邊的人來決定的，一直都是真實流露的人會被人看成傻子。
4樓：塞家焮
我表達自己的情緒和感受，那如果你想表達自己的情緒，當時高興就說高興，氣憤就說氣憤。
5樓：情感解惑米洛
其實還是要看場合，包括還是要看人的。
如果說心態不太好的時候，還是要儘量去控制自己的情緒。
6樓：雙書雁
心情好就什麼都好，情緒與感受是不同的。情緒不好只是一時的事，過後就會好了，感受是在內心深處。感受難過有生命危險。
7樓：生活百事通小風
想要表達自己的情感和感受，要麼你把最想把的事情說出來就好。
8樓：憶往ew昔日
那今天是手機遊戲啦非常多的這個速度這樣的小情緒和感受男生有體會必須很好的喜歡。
9樓：七先生是遊戲鬼才
騎車敢說的話，你可以直接了斷的通過文字的方式或者畫畫的方式把它記錄下來。
10樓：昝飛珍
怎樣表達自己的情緒和感受？可以在朋友圈或者是非常好的朋友之中可以談談自己的情緒和感受。
11樓：玄德閣
你說的這個的話想要表達自己的這樣一個情緒的話，那麼其實最重要的還是通過語言和表情的這樣一個明顯才能表現出來的。
12樓：嘵六娛樂說
可以通過自己語言或者面部表情來表達自己的情緒和感受。
13樓：情感諮詢小穎老師
愛太多負擔重，越在乎月不知道怎麼去面對，就好比愛人是手中的沙，越想一滴不流越想握緊，可是世道起反。
怎麼表達自己的情緒
14樓：網友
無論遇到什麼問題，都不要強求太多； 如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方； 如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。 有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要一個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法 1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.
善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。 3.
學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。 4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。 心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。
如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：你可以裝出一份好心情。
虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
15樓：穰映
把自己的情緒那麼就應該管理好自己的情緒，因為你的情緒是根據你的喜怒哀樂是聯絡在一起的，所以說這樣才能夠表達的。
16樓：你若不離不棄
怎麼表達自己的情緒，那你自己的情緒是喜歡外放還是喜歡收斂一點，如果喜歡收斂一點的人，其實要適當的表達一下，如果你特別那種外放的就要適當的收斂一下。
17樓：介曼青
要想表達自己的情緒，首先控制控制住自己的情緒，因人而異，把事情說清楚。
18樓：追逐的拾光
我覺得表達情緒不要影響別人就好了，直接表現情緒，但是要通過溝通解決。
19樓：歷史中的八卦
坦率來講，真正成熟的人不會輕易表達自己的情緒，在別人幫助自己的時候要當面表示感謝，當別人當面侮辱自己的時候，應該當場作出回應予以反擊，當聽到有小人在背後嚼自己舌頭根兒的時候，應該剋制自己的言行舉止。
20樓：晨材老師
想要表達自己的情緒 首先就應該知道自己的情緒是因為什麼變化 不要輕易因為別的事情而影響自己的情緒。
21樓：天涯咫尺
如實表達自己的情緒就可以了，如果自己的情緒高漲，可以發表一些開心的正能量，如果自己非常的壓抑，鬱悶，可以發一些心情煩躁的說說。
22樓：匿名使用者
如何表達自己的情緒，情緒，這個東西使我們內心氣血的奔騰，你要想情緒把它表達出來，這是一門大學問，在中國經典中庸裡面是這麼講的，喜怒哀樂未發謂之中，喜怒哀樂發而皆中，節謂之和你只把這兩句搞懂了，你就知道自己該怎麼樣表達自己的情緒了，所以推薦你去看中庸。
23樓：網友
直截了當的拒絕可能會傷害別人的自尊心，但是如果覺得對方的要求非常無理時，你應當學會直截了當地說「不」。
24樓：情感解惑導師小
情緒這種東西非常多樣化，其實表達自己的情緒最重要的就是可以把你的內心思維想法說出來就可以了。
25樓：修學的人
表達自己的情緒，那我覺得你可以通過跟對方溝通，告訴他有些事情讓你感到憤怒或者是高興，這樣子才能夠有效的溝通。
26樓：為你執著
最近不知道怎麼回事，情緒越來越不好了，動不動就發脾氣，不喜歡自己這種性格，這種性格很容易得罪人。
27樓：獅子
你好朋友自己的情緒其實有的時候有些人表達是比較明顯的，但是有些人還是比較淡定的，不會輕易的表達自己的情緒，希望能幫助到你。
28樓：律醉鑲
表達自己的球星我舉得你一定要冷靜我背的想清楚以後自己再舉說話儘量的要隨和人家說。
29樓：華
表達自己的情緒就是按自己的情緒來嗯展現自己，每天的情緒都是不一樣的。有快樂的時候，有離婚的時候也不快樂的時候，只要情緒都會困擾著自己。
30樓：時念啦
你好，怎麼表達自己的情緒，其實一個人的情緒是寫在臉上的，從表情上可以看出來。
31樓：黑翼大魔
表達自己的情緒要用適當的方式，不要太過激，也不要太激動太偏激，這樣可能別人能好好的接受你也是需要適當的。
怎樣正確表達情緒
32樓：滄月楚歌
表達你的情緒，讓自身的壓力解放出來，這樣才能讓自己的身心健康得到更好的護養，據我的經驗，中國人的表達情緒大部分時候都是在發洩，所以傷己傷人，妨礙溝通。比如在我的婚姻個案中，先生回家晚了，太太的表達一般都是：「這麼晚才回來，你心裡根本沒這個家」、「你真是太不像話了，要我說多少次你才你早點回來呢」，這樣的表達一般都趨向於批評、指責對，主語是「你」，這樣的表達會導致戰火升級，溝通無從談起，只會讓先生更越來越晚回家，甚至關係破裂。
父母利用孩子滿足自己的虛榮 某些父母，喜歡把牌子貨堆砌在孩子身上，從而彰顯自己的身份、地位和品位。或者看見別人家的孩子打扮得漂亮、時髦，自己不甘心落後於人。這些家長不斷灌輸一種「我們家很有錢」的觀念，是造成孩子日後追求無度、虛榮的基礎，也容易讓孩子模仿。
父母以物質表現對孩子的愛 很多時候，家長不懂得如何表達對孩子的愛，便會通過滿足物質願望來表達。家長為孩子購買品牌衣物的同時，不停地提醒孩子：「這些是名貴的牌子貨，爸媽愛你才捨得買給你的。
父母的這種行為，容易造成孩子價值觀的偏歪，以後往單純追求物質享受方向發展。 父母的自卑心理 有些家長經濟並不寬裕，甚至下崗失業了，特別擔心自己的孩子受人欺侮，被人瞧不起，所以當孩子說別家孩子有什麼東西時，父母便迫不及待為自己的孩子也買一份，哪怕自己再苦再累也在所不惜，這會導致孩子錯誤以為面子是最重要的，日後可能為了撐面子而做出不切實際的行為。
大膽地表達出自己的意見，怎樣才能勇敢表達自己的想法並讓他人接受？
每次有想法時先與自己的知心朋友 父母 總之是自己信賴的人，你覺得不會嘲笑你的人 交流一下 問問他們自己的想法是不是不好 是不是該說出來 讓他們給你提提意見和建議 慢慢得學會自己思考 自己處理 或者可以在別人談論的時候先聽聽別人的想法 如果有和你想法相近的 就可以與那人交流交流 也許好會成為好朋友呢 ...
如何優雅地表達自己的不滿情緒
當我們有不滿的情緒時，想要通過優雅的方式去表達自己不滿的情緒，其實可以通過很多的方式去化解，那麼我們怎麼做才能夠優雅的表達自己不滿的情緒呢？1 去ktv唱歌。對於唱歌來說，其實是很好的一種發洩情緒的方式，但是為了不影響到自己的鄰居，我還是比較推薦大家選擇ktv，這樣即使是自己再吵再鬧也不會影響到他人...
怎樣合理的表達自己的情感,如何表達自己的情感
那你有沒有bai對他們託過底呢？你該 du認真思考一下，zhi想想自己 dao讓他們覺得不值得信內任。語氣？容神態？表情？行為動作？電影相信你也經常看了，一個好的演員，能把假的演成真的。而你，把真的演成半真半假了。人家迷迷糊糊的，當然覺得你沒對人家放真心。歸根到底，找出自己讓別人覺得不真誠的地方，去...