1樓：匿名使用者
1、先冷靜幾天。
想努力想清楚，是自己真心的還愛著對方，還是隻是心有不甘。再分析兩個人出現分手的根本原因，是因為三觀不合導致的，還是因為一些小事情引起誤會導致的。如果是因為誤會導致的，那麼，可以試圖去挽回，但也不能太勉強。
努力了，但挽回不了，也就不後悔了，也就徹底死心了。
2、遠離兩人所在的城市。
自己搬家或好好的出去旅遊一趟，自己是散散心，遠離這段感情漩渦，當你和這段感情的痕跡越來越遠的時候，也許你就能夠看清很多東西，也是在不經意間就想通了，你會發現，即使沒有對方，你依然能夠活得很好，你依然能夠活得自在。去外面看看不同的風景，低落情緒就能夠調整了。
3、給自己找尋一個全新升級的總體目標。
一個人的活力是比較有限的，如果你一心一意在另一件實際上的情況下，你順理成章也就取得成功的解決了失戀了的痛楚。搞好這一步必須一定的恆心，由於開頭難，此時你需要擺脫全新升級的不成功和槽糕心態的困擾。但你剛開始達到最佳狀態後，你能發覺原先日常生活還是依然精彩紛呈，也有許多不明的行業非常值得自身的挑戰，尤其是當自身從這當中得到造就的情況下，自身的心理可能獲得巨大的考慮。
2樓：玲瓏望冬竹
最難過的一次分手，是痛徹心扉刻骨銘心。真心的付出，真心的愛過，卻沒換回對方的心。那種精力，就像一道深深的傷口，留下醜陋的疤痕。就像傷痛，痛徹心扉。
他說他要去深造，再怎麼挽留？都無法撼動他決絕的心。讓我再等他三年，他一定會回來找我。目送她遠去的背影。看著她上飛機。飛機從天空中消失，心中悵然若失。
已經有35歲的我，還能等三年嗎？曾經的痛苦經歷歷歷在目，好不容易找到了，認為可以依靠託付終身的人，為他心甘情願的付出，顧及他的感受和不喜歡，尊重他的生活方式。
就因為學業，他要選擇事業，放棄愛情。這一次分手成了永遠的分手。這種經歷感覺到空氣和時間凝固，大腦心中一片空白，不再想做任何事情，不再相信世界上還有真愛，
3樓：瀰瀰吖學姐
失戀之後，我只想變得更好。
二十多歲的年紀，遇到了至今為止最喜歡的他，現在的我還不夠好，所以這一次我很淡定的接受了分手，但還是會很難受，感覺被自己信任的人所拋棄，尤其是一個人的時候。不曾後悔與你在一起，自己應該有所成長吧！謹此紀念自己曾經期待過的愛情和他。
期間很多小事，都沒有記錄，但我不會忘記，好的與不好的，都是回憶。
i just want to be better ！i still like you .
說一下自己的想法吧。
1.談戀愛期間有些話不能當真。
2.不要過度依賴他人。
3.你只有變得更好才能擁有更好的。
5.沒有人有義務容忍你。
6.難受可以，不能頹廢，生活繼續，而且要變得更好。
7.現在只想變得更好。學業，健身，思想。
8.多讀書，思考，合適的時間做合適的事情，變得更加得體，衣著打扮，談吐舉止。
4樓：匿名使用者
最難過的一次分手應該是一段讓自己撕心裂肺的經歷了和自己最心愛的人分開，毫無疑問，不僅僅是讓自己感受到難過，也會讓自己感受到失去生活的樂趣，但是不管怎樣，都應該讓自己振作起來，畢竟生活還應該繼續。
5樓：小宋好好學習丫
沒有特別難過的經歷，當時太小了。最遺憾的是到最後一直糾纏，消磨感情，導致初戀的印象變得非常惡劣。
6樓：節當後
分手是雙方都不認可對方所以我認為分手沒什麼大不了的只要度過來就好了。
7樓：售與販
不經歷風雨 怎麼能見彩虹。
調整好心態 時間長了就好了。
分手最難過的是什麼時候？
8樓：勵志簡語
兩個人分手之後，雙方都會感覺非常痛苦，那是因為這段感情沒有走到最後，也註定有緣無份。
其實最難過的時候，就是自己走在大街上，然後看到別人成雙入對，自己卻是成形單影之。回想起當時，兩個人是那麼的喜歡，可如今已經各奔東西，彼此間不再聯絡。而那些感情也都隨風而逝，尤其在夏季的雨天，許多情侶非常幸福，他們穿過大街小巷，每當看到這樣的情形，自己就會心如刀割，更多的是羨慕。
如果兩個人分手，最好的疏導辦法，就是出去旅遊看一看外邊的世界。儘量不要觸景生情，尤其是兩個人曾經去過的地方，倘若恰巧分手的時候，正好趕上情人節前夕，那麼這個時候，雙方都會很痛苦。看到別人收到玫瑰花，自己也渴望收到美麗的花朵，可分手之後，這一切就會成為奢求。
尤其是女生，會非常羨慕別人，但如今變成單身，心底會無比的失落，通常失落後，就會比較難過。而且很難去撫平這個傷疤，只能慢慢的等它癒合，而時間是最好的**方式。
其實無論是情人節，亦或者是別人恩愛，都抵不過那無盡的相思。每當想一個人的時候，就會控制不住思緒，而當想起往事，那萬千思緒湧上心頭，當真時心如刀絞。最難過的時候莫過於相思，我們在思念的時候，會不自覺的想起兩個人在一起的情景。
曾經去過的地方，或者曾經美好的日子，然而這一切都已成為過去，分手之後，兩個人便成為最熟悉的陌生人。
假設真的喜歡對方，那麼就應該好好珍惜，分手後那種肝腸寸斷的感覺，的確讓人非常難受。而那相思是控制不住的，倘若它偷偷浮現出來，那麼我們就會非常痛苦。尤其分手之後，時間還沒有超過一個月，這段時間想起他，心中自然不捨，但卻伴隨著難過。
隨著時間的流逝，這段感情也會逐漸淡化，而曾經分手時的難過，也慢慢的被沖淡。
然而當初的相思，真的將人折磨得死去活來。即便現在想起的時候，那種苦澀的味道也會湧上心頭。如果說我們在相思的時候，**沒有響起，那麼就會感覺更加孤獨。
在以前的日子，手機總是能收到短訊息，可如今冷冷清清，讓人非常的難過。假設在工作中遇到困難，並且自己無法解決，當我們受到委屈之後，心中也會比較難過。而這一切的原因，都是因為分手所導致的，關鍵是相思不受控制，人們會不自覺的想起往事，一旦陷入相思的泥沼，就很難全身而退，而分手後最難過的莫過於想起對方。
9樓：吾愛楓穩
沒和我物件分手的時候最痛苦，因為感覺到了他對我特別冷淡，不愛搭理我了，那個時候就知道我倆要分了，只不過我沒有說，是他提出來的，他說我倆相處這麼長時間感覺不合適，剛開始的時候我物件每次出去玩都很照顧我，我也漸漸的喜歡上了他，當我徹底愛上他的時候，他放開了我的手，我問他愛過我嗎，他說很用心的處過物件，後來我把他刪了，刪了以後每天都很想他，想和他說話，我發現我tm怎麼那麼犯賤，老孃這麼好一姑娘，他不要是他的損失。
10樓：行走的簫魚
分手後第一個星期，沒有人的時候眼淚簌簌地流下來，不受控制的那種，到飯點會吃，該睡覺的時候到寢室睡覺，好像什麼事情都沒發生，哭也不敢哭，一個人躲在被窩裡用手捂著嘴哭泣，心太痛了，胸口好像有東西堵住一樣喘不過氣，那是**最快的一週，七天減了十二斤，兩眼近視加深差不多50度。
11樓：胖胖
現在，明明是他先開始的，給我描繪那麼多美好的未來。結果唯一一次吵架，就說受不了我的脾氣了。現在**會接，但是沒有熱情，沒有關心，想和他把話說開來，一直迴避，不說分手，不說繼續，就這麼冷冷地吊著我。
什麼時候才能解脫呢。
12樓：關飆
我分手最難過的是前兩個月，那個痛苦悔恨阿！哭天抹淚！心裡很不舒服，跟父母鬧！想要和好！還去找了他的，可是他不同意！心灰意冷！傷心欲絕！
13樓：那傷算什嚒
離異摩羯男因女兒的一句「爸爸要是找物件結婚我就跳樓」被冷淡，冷淡到逼我說理解他主動提分手，二十多天了，嚐嚐哭到忘了自己是誰。異地戀半年，我去了三次他的城市，一共待了近三個月。以前失戀把自己關起來哭一週差不多能滿血復活，而這次我卻放不下，甚至在考慮要再去一趟他的城市。
很糾結很糾結。
14樓：阿舞子
周圍安靜下來的時候，因為那個時候你已經無法再偽裝堅強。什麼事情都只剩下一個人扛著。那時候真正面對受傷的內心是真的難熬。
15樓：匿名使用者
如果是你對對方死了心，分手就是解脫，如果是毫不徵兆的被分手，那是非常難受，特別是走過倆人曾經一起吃飯的飯店呀，或者是一起去過的商場呀，還有超市呀，都會觸景生情的。
16樓：求註冊
等晚上一個人睡覺的時候，夜深人靜，往往就容易想起往事。所以分手之後每到晚上我都會把自己的行程安排的滿滿的。人忙了就不會亂想了吧。
17樓：汲逸緻
想起曾經發生的一切，心裡還是放不下，不甘心！觸景生情，覺得這個世界都與他有關，到哪都能想到他。可想到他曾經對自己的傷害，心又很痛！
我不是你的首選，你被別人拋棄了，再回來找我算什麼，我是你想要就要，想扔就扔的嗎。
18樓：壹個人走下去
分手後的第7天她打**跟我說：我要和別人結婚了。我說不在了解了解嗎，這麼著急幹嘛，她說不必了，那個人不是你，和誰結不是結，無所謂了，我一句話都說不出來，如喉嚨裡卡了魚刺。
呵呵，她敗給了她父親，我敗給了我父母，刻骨銘心啊真是，這輩子就想就這麼過了。
19樓：在三衢石林探洞的夾竹桃
是分手那天晚上，等過了幾天想明白了沒有結果的感情何必再下去呢，三次分合合分，夠了，現實困難和他的心結解決不了，即使再一起還會重蹈覆轍，長痛不去短痛，況且他估計都沒有喜歡過我，累了，放下了，不想和他玩這個遊戲了。
20樓：徐小盒盒
徹底刪除的第二天 ，真的很難過。但是也有種解脫。刻意不去想不去回憶，不記住他對自己的好。但是一個人的時候心空空的。聽歌聽著聽著就會流淚！
21樓：爺的名字叫花兒
後知後覺到分手一個月，才開始難受，什麼都事情都做不了，睜開眼睛眼淚就哇哇的往下掉，有沒有什麼辦法能忘掉一個人，忘掉一段回憶。
22樓：猴11405魄鍍
最難熬的時候啊，應該是無意之間在手機裡翻到了對方的**。或者是之前聊天記錄的截圖。就感覺傷疤突然被掀起來。痛到無法呼吸。
23樓：塞
我分析應該是有個異性閨蜜來哄自己的時候。因為我哄一個人十會，哄哭了九會，剩下的是我看到我來哄就哭了……我也沒做錯啊！她希望那個渣男能得到教訓，所以我就把蜈蚣塞他背心裡了，結果她一個月都不理我……
24樓：匿名使用者
剛開始最難過，不自覺的掉眼淚，忍不住想聯絡他。但慢慢的走著走著就散了，還是很想他，但是連一句問候的語氣都不敢講了，因為不知道自已能以何種身份及方式表達了。
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