1樓：開智
這是目前的醫學難題，這裡牽動著人體全身的神經，一有疏忽，後果不堪設想。
頸椎**法：
頸椎病為人類近期無法痊癒的一種新頑症。輕者使人神經受到壓迫，經絡不通，肩部筋脈繃緊疼痛難忍，血液不通，手足麻木，重者致人癱瘓。本人在自身患病的情況下得到了一些抵禦及自療的一些方法和椎友們分享。
a、 快速歸位法：當頸椎病患者出現肩部後背神經拉緊或痠痛時，這就是頸椎脫位，頸椎盤反向凸出壓迫神經所至，那麼如右肩後背經吊疼痛時，舉左手食中兩手指貼於頸椎凸出位安壓（或轉頭）這時椎位會出現歸位響聲，按壓5-10下就會立感肩背神經得到鬆弛舒緩。
b、 平時鍛鍊**法：
兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
1、 雙掌擦頸 十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦20次。
2、 左顧右盼 頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，20次。
3、前後點頭 頭先前再後，前俯時頸項儘量前伸拉長20次。
4、推肩舒頸 雙手置兩側肩部，掌心向下貼於肩部，兩臂先由前向後推動20次。
5、頸部爭力 兩手緊貼大腿兩則，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，反覆10次。
6、搖頭晃腦 頭向左、前、右、後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
7、頭手相抗 雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸向後用力，互相抵抗5次。
8、翹首望月 頭用力左旋，並儘量後仰，眼看左上方5秒鐘，復原後，再旋向右，看右上方5秒鐘。
9、雙臂託天 雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。
10、放眼觀景 手收回胸前，右手在外，眼看前方，5秒鐘，收操。
2樓：似玉
看看醫生。平時在家可以用u枕對頸椎病比較有幫助。
3樓：向雪晴銳捷
1全部你好，你好，頸椎病趨於年輕化，是一種退化性病變，此病屬於無菌性炎症，一般的消炎藥不起作用。
**可以選擇純中藥製劑的膏。
藥，外治安全無***可以說是最理想的**辦法，既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適，肝腎損害，又避免了手術痛苦及術後併發症的發生。
而且**後不易**。
頸椎病是一種職業病，保健也很關鍵，就是避免長時間低頭及頸部的疲勞，不要頸部保持一個姿勢時間太長了。枕頭不要過高，過硬，也不要隨便按摩頸部，有時候按摩不好會適得其反的。多做頸部的運動，也可以經常熱敷，可以改善症狀。
祝你健康！
4樓：蘭池居士
頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。**很簡單，頸椎痛怎麼**？ 我告訴你方法：
用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。
嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。
如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎**是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚；摔倒等症狀。
這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病···我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。
學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，而這是造成頸椎病**的根本原因。例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會**的。
所以平裡日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關係，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
頸椎生理曲度變直不用這個復位方法。
5樓：浮生夢魘
1、口服藥物**：主要用於緩解疼痛、區域性消炎、放鬆肌肉**，對於頸椎不穩等繼發的區域性軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上**頸椎病。
對於伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經營養藥物輔助**，促進受壓神經的恢復。
2、中醫膏藥外敷**也是常用一種**方法，**以「頸椎順古安玉。貼」為主。可以滲透至頸椎軟組織，以消除炎症的目的。
3、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重。
這是常見的保守**頸椎病的方法。
4、理療：理**是物理**的簡稱，就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到**頸椎病的目的。 但其作用也較微弱，不能從根本上**頸椎病，且經常理療易對**產生燙傷。
6樓：南方健康
總是肩頸痠痛？趕緊來自測你的頸椎病到了幾級。
7樓：茉莉說生活
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。
如何治頸椎病，怎麼治頸椎病
頸椎病要看一下你主要的 是什麼 你的情況還是需要看你是什麼原因引起的頸椎病需要的話要有 的 一般頸椎病 需要通過微創 中藥口服外 中藥理療 效果顯著 請問你是什麼原因引起的 自己瞭解嗎。頸椎病是可以自己 的。我從畢業到現在一直就是做的文秘工作，每天不管上班下班都是對著電腦，長期以來就形成了頸椎病，開...
頸椎病引起頭暈怎麼治，頸椎病引起頭暈怎麼治療？
頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。很簡單，頸椎痛怎麼 我告訴你方法 用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5 的力量，絕不可...
頸椎病能治好嗎？怎麼治頸椎病最好
在頸椎病的 上面，沒有所謂的最好辦法，只有根據診斷 根據患者的症狀制定的相應的最佳 途徑，方法包括 3 藥物 厚璞堂通舒抑菌液，這款中成藥含有威靈仙 三。七 白花蛇以及全蠍等多種中藥材，具有疏通經絡 活血化瘀等功效，對於舒緩以及修復頸部關鍵組織，增強關節強度具有非常好的效果，使用後3 5分鐘就能看到...