1樓：劉樂峰盆景
在頸椎病的**上面，沒有所謂的最好辦法，只有根據診斷、根據患者的症狀制定的相應的最佳**途徑，**方法包括：
3、藥物**：厚璞堂通舒抑菌液，這款中成藥含有威靈仙、三。
七、白花蛇以及全蠍等多種中藥材，具有疏通經絡、活血化瘀等功效，對於舒緩以及修復頸部關鍵組織，增強關節強度具有非常好的效果，使用後3~5分鐘就能看到效果，堅持使用，能有效預防頸椎病的反**作。
2、運動**：對各型頸椎病的症狀基本緩解或者呈慢性症狀時，可以開始醫療體操，以促進症狀的進一步消除及鞏固相應療效，急性期是不適宜做這一類的運動；
3、牽引**：牽引**在過去是**頸椎病的首選方法之一，但是近年來發現許多頸椎病患者在使用牽引以後，特別是較長時間的牽引，頸椎病不但沒有大大減輕反而有加重，但是即使如此，牽引**也是我們頸椎病**的重要的方法，但是要由專業的人去做這一類牽引，在牽引的強度和時間上要有慎重把握；
4、推拿按摩**：這是頸椎病較為有效的**措施之一，主要作用能緩解頸肩肌群的緊張及攣縮，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，但是對於脊髓型頸椎病，一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯一般也不推薦；
5、理療：在頸椎病的**中，理療可以起到多種作用，一般認為急性期可以進行離子透入、超聲波、紫外線或間動電療等，疼痛大大減輕後可以用超聲波碘離子透入，感應電或者其他的熱療，比方微熱療，微熱療又可以大大改善血液迴圈，解除肌肉攣縮，消除腫脹以大大減輕症狀，有助於手法**後，使椎體的穩定性加強，這個方法簡單易行可以用熱毛巾或熱水袋區域性外敷，急性期患者的疼痛症狀較重的時候，不宜作溫熱熱敷**；
6、手術**：有嚴重神經根或脊髓壓迫的患者，必要時要選擇手術**。
2樓：悠幸
頸椎病能治好嗎？
如果從症狀上來說，的確是可以治好的。比如頸椎病導致的頸椎疼痛、頸椎問題導致的手麻煩，通過一些用藥、針灸等一些綜合**，症狀得到緩解或者消失，的確可以說頸椎病被**了。
但是從實質上說，椎關節退行性變。就像人變老一樣是不可逆的。症狀可以緩解，但是椎關節變化不可改變。
簡單來說，就是頸椎骨頭的病變還是存在的，可能過了一段時間，又**，這樣你又要吃苦果子了，而且隨著**次數的增多，以及時間的推移，病變會越來越嚴重，到了明顯的壓力時，可能就要做手術了。
那麼要想不得頸椎病。日常注意養護很重要。那麼怎麼養護呢？
平時多注意自己的坐姿，姿勢的不正確對頸椎是傷害很大的。不要老是低頭玩手機，現在不少的年輕人走到**都機不離手，整天都是低頭看手機，頸椎負擔相當重，長期這樣下去，想不得頸椎病都難。所以在這裡奉勸各位，少低頭，多運動，有空做做鍛鍊頸椎的操。
3樓：牢潔靜
建議一： 不要盲目選擇口服西藥止痛。
西藥毒***大，傷肝腎，易造成骨質疏鬆、等嚴重後果；
❖建議二： 不要過於依賴物理**。
理療、按摩、推拿、針灸、拔罐等，如從業人員沒有經過正規培訓，很容易造成更大損傷及粘連。
❖建議三： 不要寄希望於手術。
風險高，痛苦大，頸腰部神經密佈，沒到萬不得已不考慮。
頸椎病怎麼**最好的方法？
4樓：匿名使用者
頸椎病是生活中經常會遇到的一種疾病，對於很多人來說，頸椎病的痛苦是非常多的。我也是經過多方嘗試才**好好。
牽引法通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使得頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重。
改善睡眠方式。
睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：**應略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側臥位者，應使枕頭與肩同高。
保守**。可以採用保守**，外擁萄寶的（濟，愈堂，頸椎，順，古。安玉，貼）效果顯著，平時注意不要長時間的低頭，不要勞累，注意多休息，少吃辣椒，少熬夜。
頸椎病的自我保健。
頸椎病自我保健1、適當增加工間休息。
長期從事案頭工作的朋友，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液迴圈， 消除區域性肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。
頸椎病自我保健2、選擇合適的枕頭。
合適的枕頭對預防和**頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10釐米左右。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。
習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。
頸椎病自我保健3、防止外傷與落枕。
平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。
頸椎病自我保健4、加強頸部的鍛鍊。
加強頸部鍛鍊可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。
5樓：剛剛
下面為您解答這個問題，首先頸椎病最好的**方法是：
最好的**是病人的自我**，俗話說解鈴還須繫鈴人。頸椎病的發生是由於不良的生活習慣和工作習慣，最根本的**辦法還是自我**，要去掉工作中和生活中不良習慣。
頸椎病就是長時間過度屈曲造成頸椎退化，可進一步發展成頸椎病，最主要的是根據**做**，比如去掉不良的習慣和工作習慣，不要長時間低頭伏案、睡高枕、靠床頭，少坐沙發，多鍛鍊，游泳、羽毛球或練俯臥起坐是比較好的。
頸椎病中期的患者可以採取牽引、頸託和鍛鍊體療的方法，有神經症狀的還要加營養神經、消炎的藥物**。極個別5%的病人可能要進行手術**。所以頸椎病**最好的辦法針對****，由於工作生活習慣的原因導致頸椎長期的過度屈曲、低頭，導致頸椎的反曲，最好的**是早期去掉導致頸椎前屈的因素，到中晚期採取牽引、頸託的方法**，甚至手術**。
6樓：匿名使用者
我覺得在你知道的白天方法基礎上，晚上再使用護脊床墊即昂首床墊，它的頭部是斜的。利用睡覺時間來牽引矯正勁椎，這樣白天和晚上相結合才是更好的方法，請參考！
7樓：蝴蝶樂園活寶
藥物**：可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如b1、b12),對症狀的緩解有一定的效果。
手術**：嚴重有神經根或脊髓壓迫者，必要時可手術**。
其他**：運動**，慎用牽引**。溫熱敷：可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷，急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷**。理療，牽引**(必須在醫院進行)等。
鍛鍊方法：1、將頭部儘量往左扭，往一個方向扭到最大程度時，然後再往相反的方向扭，如此反覆重複。
二、三十次。
2、將頭部從下面開始，然後左邊，再然後後邊，再然後右邊，這樣繞一圈，接著再朝相反的方向，由下到右到後到左旋轉。如此反覆。
二、三十次。
3、將頭部儘量壓低到胸前，停留片刻之後再向後仰頭到最大限度，這樣也是反覆20多次到30次左右。
4、雙手摸著肩膀（左手摸左肩，右手摸右肩），然後從前向後的旋轉肩膀。左邊旋轉之後再旋轉右邊。也可以一邊旋轉幾十次再換另一邊。也可以不用手摸肩膀，直接進行肩膀的旋轉。
5、將左邊肩膀向上提（聳動），右邊肩膀保持不動，然後再將右邊肩膀向上提，左邊肩膀保持不動。最後再將兩個肩膀都向上提。這樣反覆幾十次。
6、將左手從後背下部向上伸，手背貼著背，右手則從右肩上面往下，手掌心向背，然後下一個動作則是剛好左右手對調。基本上鍛鍊的次數和前面的動作差不多。
頸椎病怎麼治最好？有什麼好的方法
8樓：青島天道中醫
頸椎病有幾種**方案，例如針灸、推拿按摩、牽引等中醫理療的方法，如果嚴重的時候還可以進行微創手術等方法。建議你遵醫囑使用消炎鎮痛藥，平時要注意休息，枕頭不要過高，避免久坐久站，防止頸椎部位受寒，平時可以多鍛鍊鍛鍊身體。
9樓：昂首床墊
建議在白天方法基礎上，再加上晚上使用護脊床墊，護脊床墊的頭部是斜面的，可以用來做頸椎牽引，請參考下面的。
10樓：匿名使用者
得了頸椎病是一件很煩惱且痛苦的事情，尤其是久坐族常常感到頭暈、頭痛、肩頸痠痛。這還是隻是頸椎病的前期症狀，如果不及時的**，就會導致頸椎病症狀的加劇。一般可外湧 順*古安*玉頸*椎*貼 zhi liao ,平時的生活和工作中，應及時的鍛鍊，堅持每天讓自己的頸部動一動，每天給頸部做兩次保健操。
頸椎病的**偏方。
1、蒼朮、炒白芍、茯苓 ，川芎 ，橘梗、乾薑、厚朴、甘草，各適量，把這些製成合劑，每次服用適量，適用於頸椎病。
2、葛根 ，靈仙、雞血藤 ，白芍 ，甘草 ，炙蜈蚣 (研水沖服)，各適量，水煎服，可根據患者的症狀隨症加減。可治頸椎病。
3、白芍 ，甘草 ，酸棗仁、牡蠣 ，威靈仙、元胡，各適量，把這些藥物一起加水煎煮兩次，取其藥液後混合在一起分兩次飲服，對頸椎病有**效果。
4、外用燻洗偏方**頸椎病，可選擇中草藥 獨活、秦艽、防風、艾葉、透骨草、劉寄奴、蘇木、赤芍、紅 花、甲珠、靈仙、烏梅、木瓜各適量，加水煎好後 趁熱燻洗患處。可緩解症狀。
5、內服偏方治頸椎病，獨活 、桑寄生、秦艽 、防風、細辛 、當 歸 、白芍 、川芎 、地黃 、杜仲 、牛膝、黨參 、茯苓 、炙甘草 、桂枝，各適量，水煎服。
6、全蠍 ，娛蚣 ，鹿銜草、川芎、當歸、自然銅、烏梢蛇，各適量，把這些藥物加水煎兩次後把兩次藥液合併在一起，分兩次飲服，可治頸椎病。
7、白芍 ，木瓜 ，雞血藤 ，葛根、甘草，各適量，水煎兩次後合併藥液分兩次服用，對防治頸椎病有效。
11樓：爾東安精
兩肩頭、大椎、頸後兩側、頸肩後結合部拔罐，每天拔1次，每次拔15-20分鐘。
12樓：匿名使用者
分享一下我個人的經驗。
緩解或徹底**頸椎病還是建議採用一些物理方法，主要是牽引的方法。
建議在白天多做頸椎操/多游泳/多放風箏事多打羽毛球等方法基礎上，晚上再使用護脊床墊，又叫昂首床墊。它是可以牽引矯正頸椎的，利用睡覺時間一次牽引三幾個小時使用，然後再放它送的定製的枕頭當普通床墊使用。這種方法叫麥肯基**。
這樣同白天的方法相結合，效果自然就很好。兩個月就有有很大的改善。下面是昂首的一種使用方法，還有其它使用方法，這樣白天同晚上相結合的方法堅持兩個月就有很好的效果。
請參考！
13樓：英略商務
腰椎間盤突出主要是由於腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出壓迫神經（硬膜嚷）導致的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的，在**上**方法很多。牽引、針灸或按摩，日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，儘量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊槓。
如何治頸椎病，怎麼治頸椎病
頸椎病要看一下你主要的 是什麼 你的情況還是需要看你是什麼原因引起的頸椎病需要的話要有 的 一般頸椎病 需要通過微創 中藥口服外 中藥理療 效果顯著 請問你是什麼原因引起的 自己瞭解嗎。頸椎病是可以自己 的。我從畢業到現在一直就是做的文秘工作，每天不管上班下班都是對著電腦，長期以來就形成了頸椎病，開...
怎麼治療頸椎病 頸椎病怎麼治療最好
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。牽引 自我鍛鍊 服藥。所有的 方法只能暫時緩解疼痛，不能 脊椎病是一種慢性疾病而且是一種不可逆的骨性病變，但是我們可以加以預防或是改善。如平時不要過長時間看電腦，隔一兩個時辰起來活動一下，睡覺不要用過高或過低的枕頭。可以用針灸，按摩，推拿等 ...
頸椎病怎麼治
這是目前的醫學難題，這裡牽動著人體全身的神經，一有疏忽，後果不堪設想。頸椎 法 頸椎病為人類近期無法痊癒的一種新頑症。輕者使人神經受到壓迫，經絡不通，肩部筋脈繃緊疼痛難忍，血液不通，手足麻木，重者致人癱瘓。本人在自身患病的情況下得到了一些抵禦及自療的一些方法和椎友們分享。a 快速歸位法 當頸椎病患者...