護腰帶能不能長期佩戴
1樓：微言悚聽
正常人體支撐腰椎的力量主要**於自身的腰、腹部肌肉，而不是外界所給予的支架。
在腰部症狀較重時，應經常戴用，不要隨時取下；病情輕的患者，可以在外出時，特別是要在較長時間站立或保持一個姿勢坐著時戴上腰圍，睡眠及臥床休息時再取下。待症狀逐漸消退後，應去掉腰圍，開始逐漸恢復腰的正常活動，一般使用時間以4-6周為宜。
有些患者整天佩戴，甚至臥床休息也不摘下，這種做法是欠妥的。因為長期佩戴，會使腰部肌肉出現不同程度的肌肉萎縮，腰椎各關節不同程度的強直，導致活動度降低。從而降低腰部肌群的「軟支柱」作用，久而久之可使患者產生依賴感，一旦離開護腰帶，疼痛加重，或是解除護腰帶，萎縮的肌肉力量較弱，不能適應無護腰帶保護下的活動，並有可能造成新的損傷和勞損。
這對於患者的**無疑是有害的。
一般來說，骨折的患者白天和晚上都需要佩戴腰圍，大約4周後可以摘下，或者間歇性地佩戴。而對於軟組織受損的患者，只適合白天活動時佩戴，2-3個星期後，疼痛緩解，便可以將腰圍摘下。
2樓：雪山青松
不可以。
長期使用會約束血液迴圈，過度固定會使肌肉萎縮。腰部一旦沒有力量，就很容易引發各種損傷，這些損傷會在取下腰帶後集中爆發。現實生活中也有老年人長時間佩戴護腰帶造成肌肉萎縮，變成「腰脆脆」。
除科學佩戴之外，還應在腰痛等不適症狀緩解後逐步去掉護腰帶，恢復腰部的正常活動，並加強腰部鍛鍊。鍛鍊腰部肌肉力量才是護腰的最好方法，腰部鍛鍊可以通過簡單的長凳背伸、俯臥兩頭起、俯臥對側肢體抬高等方式。
3樓：琉璃少年
護腰帶能不能長期佩戴，主要是看使用者的狀態，如果運動型別的就運動的時候戴就好，閒暇時間不戴也不會有事的。
老年人使用護腰帶的話保暖型的外出的時候或者天氣比較冷了可以長期穿戴，晚上睡覺就不用穿戴了，如果是支撐型別的就需要一直保持穿戴，除了晚上都穿戴著點會比較好，這樣可以更好地保護腰關節。
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