1樓：匿名使用者
玩手機時間長出現視物模糊，很有可能是由於用眼過度所引起來的。用眼過度就是長時間的近距離用眼，特別是長時間的電子裝置使用導致調節痙攣、調節滯後的現象。長時間的看近之後再看遠處會引起眼睛的放鬆不足，呈現模糊的現象。
並且長時間的使用電子裝置之後，會引起眼表淚膜的不穩定引起眼乾的症狀。眼乾的症狀出現之後，會加重視物模糊的效果。出現這種情況，應該減少電子裝置的使用，並且減少近距離的用眼，可以使用人工淚液類的眼藥水，比如玻璃酸鈉或者施圖倫藥水進行緩解，通常休息1-2周，並且使用藥物都是可以恢復的。
2樓：羅文
出現視力模糊就是因為玩手機導致的，手機對於眼睛的輻射是比較大的，減少玩手機的時間，保護我們的視力。
3樓：不爽的爽朗菌
是由於玩手機導致的，也有可能是出現了一些錯誤的用眼方法，所以才會導致視力模糊。
4樓：創作者
不是的，可能是因為眼部疾病的原因導致的，還有可能是因為其他的疾病情況引起的。
最近幾天看手機較多眼睛視力模糊
5樓：中醫曾德權
精血虧虛，眼睛缺水，建議補腎，注意間隔**遠方！
6樓：微店購物的天堂
建議手機貼一張保護眼睛的手機膜。
我的眼睛最近看手機特別模糊是怎麼回事
7樓：佘文煜
你好，眼睛出現視物模糊可能是視網膜成像障礙，應該具體驗光的，如果沒有眼睛的器質性疾病可能是中醫說的肝腎陰虛，一般可吃些杞菊地黃丸。
8樓：糖小小笑
視力下降了。用眼過度疲勞。
9樓：窩在小被窩
手機看多了眼睛模糊怎麼辦。
為什麼每次玩手機後眼睛會模糊，，但睡醒後就沒事了，這算不算近視？
10樓：艾瑪蕾靜
隨著電子產品、數碼產品等學習工具的普及，中小學生近視眼越來越多。據調查我國的近視眼發病率高居世界第二位，尤其是近幾年來，近視逐漸低齡化，且呈逐年上升趨勢。近視影響孩子的學習，給孩子的生活造成不便，高度近視還會引起其他眼科疾病病變，那麼孩子近視了，家長要怎麼辦呢？
我們就這個問題諮詢了眼科醫院的專家，我們來看看眼科專家有什麼好建議。
眼科專家表示，首先要區分孩子是真性近視還是假性近視。區分的意義在於對症下藥，真性近視和假性近視的**方法是不一樣的。假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，就會形成真性近視。
假性近視的**方法主要是減少眼疲勞，消除痙攣狀態。使跟睫狀肌調節放鬆。比如：
做眼保健操、定期遠處眺望法、鍛鍊睫狀肌，緩解視疲勞。若孩子是患上真性近視，要及早帶孩子配角膜塑形鏡，角膜塑形鏡可以有效的減緩孩子的視力下降速度，避免孩子患上高度近視。
其次，要養成監測視力的好習慣，孩子處於視力發育期，視力每隔一段時間就會變化，所以家長要關心孩子的視力變化。根據變化及時監督孩子養成良好的用眼習慣。孩子近視大多是因為長期用眼不健康造成的。
長時間用眼不健康會造成孩子睫狀肌痙攣，造成視疲勞，久而久之變為近視。家長應該指導孩子用眼每半個小時就要休息一會兒，或進行遠眺、閉閉眼或做眼保健操等。同時家長應注意不要讓孩子躺著或者在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當的距離，一般以30釐米為最佳。
目前驗光儀和血壓計一樣，已經實現家用化，平時沒空陪孩子去醫院的驗光的家長，可以考慮使用。
再次，多帶孩子進行戶外活動。研究發現，無論市區或郊區兒童，只要每週給予適量戶外活動，可減慢近視增加的速度。所以，週末時間多帶孩子去踢球、打羽毛球對於緩解孩子視力下降是很有幫助的。
最後，要注意孩子的營養搭配。絕大多數近視眼患者均有不同程度的缺鈣、缺鋅，尤以缺鈣為主，因此，缺鈣可以被看作誘發近視的重要因素之一。微量元素也能保持眼肌的正常生理及鞏膜的牢固性和彈性，若缺乏，易導致眼睛疲勞，進而發展成近視。
除了鈣和微量元素外，維生素a、鉻等元素對近視也是有影響的，所以家長要均衡孩子的營養，合理搭配膳食。
眼科專家提醒家長，保護好孩子視力，是家長的責任。一旦發現孩子近視一定不能置之不理，近視會影響孩子身心健康和將來的就業，家長鬚高度的重視，及早發現早干預和**。
看手機多了，眼睛有點模糊了，怎麼辦？
11樓：咬咬菜菜
造成您出現這些症狀的主要原因是眼疲勞過度用眼！建議首先改善用眼習慣及睡眠習慣，同時珍視明滴眼液及玻璃酸鈉滴眼液點眼改善症狀。
12樓：匿名使用者
有下面幾種方法：1少看點手機，看電視時可以保持一段距離。2泡菊花茶放入白菊和多放些狗杞，（超市有賣）能護視力。
3去檢查視力，配一個眼鏡。4可以去網上查些視力按摩，對視力有幫助。
13樓：天宇ii哦
現在這個社會已經都離不開手機了，上面可以查資料，看電視，刷抖音等等。但我們玩手機也要有個適度，老是盯著手機看眼睛會酸，也會頭暈眼花，看會手機要休息會，看看遠處，讓眼睛休息會。
14樓：宓群
多吃蔬菜，多吃紅蘿蔔，不要看了很久，不時的眺望遠方，會好一些。
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