1樓：匿名使用者
能減，絕對能減
你的腸道出問題了，清早起來一定要空腹喝水
也可以喝酸奶加香蕉。還有蜂蜜水。我那會兒清早起來狂灌水，逼迫自己養成早晨上廁所的習慣，平時飲食上也處處注意
平時不要吃容易上火的食品。
我甚至還用了意念**，痛苦了2年，終於好了健康的飲食習慣，作息時間，適量的運動，良好的心態。。。都是必不可少的。
2樓：手機使用者
我便祕幾年了，下學工作後，很愛吃零食，老不上廁所，就一直藥才能上廁所，我想問一下便祕引起的肥胖怎麼減，特別肚子上的肉肉和腿上的肉肉好多
3樓：
空腹喝蜂蜜水，**便祕、排毒，還**，簡直太適合了！！
4樓：
這個能減，不過得先保證你的便祕好咯~
只要你的便祕好咯，先喝一段時間的清腸毒的花茶，便祕導致肥胖是因為在便祕的時候很多的毒素不能正常的排出體外，導致腸吸收很多物質引起的肥胖，所以要**你先得把腸胃弄好。
還有要注意的是最好不要吃**藥，因為要是沒買好，容易買到含有瀉下成分的藥，這個只能讓便祕**。（這個是很多便祕好咯後又**的原因）
也不要太過節食**，腸系統承受不起。
最好的是運動加適量的節食加食物的控制，這樣對腸胃也是很好的。
ps因為便祕（專指長期便祕）過的人就算**好便祕其腸系統依然很脆弱，所以得注意。
5樓：北京國丹醫院
1、飲食中必須有適量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。
3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
便祕導致的肥胖該如何**?
6樓：匿名使用者
題主您好！
你可以嘗試多吃那些通便的水果，據說咖啡能促進消化，你可以試試，先把身體調養好，還要從飲食和運動方面下手，管住嘴邁開腿，很快就會瘦下來的。望採納
7樓：順航優品黑蒜
對於便祕輕微的情況注意改善飲食就可以了，多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，或熟透的香蕉
嚴重的情況可服用藥物**，禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖哩等刺激性食品。
長期便祕會不會導致肥胖
8樓：寶寶的小精靈
1、長期便祕就會產生宿便，有宿便腸道不暢通就容易肚子肥胖。
2、便祕也會導致身體新陳代謝機能下降，而人體的新陳代謝順暢又是**的關鍵，新陳代謝不順暢就容易導致肥胖。
9樓：薄荷健康
為什麼**的時候容易導致便祕呢？營養師小姐姐這就告訴你～
10樓：喜歡看你聽你笑
便祕肯定會引起肥胖的，等你腸道好了，身體也會輕鬆很多，我深有體會
11樓：小顆的草莓
宿便是肥胖的一大勁敵啊!!
如果天天都上廁所排便,不僅會沒有小肚子,而且還會變瘦...
可以不停吃水果， 這樣正餐的攝入量也會小
12樓：再給我溫柔
我和樓主的情況一下，我也長期便祕，但是我的**還是很好，沒長痘痘沒長雀斑，就是好像也越來越胖了，，
今天去看醫生了，，開了些中藥，，，
13樓：手機使用者
俺也是，甚至都想到了瀉藥，不過不知道為什麼竟然對我沒有作用，鬱悶~~~
現在在喝「天鬆」大豆低聚糖
都一個月了，效果一般好
14樓：手機使用者
不會肥胖，但是臉上會有雀斑
15樓：婠婠何苦
我已經用瀉藥了，結果只有鬱悶
16樓：匿名使用者
會變胖的，我宿舍的人和我來學校後，都是經常便祕，我們都是胖了很多，而且會長暗瘡，還有色斑，所以令我們也很惆悵，有一種美容茶很好的。叫碧生源腸潤茶，這個很好，我同學試過
17樓：匿名使用者
會變瘦的 臉色比較不好
18樓：明亮莎愛元
會變胖，而且臉上一點也不好，你可試著吃蜜蜂，但是要溫開水泡，40-50度就可以了。蜜蜂是不會長胖的。反而可以美容養顏。
便祕會導致肥胖嗎？
19樓：大廚到家
多吃下列食物
1.富含膳食纖維的食物，如：芹菜、油菜、白菜、菠菜、蘿蔔、豆角等；
2.含植物油脂多的食物，如：芝麻、花生、葵花子、腰果、杏仁、松子、核桃、開心果等；
3.潤滑腸胃的食物，如：香蕉、蜂蜜、酸奶、莧菜等。這些食物都有助於排便，對便祕有一定的療效。
僅靠日常食物**便祕，效果不會很明顯，要長期食用，尤其是對長期頑固性便祕。我以前也是便祕，吃了很多上述食物，作用不大，後來聽朋友說飲泰思通不錯，能夠很好的調節腸道的功能，針對各種便祕都有很好的效果，成分都是純植物提取出來的，安全無任何的毒***，長期服用也不會產生依賴性，老年人和糖尿病的便祕人群，甚至兒童孕婦都可以用的。。
20樓：薄荷健康
為什麼**的時候容易導致便祕呢？營養師小姐姐這就告訴你～
21樓：柳丹丹
長期的便祕，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食慾減退、口內有異味（口臭）、易怒等自體中毒症狀；除會使身體發胖，**老化外
22樓：匿名使用者
握手~有陣子喝中藥，貌似就蠻暢快的了，可以試試
23樓：匿名使用者
用通w祕w爽**便祕，便祕都好了，腸道健康了，再也不擔心身體健康的問題了
便祕不是大毛病，卻是大疾病的隱患，所以啊，要**便祕才是最好的方法的
24樓：匿名使用者
7cmvu9u62a
我經常便祕然後導致肥胖怎麼辦？
25樓：匿名使用者
前3天：斷食**（注：完全禁食，只飲水，排毒時期,可以用蜂蜜水）。
此時期的特徵是「成心，不天然」。你需要十分成心提示自己改動，而你也會覺得有些不天然，不舒服。建議從經期結束後第二或第三天初步實施榜首時期，每天早上喝一杯500ml的溫度大約在25度支配的淡鹽水（加鹽量不要逾越2g），小口小口喝下，就像是吃早餐一樣，一是為了補償水份，二是為了推動腸胃活動，進一步排毒。
需要提示我們：一旦禁食千萬不可..
.想。減。下。來
★ 加 øø ★
。★ 9·9·5 ★
。。★3.0.4 ★
。。。★ 3·5·9 ★。。
。以吃飯，因為腸胃是脆弱的，會構成不良反應，堅持住，進入第二時期，逐漸進食蔬菜生果。
26樓：老海鴿
你知道便祕祕是怎麼引起的嗎？
首先是你攝入的食物或者是生活方面打亂了胃腸的正常工作方式、產生過多的胃酸，小腸鹼性液就會減少，酸鹼不能中和，腸胃的蠕動就會緩慢，消化物不能及時從腸道經過，到達結腸時候，消化物就會被結腸吸走大量的水分，消化物形成乾燥的球狀，這也是很多便祕患者每天喝了很多水，可是對緩解幹便沒有什麼幫助的原因，可以用六助湯清除宿便調節腸道，便祕好了，身材自己就好了不是！
因為便祕引起肚子胖，腿粗，長期便祕治好了，就會瘦了麼
27樓：介秋梵玉
並不是沒有便祕了，就會瘦，除了宿便給小腹帶來的困擾可以解決以外，就是身體進入一個正常的新陳代謝過程了；如果想**，需要正確的**方式，如運動等，藥物是解決不了問題的，希望您能慎重選擇
28樓：時間瘦比黃花
不會再胖了，但是還是需要通過運動或其他方法把以前胖起來的肉肉減掉。
29樓：匿名使用者
會有一定效果，本人腸胃就不好，經常吃點什麼就拉肚子，身材很勻稱，這和**茶的功效是一樣的，**茶就是讓你拉去多餘的脂肪
請問肥胖是因為體內溼氣重嗎，溼氣重會導致肥胖嗎？
沒有直接的聯絡，但是溼氣重的人容易發福，水腫虛胖，每天可以喝稀健薏米紅豆茶，多吃些利溼健脾的食物如 赤小豆 薏米 綠豆 冬瓜 山藥 紅棗 海帶等，同時多運動，促進新陳代謝，加快祛溼。溼重的表現，祛溼的食物以及理療方法 穴位 溼氣重是否會導致肥胖，首先要了解誹謗產生原因和過程，肥胖是由於飲食過度消耗減...
激素造成的肥胖是否能減下去，因為吃藥激素導致肥胖，怎麼才能減肥啊？
激素造成的肥胖是可以減下去的，主要是調整體內的激素，使激素平衡。科學家研究指出，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低飢餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此造成肥胖。可以的。這種情況最好通過節食和鍛鍊來解決。儘量吃素食，控制飯量。每天鍛鍊身體...
脊髓損傷是因為是什麼疾病導致的？
對於不同年齡段的人來說，有不同的原因 對於中老年人群 摔倒是一個重要因素。人體內的骨量從30多歲時就開始慢慢流失了，隨著年齡的增長，流失速度還會加快，而且平衡能力也會下降，比較容易跌倒。若是未注意天氣 路況的變化，更容易發生，增加脊髓損傷 骨折等風險。對他們來說，跌倒並非小事，有的老人跌了一跤後需要...