1樓：用心幫助他人
情緒穩定的人對內對外都好，對上對下一個樣。
對內，他不會在爭吵時舊賬重提，不會失去理智揭你傷疤，你們會就事論事，理性分析，和平解決。
對外，遇到事情他不會慌亂，會靜下心來好好反思，怎麼才能合理規避風險，更不會把外界的不如意一股腦帶回家，讓最親的人去承受他所受的委屈。
對於生活來說，其實很多人在遇到一些重大事情，甚至是無法做決定的生活瑣事的時候，都會亂了手腳。
而這個時候，往往最需要的，一定是解決問題的能力和方式，而不是推諉和責難。
人生在世，七情六慾，這些都是最起碼的事情，但是，情緒的釋放，要分場合。有情緒，不藏著掖著，不讓對方猜，不亂髮洩，開心的憋屈的，難過的生氣的，都以合適的方式表達出來，什麼叫合適，你有能力收場，撒出去，收回來。
當然，生活不是時時刻刻都只能靠講道理解決，這就是理性和感性之間配合的重要性。
並不是說，一個人情緒穩定，就值得依賴，而是說，你擁有一個這樣的伴侶，會讓生活更簡單一些。
當然，任何一種遷就，都不會是單方面的責任，而是需要兩個人一起去維護、去學習。理性、清醒、成熟剋制住自己的情緒，遇到難題不會把脾氣發在最親近的人身上。
可是，更多時候，是愛你的人，不會讓你陷入情緒的不安焦躁彆扭裡，他一定會在你手足無措的那一刻，一把把你拉到他身後，獨自面對情緒的暴擊，像是他鑽進洗手池下的櫃子裡，修下水道，你遞給他扳手，像是他站在椅子上，換燈泡，你扶著椅子。
一個有擔當的男人(女人)必須情緒穩定，沉穩，處事不驚，能夠在緊急情況中保證內心的鎮定，他們很正常的一舉一動，卻很容易給他人帶來安全和可靠感。
最動人的情話不是「有我在」，而是「我一直用最穩定最長情的狀態，陪伴你的一生」。餘生太長，婚姻路本來就艱苦，找一個情緒穩定的伴侶，真的很重要。
對於一個家庭，一個婚姻來講，情緒穩定，要比：有錢、有車、有房、有上進心、有工作能力這些，都更加重要。
2樓：植宛菡
這個真的很重要，很影響心情。
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