1樓：玄o月
有胃病的就最好少吃粽子，特別是容易引起消化不良，對胃造成很大的消化壓力，所以胃不好的人少吃粽子。
2樓：邂逅浪漫
腸道消化不好的人，腹瀉腹痛嘔吐的人，以及是有高血壓，冠心病，糖尿病，痛風的病人，還有就是有腎病的疾病的病人都是要儘量避免吃粽子。
3樓：愛看電影的小毛睿
對於糖尿病人來說，糯米制品會使血糖快速升高，所以要控制。
胃腸道疾病的病人不要吃太多肉粽子，也不要冷了再吃。不利於消化 。
粽子好吃，但不能多吃，為什麼？
4樓：乾萊資訊諮詢
粽子雖然好吃，然而製作粽子的原料糯米，油性及黏性較大，過量進食容易引起消化不良，並由此產生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，所以不可貪食。
粽子蒸或煮熟後，會釋放出一種膠性物質，進食後會增加消化酶負荷，加之其性溫滯氣，吃多了會加重胃腸負擔，所以胃腸道疾病患者及消化能力較弱的老人、兒童突然進食大量粽子，極易引起消化不良、腹瀉等問題。
粽子如何吃才健康？哪些人不適宜吃粽子？
5樓：大超說教育
粽子要煮熟之後吃才健康，每次吃1-2個就行。對粽子過敏的人、慢性胃炎患者、老年人、兒童、糖尿病患者都不適宜吃粽子。
6樓：云云說教育
吃粽子的時候應該注意自己能夠吃的是多大的粽子，以及每次不要吃得太多，導致自己的腸胃不能夠承受而生病。不適合吃粽子的人是消化能力差的人。想要吃到健康的粽子，首先應該選擇新鮮的粽子，煮的時候至少要20分鐘以上。
粽子雖好，但不能多吃，原因是什麼？
7樓：大超說教育
因為粽子的熱量很高，而且糯米的粘性大，不容易消化。
8樓：韓諾諾
主要是因為粽子不容易消化，也就是俗話說的瓷實，吃多了很容易消化不良。
9樓：夾竹桃
主要是因為棕色吃多以後容易出現積食的情況，這樣胃裡就會非常難受。
粽子好吃，但不能多吃，為什麼？
10樓：網友
粽子的主要成分是糯米，它蒸熟以後比較粘，容易使人產生溫飽感。吃多了容易使人產生吃膩的感覺，況且吃多了肚子脹，影響胃消化，粽子還是吃的適量就行了，吃多了雖然不會有什麼太大的影響，但是其實是增加胃的負擔。
11樓：陳小春
由於粽子平時比較少吃，有些人在過節期間就會吃好多，造成身體不適。對胃不好的人不要多吃，最好不吃。因為你的腸胃本來就不好，再加上糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。
很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
12樓：匿名使用者
吃多了對胃不好，不好消化唄，況且每年都要吃，何必一次性就吃厭煩呢，每次少吃點，吃個味道，吃出過端午節的那種感覺就行。
13樓：匿名使用者
內容來自作品名稱 紅樓夢 作品別名 石頭記、情僧錄、風月寶鑑、金陵十二釵、金玉緣 創作年代 清代 文學體裁長篇** 作 者曹雪芹等（有爭議） 題 材人情** 初版時間乾隆五十六年（2023年） 字 數 約96萬（程高本120回）
粽子吃多了好嗎
14樓：劍經業
任何食物都儘量選擇適量的吃，不要過量。吃粽子除了能加重胃部負擔外，還有可能引起糖尿病人的血糖升高，因此，建議糖尿病人如果非要吃粽子，也應該吃「白粽子」，不能吃棗粽子或者是豆沙餡的粽子。
今年，有的商家將南方人特別愛吃的肉粽子、豬油粽子等也引進北方，這些粽子口味雖好，但所含脂肪多，屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液迴圈，易加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗塞。建議，吃粽子時最好能同時喝茶水，幫助吞嚥和消化，老人和兒童在吃粽子時，要注意預防噎食，可以把粽子切成小塊兒後再食用。
另外，不要一連幾天整天吃粽子，要注意飲食的均衡性。心血管病患者：粽子的品種繁多，其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪較多，屬油膩食品。
患有高血壓、高血脂、冠心病者若進食過多，可增加血液粘稠度，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗塞。
老人和兒童：粽子多用糯米制成，粘性大，老人和兒童如過量進食，極易造成消化不良，並由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。胃腸道病患者：
粽子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。粽子中的糯米性溫滯氣，合植物纖維多且長，吃多了會加重胃腸的負擔。患十二指潰瘍的病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血。
糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖，如果不加節制，會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，搶救不及時有生命危險。總之，吃粽子應有所節制，除以上四種人不可多食外，其他人若食後感到胃部不適，也應立即停止食用，以防危害身體健康。
15樓：生活喵
您好，建議不要多吃哦，粽子是用糯米做的，不容易消化，肉粽子裡不僅僅是糯米，還加了大量的飽和脂肪，粽子是屬於高糖、高脂、低蛋白的食物，食用過多絕對會發胖。糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
你最愛吃哪種粽子？
16樓：靜姐
每個地方口味不同做出來粽子口味也就不一樣，粽子餡很多有大棗 蜜棗 豆沙 還有人喜歡吃肉粽子，很多很多，我覺得哪種也不如蜜棗好吃，製作好的蜜棗粽剝掉粽葉，你可以蘸著白糖吃也可以直接吃是特別美味的，蜜棗粽吃著也不會很甜也不會感覺很膩。
17樓：真實一面
我最喜歡吃蜜棗餡的粽子和玉米餡的粽子，非常的軟糯香甜，口感非常的好，尤其是玉米餡兒的，我非常喜歡。
18樓：每日話題心說
我最愛吃肉粽。因為我本人非常喜歡吃肉，而我肉粽的味道很入味，非常好吃。
19樓：寒凝冥
嘗過的粽子很多很多，有紅棗的，有肉的，有豆沙的等等，但是最愛的還是肉粽。
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