1樓：灰灰慧闖天涯
冬天適合喝冬瓜湯，烏雞湯，羊肉湯，也比較適合喝胡辣湯，而且這些都是我們家裡經常喝的湯，都適合在冬天養生去喝。
2樓：匿名使用者
比如說豬蹄湯，烏雞湯，藥膳鴿子湯，白菜肉丸湯，清燉羊肉湯，豆腐鯽魚湯，當歸山藥老鴨湯，也可以選擇西紅柿牛排骨湯。
3樓：愛上我企鵝9啊
當歸蛋湯、桂圓紅棗豬蹄湯、羊肉湯、豬肉排骨湯、羊雜湯，烏雞湯。
4樓：王志剛剛剛
銀耳蓮子湯，桂圓湯，蛋花湯，紫菜湯，紅棗湯，這些湯都是非常適合冬天喝的湯。
冬季養生要喝湯，冬季喝哪些湯比較好？
5樓：恭夢琪
冬季養生要喝湯，冬季可以多喝山藥紅棗排骨湯，主要是有山藥和紅棗，是一種常見的家常菜湯。山藥補脾和胃，紅棗有益氣血，非常適合脾胃虛弱者進補前食用。而且對於孕婦來說，也是不錯的選擇。
蘿蔔羊排骨湯，俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」， 蘿蔔可以清熱解毒、有助消化，冬天吃的油膩，蘿蔔能行氣潤腸，孕婦冬天喝蘿蔔湯也是很好的。蓮藕排骨湯，蓮藕健脾開胃，排骨提供人體豐富的鈣質，適宜於氣血不足，陰虛納差者的人群。但是需要提醒的是，如果是體質虛寒的女性，最好是用蓮藕來煲綠豆。
6樓：創作者
可以喝銀耳人參湯，山藥羊肉湯，大骨湯，烏雞湯，排骨湯，蓮藕豬蹄湯，這些湯都是有價值的，可以緩解脾胃的情況。
7樓：殷琬
豬蹄湯，西紅柿雞蛋湯，雞湯，冬瓜湯，骨頭湯。
有哪些比較適合冬天喝的湯？
8樓：淺墨草萱繪人生
1、羊肉滋補湯。
準備羊肉800克，切成均勻薄片，切好以後冷水放入鍋中焯一下水，倒入一點料酒去腥，水燒開以後打去鍋中的浮沫，把羊肉倒出來放在清水中洗乾淨備用。
準備幾粒紅棗，把棗核去除，清洗乾淨備用。
準備適量的當歸，放在清水中洗乾淨。
準備適量的枸杞放入清水中泡發備用。
開始烹飪：把羊肉、紅棗和當歸都放進砂鍋裡面，倒入一鍋清水，大火燒開以後打去鍋中的浮沫，蓋上鍋蓋轉中火燉1個小時，把羊肉燉軟、燉爛、燉出食材中的營養。
1個小時以後，再放入幾粒泡發的枸杞，轉小火再燉5分鐘，最後加入一點食鹽，撒上香菜點綴一下，一道營養豐富的滋補羊肉湯就做好了。
2、紅棗蓮藕湯：
準備一節蓮藕，切成厚片，放在清水中，避免蓮藕氧化變黑。準備8個紅棗，一小把枸杞子放入盆中，清水浸泡3分鐘。準備紅糖30克，冰糖10克備用。
取一個砂鍋，加入適量清水，放入泡好的紅棗和枸杞，加入紅糖和冰糖，蓋上鍋蓋，開大火把水燒開。
水燒開後，放入切好的蓮藕和薑片，蓋上鍋蓋，改中火燉煮20分鐘。20分鐘過後關火，把燉好的紅棗和蓮藕盛入湯盆中，最後再放上一朵青菜點綴，即可上桌食用。
3、牛肉滋補湯。
牛肉滋補湯做法簡單又營養豐富，清淡不油膩，食材在家常中都很常見，可以經常做給孩子喝。
準備一塊牛肉，逆著紋理切成均勻的薄片，切好以後冷水放入鍋中焯一下水，倒入一點料酒，鍋開以後打去浮沫，大約煮2分鐘，把牛肉倒出來放在清水中洗乾淨，瀝乾水分備用，牛肉焯水的目的是去除血沫，使湯更純。
準備一把紅棗，清洗乾淨後用刀拍散，方便取出裡面的紅棗核；再準備點薑片備用。
把牛肉片、生薑、紅棗一起倒在砂鍋裡面，放入半鍋清水，先用大火燒至上汽再轉小火燉1個小時。
趁著燉湯的時間，準備點配菜，枸杞放在清水中浸泡10分鐘；山藥颳去外皮，切成滾刀塊，胡蘿蔔去除兩頭，也切成滾刀塊備用。
1個小時以後，把山藥和胡蘿蔔放入鍋中，蓋上鍋蓋再燉30分鐘，把山藥和胡蘿蔔的營養燉出來，出鍋前5分鐘放入枸杞子，加入一勺食鹽和胡椒粉調味，最後放上香菜，美味即成，一道鮮美好喝的滋補牛肉湯就做好了。
9樓：咖哩吖學姐
【在南方】冬天適合喝的湯：
蟲草花豬骨玉米湯
材料：豬扇骨500g，新鮮蟲草花100g，玉米一條，芡實45g，瑤柱(或叫乾貝) 25g，枸杞5g，無花果3個，蜜棗1個，薑片3塊。
做法：先芡實提前用清水浸泡一小時然後豬骨冷水下鍋飛水，煮出血水後撈出沖洗乾淨，再玉米砍成小塊，其他食材清洗乾淨然後將所有材料放入鍋里加入1700ml清水，煲一個半小時~兩小時，關火前加入枸杞子，加入食鹽即可飲用。
注：如果容易上火的寶寶，可以減少點瑤柱的分量，可以改為15g的哈。
功效：養肝腎，提高免疫力，有養肝固腎的功效，適合大部分人飲用，平時肝腎不足的可以常喝，健康人也可以當保健來喝，同時也適合虛不受補的人群食用。因為蟲草花性平和，不寒不熱，能潤肺補腎，有護肝，抗氧化，提高免疫力的功效，瑤柱性溫， 味甘、鹹，有補陰、補腎壯陽之功效，醫治頭暈眼花、喉幹口乾、虛癆咯血、脾胃虛寒等症，常吃有利於降血壓、降膽固醇、滋補，芡實補脾固腎，枸杞養肝明目，蜜棗清熱潤肺，無花果潤腸解毒，豬骨補脾胃，高鈣，提高抵抗力。
10樓：互信互助互愛
1 銀耳人參湯。
做法：取銀耳15克，以人參5克，用水燉湯服食；或將人參研為細末，調入銀耳湯內食用。
功效：此湯大補元氣，健脾養肺，益心安神，生津潤燥。適用於氣短乏力、納少口渴、頭暈目眩、心悸失眠。
2 山藥羊肉湯。
做法：羊肉500克，去筋膜洗淨切塊，入鍋加水煮沸，撇去浮末。山藥50克，洗淨切塊，倒入肉鍋內，加黃酒、生薑、蔥白、鹽、胡椒粉，以文火燒至肉酥。
功效：冬令時一般人均可食用，能補脾益腎，溫中暖下。尤適用於虛勞骨蒸、腎陽虧虛、畏寒膠冷、脾虛洩瀉。
3 杞鞭壯陽湯。
做法：黃牛鞭1000克，用熱水泡後，順尿道剖成兩片，刮洗乾淨，入水以武火燒沸，撇去泡沫。加黃酒、花椒、生薑，改文火燒至牛鞭七成熟，取出切小條。
肉蓯蓉50克，以酒潤透蒸軟，洗淨切片，裝入紗布袋倒在鍋內，續煮至牛鞭爛熟，去掉姜、椒、藥袋，以鹽調味食用。
功效：此湯能補腎益血．壯陽固精，養陰潤燥。適用於肝腎陰虧所致的頭目昏眩、腰痠耳鳴，腎陽不振引起的滑洩遺精，律液虧損所致的大便乾結。黃牛鞭、肉蓯蓉以補陽為主．兼補腎陽。
4 木耳肉片湯。
做法：黑木耳15克，用溫水泡發後洗淨；冬筍100克，清理乾淨切薄片，共入水燒沸。瘦豬肉100克，洗淨切薄片，以黃酒、澱粉、鹽拌勻，倒入沸水鍋內，續滾數沸。
調入胡椒粉、麻油，起鍋食用。
功效：此湯益腎強身，滋陰潤燥。適用於陰虛津枯、燥咳痰少、**乾裂、痔瘡下血、腸燥便秘。對缺鐵性貧血、動脈硬化、鼻出血有效，常食之亦有助益。
11樓：匿名使用者
1、蘿蔔絲鯽魚湯，蘿蔔絲鯽魚湯是一道色香味俱全的湘菜系名菜，蘿蔔絲吸收了湯汁，清甜軟糯，特別好吃。這道湯不光開胃消食，還減脂**，能提高免疫力防感冒，特別適合秋冬季節食用。
2、雪梨湯，冬天多喝雪梨湯也是很好的，雪梨有止咳平喘的作用，冬天流行**冒患者比較多，尤其是家裡有小孩子的，經常可以看到有小孩咳嗽的聲音。雪梨單就這樣吃有點冷，應該把雪梨加熱煮一下，加一些冰糖或者是蜂蜜，做出冰糖雪梨來，不僅好喝而且對身體很有好處。
3、香菇燉雞湯，冬季天氣寒冷，要多吃營養成分豐富的食物，雞肉裡面有豐富的蛋白質，冬季多喝雞湯可以增強人體的免疫力，避免感冒。雞肉湯不僅營養成分高，而且非常好喝，雞肉的香甜加上香菇的獨特味道，多喝一兩碗也不在話下。也可以根據自己的喜好，加上其他配料，比如枸杞燉雞肉湯，紅棗燉雞肉湯都是可以的。
黃芪牛肉湯，這款湯水中的黃芪能補氣昇陽、固表止汗，黨參有健脾補肺、益氣養血生津的功效，牛肉則有補中益氣，強健筋骨的功效。
12樓：你我不是對的人
冬天適合身體進補，喝黨參牛肉湯、靈芝烏雞湯、蓮子百合湯、黃芪鯽魚湯營養又補身，也可起到固本培元，恢復正氣的作用。
1.黨參牛肉湯
牛肉具有健脾和胃、補益氣血的功效，黨參有補中益氣、生津養血、健脾益肺的功效。黨參搭配牛肉，有氣血雙補的作用。
2.靈芝烏雞湯
靈芝味甘性平，具有止咳平喘、補氣安神的功效，烏雞味甘性溫，具有滋陰補腎、養血益精的功效。靈芝搭配烏雞，有補氣益神的作用。
3.蓮子百合湯
蓮子具有養神安定、滋養補虛的功效，百合具有滋陰潤肺、養心安神的功效。蓮子搭配百合，有安神養顏的作用。
4.黃芪鯉魚湯
黃芪味甘性溫，具有益氣固表、生津養血的功效，鯽魚具有清熱解毒、益氣健脾的功效。黃芪搭配鯉魚，有補氣溫脾的作用。
13樓：體娛荒原
在南方冬天比較適合喝的湯就是冬瓜湯，還有南瓜湯，另外就是排骨湯也是比較適合的，這些湯湯水水能夠補充身體的能量。
14樓：候山
阿膠鯽魚湯
材料準備：鯽魚、蔥、阿膠、姜、花雕酒、鹽。
製作過程
1、將鯽魚處理清洗乾淨，並用廚房紙擦乾鯽魚表面的水分；
2、準備適量阿膠，蔥打結，姜切成片；
3、鍋裡放油，放入蔥花姜爆香，等到鯽魚煎到兩面黃即可；
4、鍋中放入適量水，加入蔥薑蒜，放入適量料酒，等到湯煮到發白即可放入阿膠，根據個人口味放入適量鹽即可。
養生湯功效
這款湯具有消食化滯，清熱解毒，驅寒保暖，健脾益胃的作用，冬季食用還能提高人體免疫力。
棗杞乳鴿湯
材料準備乳鴿2只、大棗10顆、蔥1段、枸杞20顆、姜3片、鹽1小勺、香油1/2小勺。
製作過程
1、鴿子清洗乾淨，下水焯一下即可，放入鍋中，加入適量蔥姜，加入足量清水，開大火煮開；
2、差不多鍋裡的水燒開之後，放入洗好的大棗，小火煮開即可；
3、大約兩小時後，鴿子基本燉好，加入枸杞、適量鹽、香油，最後燉煮15分鐘即可出鍋。
養生湯功效
鴿肉營養價值非常高，非常適合產後孕婦食用，冬季時候這款湯，具有護肝補腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等作用。
冬天有什麼適合喝的湯？
15樓：生活導師柴柴
冬天一碗湯，醫生不用幫」，冬季天氣寒冷，呆在暖氣房、空調房裡很容易感到乾燥，湯能補水，亦能補營養。下面就推薦一下幾個適合冬季喝的湯：
一、牛肉湯。
牛肉相比羊肉來說不易上火，所以可以多用牛肉做湯喝，配上鵪鶉蛋、紫菜等食材無需太多時間就能做出一碗鮮香的牛肉湯，喝起來滋潤溫暖，十分舒服。
所需食材：牛肉、鵪鶉蛋、紫菜、香菜、小蔥。
1、牛肉沖洗後切成薄片，每一片都抹上少許的鹽和胡椒粉入味，再拍上一層幹澱粉，用擀麵杖敲打變薄。2、碗裡放入些紫菜、小蔥、香菜和三四顆鵪鶉蛋，加兩勺香醋、半勺胡椒粉和適量的鹽、雞精備用。3、煮鍋裡接水燒開，把處理好的牛肉片下入鍋中，用小火燙三分鐘左右後撈出放入碗中。
4、牛肉片煮好後，將煮肉的湯倒入料碗中，鮮香美味的牛肉片湯就可以食用了。
二、煎蛋蘿蔔湯。
俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，蘿蔔是冬季裡鮮有的時令蔬菜之一，它的水含量豐富，維生素、礦物質等營養也很全面，寒冷的冬天可以多用它做湯喝，簡單的配上一兩個煎蛋就能燉出奶白鮮美的蘿蔔湯，味道好營養佳。
所需食材：蘿蔔、雞蛋、蝦皮、枸杞。
1、蘿蔔洗淨後削皮，切細絲，小蔥洗淨切蔥花，取一小把枸杞放水裡浸泡10分鐘左右。2、平底鍋裡倒油加熱，打入兩個雞蛋，用小火慢煎至兩面金黃後盛出備用。3、無水無油的鍋**加熱，放入一把蝦皮小火翻炒出鮮味盛出，鍋裡倒入適量底油，放入蘿蔔絲翻炒，炒一分鐘左右蘿蔔絲變軟。
4、放入煎好的雞蛋和蝦皮、枸杞，倒入適量熱水，蓋鍋蓋先用大火煮開再轉用中小火燉煮10分鐘即可。
三、豬蹄保元湯。
豬蹄是冬日進行「冬補」的首選食材之一，它含有豐富的膠原蛋白、維生素、鈣、鐵等多種營養物質，吃起來滋補養人。冬天燉湯可以多選用豬蹄為主食材，再加入薏米等滋補食材一起燉煮成保元湯，無論是男士還是女士喝了都對身體有較多的益處。
所需食材：豬蹄、生薑、大蔥、薏米、枸杞。1、豬蹄剁塊後用清水沖洗乾淨，蔥切段，生薑去皮切片，薏米等其他滋補品沖洗後加水泡半小時左右。
2、煮鍋裡接適量清水，將豬蹄冷水下鍋，放入蔥段、薑片和一勺料酒，用大火煮開再轉用小火焯水煮2分鐘左右，撇去浮沫後撈出豬蹄。3、把豬蹄倒入高壓鍋裡，放薏米和其他滋補品，再加四片姜，倒入一升左右的熱水，選「蹄筋鍵」功能開始用高壓鍋煲煮。4、豬蹄燉煮好，按下排氣閥排出熱氣，再將高壓鍋開啟，放適量的鹽、雞精攪勻調味，即可盛入湯碗中。
立冬時節喝什麼茶最養生，立冬時節有哪些適合吃的食物
在民間有立冬補冬的習俗。立冬後，天氣趨向寒冷，為抵禦冬天的嚴寒。此時宜進補以補充元氣。立冬飲食養生應遵循陽氣潛藏的原則，以 養藏 為根本。具體來說，立冬時心肺氣弱，腎氣強盛，飲食上要減少辛苦食物，以養腎氣。同時，少食生冷，可適當多吃一些熱量高的食品，但也不宜燥熱。此外，冬季應多吃蔬菜，以補充人體對維...
你知道分手後多久挽回最容易成功分手後多久最容易複合太著急反而不利於你們和好
一個月，彼此沒有物件 分手後想要挽回前任，哀求是沒有用的，第一階段 有尊嚴的離開 不論你跟他在分手一事上糾纏多久，但只要你希望下一次是他主動回來求複合，這一次你就要乾淨利落的斷然離開。所謂斷然離開，是不能狂哭，但可以眼角含淚讓他知道你心裡也捨不得。儘快把東西收好，離開時客氣的謝謝他給你一段美好回憶，...
說說你知道哪些品種的狗適合家養？
如果是家庭，那樣的話，我覺得應該最適合的就是拉布拉多犬，這種犬也是非常的聰明的，而且特別的喜歡陪伴人。薩摩耶，因為這種狗就像是一個小精靈一樣白白的，渾身的毛軟軟的，讓人看起來特別的喜歡，而且也不太容易掉毛。我覺得最適合養的狗就是金毛犬了，因為金毛犬不僅聰明，而且特別的溫柔，像一個大暖男一樣，就可以安...