1樓：藕夾
作者|冀楠臨。
數百年來，易安居士「乍暖還寒時候，最難將息」的詩句，道盡了冷暖變換交替時節人們難以適應的身體狀態。女詞人李清照時處北宋漸亡、南宋初立之際，其足跡所涉，當以開封、杭州為中心地段。現在看來，這些地方自然條件和氣候都是很不錯的。
女詩人發如此流傳千古的感慨，主要是反映自己當時一種悵惘的閒適心境。而實際上，只有經歷過大寒大熱的人，才會適應氣候環境的不同變化。
2023年，我在玉門上班。玉門地處祁連山北麓，平均海拔2500多米，冬天零下28度左右的氣溫就很常見。那年遇上了極端天氣，一連幾天都是零下三十多度的嚴寒，當地駐軍養的小豬都被凍死了，一些樓房窗戶的玻璃也凍裂了。
我們躲在自己的小平房內，燒旺爐火連煙筒都紅彤彤的。看著室外積雪覆蓋的原野，分外感到火對生命的重要，因為能夠取暖就能夠活命，這是那年大冷天我躲在房子裡的一種感覺。在天冷得能凍死豬的日子裡，一些室外作業人員，還依舊得冒著極端嚴寒之下的漠風完成工作任務。
當時，我們出門上班，穿棉衣棉褲，戴皮帽子皮手套，感到還是冷得很。尤其是剛剛走出屋子，鼻子接觸冰冷的空氣，感到是一種辛辣的痠疼。再走一走，眉毛就變成白色，硬硬的擱手，原來是自己的呼氣在眉毛上結了冰。
前幾天翻舊相簿，我還看到當年留下的這樣的一張老**。那年，我的腳手都凍傷了，以致此後幾年，每到冬天手腳都紅腫發癢。但有了這次嚴寒經歷之後再來過冬，就沒有多麼冷的感覺和記憶。
經受過極端嚴寒的挑戰，走到哪兒都能感受到溫暖，都有溫暖如春的感覺。
說到熱，自己以前沒有出遠門的時候，在天水老家山區的盛夏，就感到已經很熱了，其實當地氣溫最高還不到30度。我的村莊位於秦嶺西延的餘脈之中，林木掩映，松濤陣陣。夏日在村裡午睡，還得蓋上薄被以防著涼。
後來出門謀生，就去過不少熱得出奇的地方。這些年來，在7月底、8月初的高溫時段，我曾到過南京、武漢、北京、敦煌、吐魯番等高溫地區，還在盛夏的正午到過騰格裡沙漠的南緣，刻骨銘心地感受了無以言狀的溼、悶、燥、幹那種熱。那是15年前盛夏的一個正午，我在幹武鐵路線的石峽子車站，協助電視臺的同志拍攝「新中國第一條沙漠電氣化鐵路」專題片，看到等待天窗施工的工務職工們藉著一根根電線杆的陰涼躲避陽光的暴曬。
他們講，如果把雞蛋埋在當時滾燙的沙子裡，那種灼燙就能讓。
2樓：班門弄斧
生活的溫度不同的季節，不同的人是不一樣的；有的一帆風順的生活 ，有的是坎坷 困難。靠自己走啦！
有時候生活充滿了艱難與困苦，有時候還會一片漆黑。
人生的路上沒有地毯--是光禿禿的。」生活不是一帆風順的，它充滿著艱險，會使你從高處重重摔下，讓你遭受苦難。
人體的生理功能、生活節奏等新陳代謝水平均處於最佳狀態。據測定，人體最適合的環境溫度在20℃~28℃之間，而對人體健康最理想的溫度是18℃左右。當溫度在15℃-18℃時，人的思維敏捷，記憶力強，工作效率最高。
溫度低於15℃以下時，會產生懈怠，溫度再下降到4℃~10℃時，人易患感冒和咳喘病。溫度再下降到4℃以下，體內熱量入不敷出，抗病能力變差。心臟病、動脈硬化等發病率和死亡率較高。
如果溫度在30℃~35℃，**血液迴圈旺盛，如體內熱量排散不及時，積儲熱量增多，就會引起體溫上升，使人精神疲憊，思維滯怠，心情容易煩躁不安。如果溫度升高到35℃以上，人體熱量增加，就容易出汗，不思飲食，身體消瘦。當溫度高達37℃時，體內的溫度調節功能就會失效，全靠通過出汗散發體內熱量，由於出汗過多，會消耗體內的大量水分和鹽分，使血液濃縮，這時體迴圈容易發生障礙，增加心臟負擔，易出現肌肉痙攣，脫水中暑，甚至死亡。
此外，在人們生活中，洗澡時水的最佳溫度是34℃~36℃，泡茶時開水的最佳溫度是70℃~80℃，飯菜與飲水的最佳溫度是46℃~50℃，冬季可升到65％。洗頭水的最佳溫度50℃~60℃，洗臉水的最佳溫度夏季為5℃～20℃．冬季為30℃~50℃。洗腳水的最佳溫度是45℃一60℃。
生活中哪些常見的溫度
3樓：阿肆說教育
人體正常體溫是37度，水沸騰時的溫度是100度，水結冰時的溫度是0度，人體感覺舒服的氣溫是30度。
溫度是物體分子運動平均動能的標誌。溫度是大量分子熱運動的集體表現，含有統計意義。對於個別分子來說，溫度是沒有意義的。
根據某個可觀察現象（如水銀柱的膨脹），按照幾種任意標度之一所測得的冷熱程度。
生活有溫度
4樓：溫嶼
名利富貴，皆為外物
《儒林外史》中有云：「人生富貴功名，是身外之物；但世人一見了功名，便舍著性命去求他。
及至到手之後，味同嚼蠟。自古及今，那一個是看得破的？」
人，赤條條來到世間，終將赤條條地走。
金滿地，笏滿床，終究只是黃粱夢一場。
不是說人生不可以追逐財富夢想，而是要以淡定的心態對待這些身外之物，不以物喜，不以己悲。
不要把自己的幸福，建立在朝夕的得失之中。
從前一個村子裡住著相鄰的兩戶人家。一戶的家境勉強小康，另一戶則是出了名的富庶。
小康之家的主人努力踏實，勤勞工作。閒暇之餘就把精力放在照顧老人養育子女上。從不與鄰居攀比爭高低。
富庶之家則相反，整日為自己些許的盈虧提心吊膽，汲汲營營。
喜歡奚落家境不如自己的，又害怕自家的財富被人超過。
多年以後，小康之家的家庭和樂美滿，老人 健康 樂觀，子女繼承了父母踏實淡泊的品質，闖下了自己的天地。
而富庶之家雖然依舊富庶，主人卻因為憂慮勞思，整日愁容滿面，日子過得不知其味。
生活需要溫度
5樓：科創
生活需要溫度，就如這碳火。
幾年前，和媳婦（那時還是女朋友）約會。記得那天，我們在一家小飯館裡點了一道臘鴨藕湯，對於這道菜，我們至今可是回味無窮。為何說回味無窮呢？
首先當然是這道菜正合我們胃口，其次，則是因為那天我們還要看電影，時間上比較緊張，所以還沒有細細品味其中滋味就匆匆離開了，只留下了一句以後悠閒了再來這裡慢慢吃的深深遺憾。只是何時才能彌補上這個遺憾呢？這需要一個契機，而今天正好就有了契機。
下班匆匆回家，想著馬上可以吃上熱騰騰的飯菜了，心裡就是一陣開心。可是當我開啟門的一瞬間，我就有些納悶了。屋子裡怎麼漆黑一片？
媳婦人呢？難道她出去呢？我一邊疑惑著一邊向書房走去，剛到書房門口，媳婦就跑過來扒在了我身上，然後對我說到：
老公，今天請我吃飯。」
到這裡，我才恍然大悟，原來媳婦今天是想出去吃飯啊。可是在**吃飯呢？又吃什麼呢？
這都是一個問題。經過商量，我們於是決定抱著試一試的心態，準備再次光臨這個臘鴨藕湯，準備彌補上上次的遺憾。這裡所說試一試，是因為我們也不確定這家店子還在不在，畢竟一晃已經幾年過去了，再加上疫情的影響，誰還能確保那家店子是否存活呢？
有幸的是，經過仔細尋找，確認過選單，我們發現就是這家店子了。毫不意外的，我們再次選擇了臘鴨藕湯。然後就是一邊烤著碳火，一邊磕著瓜子，靜靜地等待著藕湯上桌了。
如此閒情雅緻，還真是應了媳婦那句「以後悠閒了再來慢慢吃」的那句話。
不一會兒，藕湯上來了，湯看似還是那個湯，舀上一勺倒進碗中細細品嚐，味依然還是那個味，那個我們已經懷念了好幾年的味道。
媳婦已經開始大快朵頤了，看著她吃得如此開心，我也被她的情緒帶動，於是也不甘落後地準備大飽口福了。所以，最後的結果就是，鍋裡除了湯，啥也沒有了。
所以，這一頓飯，我們雖小有破費，但是我們吃得開心，感覺到了溫馨。我想，這大抵就是生活的溫度。這溫度，正如這還在燃燒著的碳火，溫暖的不僅是身體，也是我們的內心。
寫於2023年1月7日 星期五。
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