1樓：北域名醫
荔枝營養豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素a、b、c等，並含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養素，對人體健康十分有益。
荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等症。現代研究發現，荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢等症，並能促進**新陳代謝，延緩衰老。
然而，過量食用荔枝或某些特殊體質的人食用荔枝，均可能發生意外。
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在中國福建莆田縣城內，有一棵唐朝時候栽的古荔枝樹，名叫宋家香，已有1200多歲了。這棵老樹至今仍舊生氣勃勃，枝葉繁茂，果實累累。它不僅是最老的荔枝樹，也是世界罕見的高齡多產果樹。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。因性熱，多食易上火。荔枝木材堅實，紋理雅緻，耐腐，歷來為上等名材。
食用禁忌。⒈不宜空腹食用。
不宜大量進食荔枝。
糖尿病人慎吃。
儘量不要吃水泡的荔枝。
2樓：網友
荔枝的功效與作用。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、忘記、神疲等症。能夠增強免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質，對糖尿病患者十分適宜。
荔枝還能消腫解毒，止血止痛荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用於外科。荔枝果實營養豐富，具有一定的藥效和滋補作用。
除鮮食外，還可加工成荔枝幹、糖水荔枝罐頭、荔枝汁、速凍荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多，花期長，泌蜜量大，是良好的蜜源果樹。
荔枝有什麼功效
3樓：惠企百科
荔枝的營養價值：1、緩解疲勞因為荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高達百分之七，所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用；因此，荔枝有緩解疲勞的好處。此外，由於荔枝味甘、酸，性溫，歸心、脾、肝經，有補心安神的好處，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀。
2、養血健脾因為從中醫食療的角度上來講，荔枝入脾經，其味甘、酸，性溫，對於病後體虛、津傷口渴、脾虛洩瀉、呃逆食少、消化不良的人群來說，可適當食用荔枝有很好的滋陰養血、健脾的效果。3、增強免疫力因為荔枝中含有豐富的維生素、蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。研究表明，維生素可提高細胞的質量，保持細胞的活躍度，從而起到增強人體免疫力的好處。
4樓：阿莫
1. 荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症； 2. 荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力； 3.
荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用； 4. 荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。 荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經； 果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；
荔枝 可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
5樓：網友
荔枝核：荔，果實壘疊狀，荔枝，枝頭果壘壘之意。種子入藥，無患子科植物荔枝的種子，行氣散結，祛寒止痛。
荔枝的功效與作用
6樓：小嫣老師
1、補腦：荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
2、消腫：荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。
3、美容：荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。
7樓：花溪小妖
荔枝是夏季人們喜愛吃的水果之一，與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱「南國四大果品」。荔枝的功效與作用主要有以下5點。
1、補肝益脾、生津止渴等作用。《本草綱目》中有記載，荔枝有補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮咳養心等功效。
2、促進血液迴圈。荔枝中含有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。其中富含維生素c，有助於增強集體的免疫力，提高抗病能力。
3、止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。
4、消腫解毒，止血止痛。荔枝辛溫，入肝、腎經，有理氣止痛作用，可用於氣滯血瘀所致的經前腹痛或者產後腹痛。還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5、補氣安神。荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，是很不錯的補充能量和營養的水果。同時荔枝還有改善失眠等作用，對於健忘、神疲等症有補氣安神的作用。
8樓：網友
荔枝具有補氣養血的作用，龍眼和荔枝竟具有相似功效。
9樓：匿名使用者
荔枝，分佈於中國的南方，以廣東和福建南部栽培最盛，其營養豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素a、維生素c等，還含有葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養素。荔枝味甘、酸，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有促進食慾、補充能量、補虛益肺的功效。
10樓：萌德德兒
補脾益肝，理氣補血，溫中止痛。荔枝味甘酸，性溫，入心脾肝經，果肉具有補脾益肝，理氣補血，溫中止痛，補心安神的功效，荔枝核具有理氣散結，止痛的功效，還可以治逆反以及腹瀉，還有就是腹瀉的患者可以應用荔枝。
同時有補腦，健身，開胃，益脾，還有促進食慾的功效，另外荔枝還能夠有效的改善失眠，健忘，神疲等症狀。
荔枝還能夠增強人體的免疫功能，荔枝肉營養是比較豐富的，而且還能夠起到消腫，解毒，止血，止痛的作用。
11樓：小萌老師
荔枝的作用與功效是非常好的。荔枝營養非常豐富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質，脂肪以及維生素a、b、c，並含有葉酸、精氨酸、色氨酸等等，各種的營養成分，對人體的健康非常有益，荔枝它有健脾生津、理氣止痛的作用，適用於這種身體比較虛弱的人，還有病後津液不足、陰虛等等這種情況，我們可以食用荔枝，還有像這些胃寒疼痛、疝氣的疼痛，荔枝也有一定的緩解作用。
補益心脾、養血生津。
荔枝有補益心脾、養血生津的作用。本品入心脾經，可以**思慮過度、暗傷精血和飲食不規律，疲勞過度引起的心脾虛，可以跟黃芪、當歸配伍，效果更好。荔枝有補脾的作用，可以**經期延長或便血淡紅。
荔枝可以**脾胃虛弱引起的氣血生化無源，而導致的頭暈乏力，單用就有效，或者跟冰糖燉服。本品可以**各種原因導致的多汗、口乾、口渴、乏力，有生津止渴功效，可以單用，或跟黃芪配伍使用，效果更好。如果出汗引起舌紅、舌頭乾燥，則禁止使用，荔枝含有多種微量元素，可以作為食療服用。
荔枝有什麼功效和作用
12樓：許秀英生淑
荔枝果實多汁，因其色香味俱佳，馳名中外，素有「果中皇后」的美稱，是果中絕品。
荔枝性溫，味甘、酸。歸脾、肝經。
荔枝有開胃益脾、養血生津、理氣止痛的功效。荔枝可營養大腦細胞，利於**細胞的新陳代謝，改善色素分泌和沉積，防治雀斑。
荔枝適宜體質虛弱、病後津液不足者，或貧血者，或脾虛腹瀉，或老年人五更瀉、胃寒疼痛者，或口臭者食用。
忌：陰虛火旺體質者、消渴（糖尿病）患者，或妊娠、出血病患者、體虛多病、老人及小兒，或**易生瘡癤及胃熱口苦者，或過敏體質者忌食。
相宜配伍：荔枝與生薑配伍煮湯食，可治脾虛久瀉。
荔枝含有一種阿爾法-次甲基丙環基甘氨酸的物質，可使血糖下降，過食可引發中毒性血糖降低性暈厥，即「荔枝病」，遇此情況，可用荔枝殼煎湯服。
13樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
荔枝有很多功效和作用，例如荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。望採納謝謝。
幹荔枝燉肉有什麼功效
補益氣血是復幹荔枝的重要功效制之一，它不單能補中益氣，還能為人體補充大 量的微量元素鐵，這種物質進入人體以後，能促進血紅蛋白再生，可以預防緩解貧血。幹荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠 健忘 神疲等症。荔枝溫陽，當作水果多吃容易上火。如...
紅棗荔枝桂圓有什麼功效
1 補血 能改善心血管迴圈 安定精神狀況 舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖 蔗糖 蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於 貧血 病後體弱 婦女產後調養。2 安神 桂圓具有安神養心 補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。3 中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤 身材豐滿，...
增城荔枝的特色，荔枝有哪些特點？
taste good 荔枝有哪些特點？誰知道荔枝的特點？荔枝 補脾益肝悅顏容，益智生血養心神，填精髓 止煩渴 誘發麻診。主治貧血 脾虛久瀉 病後津液不足 胃寒痛 腫毒 痘疹。荔枝為南國佳果，以廣東，廣西，海南為主要產地。成熟時，果色紅豔，外形如心形 根據品種的不同略有異 外殼有小疙瘩，果肉晶瑩剔透，...