1樓：北域名醫
1、視覺功能。
維生素a經典的或最早被認識的功能是在視覺細胞內參與維持暗視感光物質迴圈。視網膜上的桿狀細胞含有的視紫紅質，是由11-順式視黃醛與視蛋白結合而成，其對暗光敏感。
2、維持**粘膜完整性。
維生素a是調節糖蛋白合成的一種輔酶，對上皮細胞的細胞膜起穩定作用，維持上皮細胞的形態完整和功能健全。
3、細胞核激素樣作用。
維生素a通過細胞核內類視黃酸受體，調節和控制細胞核內信使rna的啟用與表達。
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2樓：匿名使用者
維生素a 作用：增強機體的抵抗力，促進牙齒和**健康，保持粘膜溼潤和完整，維持身體安寧，幫助調節甲狀腺功能。
3樓：人生簡稱生死
維生素a的作用有很多，其中最重要的一個作用就是可以緩解視疲勞，對於視力有非常大的好處，如果要補充維生素a的話，可以在平時多吃胡蘿蔔。
4樓：匿名使用者
維生素a也稱為視黃醇，它具有維持正常生長、生殖、視覺，及抗感染的生理功能。維生素a缺乏症，是世界衛生組織確認的四大營養缺乏病之一。維生素a缺乏導致多種疾病，所以說日常膳食中應該注意補充維生素a，維生素a的主要膳食**是動物性食物中的視黃醇和視黃纖脂。
5樓：二月春風吹麥浪
維生素a是緩解眼睛疲勞，補充維生素。
6樓：網友
維生素a的作用比較多：最重要的是防止夜盲症和視力減退，有助於對多種眼疾的**；抗呼吸系統感染作用；有助於免疫系統功能正常；能保持組織或器官表層的健康；有助於祛除老年斑；促進發育，強壯骨骼，維護**、頭髮、牙齒、牙床的健康；外用有助於對粉刺、膿包、癤瘡，**表面潰瘍等症的**。
7樓：
維生素a是一種脂溶性維生素，有促進生長、繁殖，維持骨骼、上皮組織、視力和粘膜上皮正常分泌等多種生理功能，維生素a及其類似物有阻止癌前期病變的作用。
維生素a可用於**夜盲症、乾眼病、角膜軟化症和**粗糙等。
含維生素a多的食物有禽、畜的肝臟、蛋黃、奶粉等，胡蘿蔔素在小腸粘膜內可變為維生素a，一般紅黃色及深綠色蔬菜、水果中的胡蘿蔔素多。
8樓：粥寞
**夜盲症，眼睛乾澀等。
維生素a什麼作用
9樓：唉沒名可取啊
維生素a具有維持視覺功能、穩定上皮細胞、影響骨骼代謝、合成血紅蛋白等功效，主要用於**夜盲症、乾眼症。維生素a主要存在於肝臟、肉類、蛋黃、乳製品和魚肝油中，維生素a進入人體後，在小腸中被水解形成視黃醇通過淋巴轉運，從而被肝細胞和其他組織攝取。
1、維持視覺功能：維生素a能參與合成視紫紅質，維持人眼的暗光適應能力，對暗處視物有重要作用；
2、穩定上皮細胞：維生素a能合成糖蛋白，參與**細胞合成，有助於維持**、黏膜的完整；
3、骨骼代謝：維生素a通過對維生素d的對抗作用，參與成骨細胞和破骨細胞的增生；
4、合成血紅蛋白：維生素a可以幫助合成血紅蛋白，改善人體對鐵的吸收，對於血小板生成和血栓形成也有一定參與；
5、其他功效：參與調控細胞內rna的啟用與表達，對發育、生殖、免疫、造血等功能都起到調控作用。
維生素a有什麼作用 10
10樓：睿爸育兒記
維生素a 對身體有什麼作用？
11樓：匿名使用者
維生素a：有維護**細胞功能的作用，可使**柔軟細嫩，有防皺去皺功效。維生素a主要作用是保持**、骨骼、牙齒、毛髮健康生長，還能促 進視力和生殖機能良好的發展。
要攝取維生素a，除全乳製品、動物肝臟、腎臟、蛋、魚肝油之外，多食用色澤鮮豔的蔬菜和深綠色疏菜，例如芹 菜、南瓜、蘿蔔等疏果皆含有豐富的維生素a，其中胡蘿蔔更是佼佼者，多吃不但令粗糙**恢復正常，也能治夜盲症和降低血壓。缺乏維生素a，可使上皮細胞的功能減退，導致**彈性下降，乾燥，粗糙，失去光澤。維生素a含量豐富的食物有動物肝臟、奶油、黃油、胡蘿蔔、白薯、綠葉蔬菜、栗子、蕃茄等。
12樓：丿墮落丶曉萱
維生素a 說白了 就是保養毛細血管健康生長。
13樓：睿爸育兒記
維生素a 對身體有什麼作用？
維生素a的作用？
14樓：睿爸育兒記
維生素a 對身體有什麼作用？
15樓：劉俊
**或預防口腔疾病，如口腔炎症，口臭。
維生素C有什麼作用，維生素c有什麼作用
對缺少維生素c的人吃。c 維生素c有什麼作用 30 維生素c的作用有抗癌 貧血 降低膽固醇 解毒，具體如下 1 抗癌。除了防治壞血病外，維生素c可將致癌物質解毒及清除，並減少亞硝酸鹽，從而降低消化道等惡性腫瘤的發生率。它還具有促進抗體形成 增強細胞吞噬能力的作用，可提高機體免疫抵抗力。2 貧血。它能...
維生素C有哪些作用，維生素C有什麼作用？
作用 1.促進膠原合成，維生素c缺乏時，膠原合成障礙，從而導致壞血病。2.促進神經遞質 5 羥色胺及去甲腎上腺素 合成。3.促進類固醇羥化，高膽固醇患者，應補給足量的維生素c。5.促進有機物或毒物羥化解毒。維生素c能提升混合功能氧化酶的活性，增強藥物或毒物的解毒 化 過程。6.促進抗體形成，高濃度的...
維生素E有啥作用，維生素E有什麼作用
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e有什麼作用 維生素e在身體裡的作用到底有多大，看完被驚到！維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e有什麼作用 維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e有什麼作用 維生素e妙用多，很多人都不知道。領客 的海南養生堂牌天然維生素e軟膠囊，彙集天然大豆菁華，每粒含功...