1樓：澳怡康是我
控制糖尿病主要是需要控制好病人的血糖，生活當中可以從以下幾個方面來進行調理：1、控制飲食，可以根據自己的身高體重及生活工作體力的消耗，計算好每餐能量的攝入。2、適當進行鍛鍊，可以在用餐後一個小時左右慢走進行鍛鍊，增強身體機能。
3、定時測量血糖，用餐前，用餐後以及身體不適的時候需要定時測量血糖，預防並減少併發症的產生。
怎樣控制糖尿病？
2樓：匿名使用者
糖尿病是不能被根本治好的，但是糖尿病可以被控制的。通過生活方式的調控，很有可能就把血糖控制在一個比較理想的狀態。血糖的數值越高，腦血管損害造成腦梗死的機會就越大 ，程度也會越重。
只要把這個血糖降得低一點，好處就大一點。糖尿病的干預和血壓 血脂的干預是一個道理。1、首先通過非藥物的方式，比如說控制飲食、減少肥胖、多運動、心情舒暢、情緒平穩。
2、另飲食上多吃粗糧、纖維素高的。這些方式，都控制不住的時候才用降血糖的藥物達美康等等。
3樓：養生有約
現在很多中老年人都患有糖尿病，而由於生活習慣不好、飲食不當等等，導致現在的年輕人都有患上糖尿病的風險，而對於糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的，如果血糖升高，就會引起各種併發症，對身體的健康非常的不利。
4樓：郝暢施雲露
你好，日常生活應該注意：(1)必須忌菸忌酒，嚴格糖尿病飲食，樹立信心，學會放鬆，保持良好心態；(2)生活規律，勞逸結合，保持正常體重，儘量避免肥胖(4)定期觀察血糖變化，並作相應併發症的檢查，如血脂，肝功能，腎功能，心電圖以及眼科檢查，如有異常及早**；(5)適量有氧鍛鍊，如散步，早操等。
如何控制糖尿病？
5樓：範興有秋妝
病情分析：您的血糖水平還可以的，飲食控制下應該可以的。指導意見：
糖尿病本身不可怕，怕的是併發症。所以要好好控制血糖防止併發症的出現。飲食控制很重要，其次是藥物控制。
多吃粗糧，不要吃含糖高的，不要吃太多了。
6樓：養生有約
現在很多中老年人都患有糖尿病，而由於生活習慣不好、飲食不當等等，導致現在的年輕人都有患上糖尿病的風險，而對於糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的，如果血糖升高，就會引起各種併發症，對身體的健康非常的不利。
7樓：火線村
糖尿病服用藥物**，一般服用磺脲類藥物、雙胍類降糖藥、α葡萄糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑以及格列奈類胰島素促分泌劑。不過1型糖尿病和2型糖尿病的**是有區別的，1型糖尿病需要通過胰島素**，而2型糖尿病則先是口服降糖藥，如果沒有收到效果的話，就採用聯合**的方式。
8樓：匿名使用者
目前，改良式「胃轉流術」已被正式納入國家醫保、新農合醫療保險報銷範疇（部分地區報銷比例高達80%），全國地區均有效湖南泰和國醫院糖尿病際精準**。
9樓：破譯情感高高手
傳統的是藥控，最新的是食控。藥控分為服藥、注射胰島素；食控完全改變飲食習慣……總之都不容易。
10樓：qian哖月妖
多運動…多喝水…少吃或不吃含糖量的東西（水果例外）…最好不要吃脂肪高或動物**之類的東西…多吃蔬菜南瓜…或含纖維高的植物！每天保持至少20-30 分鐘的運動！！
11樓：李浩
多注意飲食習慣和生活習慣。
糖尿病要怎樣控制？
12樓：廣西師範大學出版社
血糖對糖尿病併發症的發生，發展起著決定性作用，這一點毋庸置疑。近30年來，這方面的研究進展迅速，國際上分別針對ⅰ型糖尿病和ⅱ型糖尿病進行了兩個大系列、長時間的研究，研究結果做出了比較一致性的結論，要降低併發症的發生，必須嚴格控制血糖和血壓。
1）是針對ⅰ型糖尿病的研究，即糖尿病監測與控制實驗（簡稱dcct）。是美國、加拿大兩個國家的24個糖尿病中心，對1141例ⅰ型糖尿病患者分強化**和常規**兩組，從2023年～2023年進行了歷經10年的跟蹤觀察。最後結果表明：
強化**組嚴格控制血糖，糖化血紅蛋白小於7%，糖尿病併發症的發生和進展的幾率明顯降低。強化**組使糖尿病視網膜病變、腎臟病變和神經病變的發生和進展的風險降低50%左右。結論是嚴格控制血糖的確可預防糖尿病的微血管併發症。
2）是針對ⅱ型糖尿病的研究。即英國前瞻性糖尿病研究（簡稱ukpds）。是英國的23個糖尿病中心，將5102名ⅱ型糖尿病患者分為強化**組和一般**組進行觀察，同時也對血壓嚴格控制組和一般組進行觀察，為期長達20年。
強化組的控制目標是空腹血糖＜毫摩爾／升，糖化血紅蛋白＜，血壓＜150/85毫米汞柱。結果顯示，強化組與一般組比較，總的糖尿病併發症減少12%，心肌梗死減少16%；視網膜病變減少21%，尿白蛋白排出率（反映腎臟受損程度）減少33%。血壓嚴格控制組與一般組比較總死亡率減少33%；腦卒中減少44%，心衰減少56%；眼底病變減少34%。
13樓：養生有約
現在很多中老年人都患有糖尿病，而由於生活習慣不好、飲食不當等等，導致現在的年輕人都有患上糖尿病的風險，而對於糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的，如果血糖升高，就會引起各種併發症，對身體的健康非常的不利。
14樓：醫聯**
糖尿病飲食注意事項，糖尿病在飲食方面應該注意什麼，實際上糖尿病的飲食，要遵循合理營養控制的原則。不是說要一味的不吃少吃，甚至絕食。
怎樣控制糖尿病？
15樓：養生有約
現在很多中老年人都患有糖尿病，而由於生活習慣不好、飲食不當等等，導致現在的年輕人都有患上糖尿病的風險，而對於糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的，如果血糖升高，就會引起各種併發症，對身體的健康非常的不利。
如何控制糖尿病?
16樓：養生有約
現在很多中老年人都患有糖尿病，而由於生活習慣不好、飲食不當等等，導致現在的年輕人都有患上糖尿病的風險，而對於糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的，如果血糖升高，就會引起各種併發症，對身體的健康非常的不利。
17樓：小自信
我覺得應該少吃多餐，還有就是不要吃一些含糖量高的食物，最好多吃一些粗糧等等。
18樓：小黎在旅行
首先要注意生活作息，多鍛鍊；其次要注意飲食，不吃高糖，高鹽，高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，有營養的鈣類物質。
19樓：涼薄
首先我們杜絕吃甜的東西，比如糖，甜的水果，帶糖的零食，麵包之類的東西，然後就是儘量少吃饅頭米飯，他們也都是含有糖分的，我們儘量多吃蔬菜，多吃粗糧，可以買一些粗糧的麵粉蒸饅頭吃，然後在適量的做些運動，大部分肥胖的人得糖尿病的幾率高一些。
20樓：p小李子
飲食上一定要注意低糖飲食。同時每天要制定合適自己的有氧運動，使體重指數控制在醫生所要求的範圍之內。還要按照醫生的醫囑，每天定時定量的吃藥，合理的用藥，定期的監測血糖，定期的複診。
如何控制糖尿病呢?
21樓：養生有約
現在很多中老年人都患有糖尿病，而由於生活習慣不好、飲食不當等等，導致現在的年輕人都有患上糖尿病的風險，而對於糖尿病患者來說，控制血糖是非常重要的，如果血糖升高，就會引起各種併發症，對身體的健康非常的不利。
22樓：天空鳥翱翔
少吃甜的東西，甜的東西會導致糖尿病情加重，所以要控制自己的飲食。
23樓：阿樂秋季雨
一是要少吃一些含糖量較高的食物，二是要配合吃藥，三是要注重一下健康的飲食習慣，多運動。
24樓：夏見冬
我們要多吃一些蔬菜和水果，多喝水，多運動，經常吃一些粗糧等等，這樣就可以讓我們的身體更加的健康。
糖尿病該怎麼控制呢?
25樓：網友
糖尿病患者的血糖水平異常高。葡萄糖的這種情況是由於體內缺乏或幾乎沒有胰島素而引起的，這導致了碳水化合物、蛋白質和脂肪的新陳代謝。這種疾病也被稱為沉默的殺手。
糖尿病是一種疾病，如果不加以**，就會像白蟻一樣慢慢掏空人體內部的器官。這種疾病會導致視力喪失、腎衰竭和許多其他醫療問題。在當今時代，生活方式，特別是某些飲食習慣，是人們遭受這種疾病的原因。
如果早期診斷，更容易控制。某些食物尤為重要。
苦葫蘆胡蘆巴。
胡蘆巴種子對健康有很多好處。從中提取的水分可以幫助保持血糖水平穩定。根據各種醫學研究報告，胡蘆巴種子中溶解的纖維量相當高。
通過減緩消化和吸收碳水化合物的過程來幫助降低血糖水平。胡蘆巴茶可以用於這一目的。將克胡蘆巴種子放入臼中，塗上一層皮，然後放入杯子，倒入熱水。
然後用勺子把茶搖勻，待茶半溫後飲用。
茴香種子。茴香有助於控制糖尿病，降低血糖，提高胰島素，因為它的維生素c和鉀。
姜生薑有助於控制血糖水平，降低患糖尿病的風險。
藍莓這種藍莓水果富含纖維，有助於消除身體系統中多餘的脂肪，改善消化和血糖。根據美國的一項研究，每天喝兩杯藍莓汁可以降低血糖水平，還能提高記憶力。藍莓中的天然成分有助於收縮脂肪細胞。
它們有助於釋放一種調節血糖水平的激素。這樣，血糖水平保持正常。
對於糖尿病患者來說，燕麥有助於控制血糖。大麥燕麥也能改善心臟健康。它還會減緩體內葡萄糖的吸收。
薑黃薑黃，通常用於食物中，對改善消化系統是有用的。薑黃中的一些成分有助於快速消化飲食中的營養物質，從而提高血糖水平。胰腺、腎臟和肌肉細胞的數量也會增加。
肉桂許多醫學報告表明，這種美味的香料還有助於降低血糖水平。根據一項研究，每天食用少量肉桂的2型糖尿病患者的血糖水平顯著提高了30%。此外，它還可以防止膽固醇水平上升。
26樓：流螢人生
1、飲食控制：患者可根據目前的身高體重，計算出自己的標準體重。然後根據標準體重結合生活、工作需消耗的體力，計算每餐應攝入的熱量。
一般每餐需1-2兩主食，如米、面、饅頭，並搭配適量蔬菜及蛋白質類食物。
2、運動管理：餐後半小時至一小時內，可進行一些輕度或中度的運動，如慢走、羽毛球等。
3、糖尿病的教育：瞭解糖尿病，方可更好的監測和管理。
4、血糖測量：做好空腹血糖、餐後血糖，以及糖化血紅蛋白和併發症的監測工作。
5、藥物**：一般分為口服藥物和胰島素兩大類。
27樓：可樂
想要控制糖尿病，那麼在日常飲食當中應該避免攝入過多的糖分。否則很容易使得糖尿病病情加重。
28樓：法律人張大炮
通過飲食控制及藥物**。儘量不要吃高糖，高澱粉的食物適當的加強體育鍛煉。這樣可以很好的控制血糖不會升高。
糖尿病病人應該吃些什麼？如題謝謝了
型糖尿病的飲食 早餐 一個全麥面饅頭 一碗糙米粥 炒熟的胚芽麩皮3勺 加進粥裡 一個西紅柿 午餐 一碗糙米飯 一盤生菜 包菜 青菜 黃瓜 西紅柿一個 做一個沙拉醬，或著中國樣式的調味醬。在做一個紫菜湯或者西紅柿湯。晚餐 一碗亞麻籽水，一根黃瓜 2 型糖尿病的飲食 型糖尿病首先要喝三天汁，開始喝汁就要...
糖尿病前期的人群該如何運動和控制血糖？
糖尿病前期人群應該保持每天半小時到一小時適量運動，少吃含糖類的食品，做到一天測2次血糖，這樣就能很好地控制糖尿病的發展。糖尿病前期的人群可以從生活作息方面 飲食方面加以改善，比如保持充足睡眠，少吃一點甜的食物。糖尿病前期的人群應該每天快走30分鐘 10分鐘的力量鍛鍊，滿足一天的運動量需求，這樣運動可...
爸爸得了糖尿病，但是不肯控制飲食怎麼辦
如果有喝酒的嗜好，你再怎麼說也是不管用的，這種情況必須要病魔已經威脅到他的時候他才可能引起重視，可見你父親目前的病情還不是很嚴重，這種情況下儘量讓他少喝酒是正確的，如果完全不喝可能做不到。另外，也不要過分誇大菸酒的作用。關鍵是要經常檢查，認真吃藥控制好血糖。不少人就是因為這方面做得不好，最後造成嚴重...