1樓：匿名使用者
放手一博吧！沒有什麼是可以依戀的…
為什麼我總是放不開
2樓：小劉老師專線
你總放不開，可能跟你的性格有關係，你是比較追求完美的。是有強迫症的。其實凡事兒不要太糾結。
3樓：網友
可能與性格和成長的環境有關，或者骨子裡的教養，讓你不能違背自己的意識。
常常放不開自己，怎麼辦？
4樓：網友
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
5樓：心靜如水
這主要表現在和別人溝通上。也叫。社交恐懼症。往往是由於。自卑的心理。或者是從小家裡管教太嚴。總是被很多東西束縛住。又總怕別人給別人留下不好的印象等等。
要想解決這個問題。那就從「發小」開始。找最熟悉的人。
可以說心裡話。可以宣洩。慢慢的練習如何說話？
如何與別人溝通？這樣就不會有懼怕心理。一個人只要是善良。
真誠。什麼問題都好解決。
6樓：一米陽光
是為了什麼事情煩惱嗎？現在最重要的是把自己的身體顧好，只要健健康康沒有生病一切都沒有大問題。不要想得太多顧慮太多，除了生死大事以為其它都不是很重要，所以要看開想開好好生活。
7樓：匿名使用者
如果常常放不開自己，那就應該轉移注意力，多出去外面走一走。
8樓：小龍答
你好！也許自己的內心不夠強大的，當然要好好對待自己才會變得更加開心，內心也是非常強大。
我總感覺自己放不開，怎麼才能放開自己？？
9樓：老楊顏飯
如果你覺得自己總是放不開自己，說明你太在乎別人的眼光了，說明你是一個不自信的人。一方面在懷疑自己的能力，覺得自己能力不足，所以在做事的時候畏首畏尾。另一方面，你也太在乎別人對你的看法了。
其實，並沒有多少人會在意你的。是有自己想多了，別人不會那麼在意你的。
我該怎麼辦，我放不下。
10樓：解惑助理暫停解答
你好，從你們分手的那一刻起，這段感情就註定不會有結果，所以不要再抱有幻想。
與其整天放不下這一段感情，為此而憂傷，還不如把時間都用在改變自己身上，讓自己變得優秀，這樣愛情的道路，事業的道路都會變得順順利利的，當你真正擁有了新的愛情，所謂的放不下也就放下了。
你們曾經在一起過，有著最親密的關係，彼此依賴，時刻想念。可是既然感情走到了盡頭，那就應該徹徹底底的斷了來往。再見面，也只是徒增傷感罷了。
一段感情弄的傷痕累累，就已經回不到從前了，不要想得太美好，事實就是你能想到的最殘酷的結局正在等著你，一個人對你有沒有感情你是可以感受到的，早晚都是要放手的。所以，讓那些不懂珍惜我們好的人都走吧，灑脫點。
11樓：僕雅寧
年輕人，尋找時間去旅遊，讓自己忙碌起來，無論是工作還是學習，讓自己開心快樂才最重要。
放不開是怎麼回事？
12樓：水天之間
放不開。思想上的，行為上的，情感上的都放不開。
你也能讀懂，很多都是開玩笑。
但是自己要開玩笑也不容易，或者別人要開自己的玩笑，自己也覺得不自在，難以接受。
指導意見：這是個性使然，從小到大，教育與生活習慣讓自己變得敏感和不自信。
可以找學校的心理老師，做長期的心理服務輔導，幫自己調整，也學習人際交往的一些技巧，能改善一下目前的這種情況。
13樓：血液綻放的美
這不一定，如果感覺自己心理有問題，可以向學校的心理老師尋求幫助。
14樓：塔亙
太在意別人眼光。不要想那麼多。
15樓：語語學姐
社恐嗎，害怕別人觀察自己的肢體動作，過於在乎別人的看法，
怎麼放飛自我呢？？我總是放不開
16樓：筱雅的殤
一個人要想放飛自我，首先要擁有能放飛自我的資格。
我們都希望擁有一個能放飛自我的個性，能在自己的天空自由翱翔。對我們來說，這樣才是一種幸福。因為我們可以隨心所欲去做自己想做的事。
能讓自己不再被束縛，讓自己擁有一片自己的天空。但是想要真正的放飛自我，一定要足夠努力，去贏得自己的一片天空。
所以要想辦法，一定要在人生的道路上多一些努力拼搏，當我們足夠的努力了，這世界給我們的回報就會變多。我們就不會因為物質的匱乏而受到拘束。只要我們足夠努力去改變自己的現狀，那麼等我們努力了一段時間後，我們一定可以獲得自己想要的一切。
麵包會有的，房子會有的，愛情也會有的，只要我們足夠的努力。懂得如何去獲得自己想要的生活，這樣終究都會得到自己想要的生活的。只要我們的苦日子過夠了，甜日子就會隨之到來。
時光不會辜負我們未來的每一天，我們會過得有滋有味，而不會因為缺少物質而讓自己變得沒有自由，沒有方向感。
除了要勤奮努力擁有一定的物質生活，還要學會看開，因為很多事情都是無可奈何的，並不是所有的事都可以像我們希望的那個方向發展，有很多事情會不如人意，所以我們應該看開一點，因為該走的都會走，該離開的依然會離開。不要總是為過去耿耿於懷，因為，即使你再怎麼放不開，那些你放不開的人，根本都不會因為你的懷念而停下來等一等你們。他們會一路歡快地向前，無論你是否能接受這個現實所以說要把心情放開一點，不要拘泥與過去，因為人總是會變的，在這個世界上。
任何事物也都是善變的，不要指望誰會在原地等你。當你失去某樣東西或者某個人的時候，一定要看開一點，這樣。才有機會得到更好的。
所以要想放飛自我，一定要有足夠的定力讓自己去好好努力。只有自己付出了足夠的努力之後，才能獲得自己想要的一切。才能讓自己變得自由。
在努力的同時也要讓自己看開一點，讓自己從過去的傷痛中走出來。不要在把自己放在過去出不來，這是愚蠢的一種做法只有我們努力了，看開了，我們才能夠真正的放飛自我。
17樓：飛天***
放飛自我就是給自己bai心靈的自由du，不被各種世zhi間的條條框框束縛住。dao
18樓：匿名使用者
為什麼要放飛自我呢，人有時候是需要自控的，並不一定要放飛自我。
19樓：海的空間
人應該有夢想，要自信，而且要為夢想而不斷拼搏努力，要學會放飛自我，但不是放任自我。
20樓：匿名使用者
首先你應該有一個積極樂觀的心態，而且你還要勇於追求自由的生活，但是你不能完全地放飛自我，畢竟你還是需要考慮下你的家庭。
21樓：alphag的春天
本意是放飛自己、追尋夢想的意思，因一些明星在個人自**賬號隨意發表言專論而走紅，屬有不顧自己公眾人物形象而放縱自己的意思。
放飛自己的方式：
1、首先要學會心靈的放鬆，只有心變得輕鬆了，才能真正地放飛自己。
2、想要放飛自己，先要學會「放棄」。很多人總是在放下某些原本不屬於自己，卻又執著追求的東西后，才發現放開後的心情可以如此暢快，至少沒有窮追不捨時的困惑和難過。
我總是放不開自己怎麼辦，我總是放不開自己怎麼辦
您好，你這是對自己不自信的表現。建議你呢在外表穿著方面多花一點時間 整個人不要很邋遢 會給自己增加幾分自信心。平常不要待在家裡 多跟朋友一起戶外活動 出去跟朋友打打牌 逛逛街 把把妹子一個月時間 你自己也會發現自己比以前改變了不少 當然 玩的同時也不要耽誤工作。教你個辦法，大街上替人叫賣，交流。不出...
和別人交流放不開怎麼辦，為什麼我和別人交流放不開，說話又沒重點表達不清楚意思，一犯各種錯就耿耿於懷想很久
交流是維持人際關係的基礎之一，人類活動的各個方面都離不開交流。交流有助於我們渡過難關 化解矛盾 表達情感 保護自身利益 避免誤解。一個人與他人交流的方式通常會反映其性格的某些特徵。人們的態度在交流中起著重要的作用。態度能顯示出我們是否願意聽別人講話，以及我們對所聽到的話的理解程度。如果我們學會正確地...
唱歌總是放不開，只會用假聲唱怎麼辦？
一分鐘教你解決唱歌，只會用假聲去唱歌等問題哦。好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 主人請稍等喲，正在整理答案！您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 主人請稍等喲，正在整理答案！您好！假聲是唱歌曲高音的，但是力度會不足，和真聲對比會差很多。當然假聲唱好的話，是很...