1樓：紮根一方水土
你為什麼想快速改變自己？
你不滿意現在的自己；而且，你覺得改變很痛苦，你不想要這種痛苦持續終身。
1.每天早晨提前10分鐘起床，定個10分鐘鬧鐘，一定要定鬧鐘，否則容易再睡著！做一個觀想練習。
2.觀想練習做法：
想象自己已經消失，但這個世界依然正常運轉，窗簾輕輕拂動，街道車水馬龍。
想一想，自己還有什麼想做的事沒有做？還有怎樣的夢想沒有實現？
比如，之前總想著要**，然後去健身房辦個卡，練點肌肉出來，但一直沒去做。但現在，自己就這樣挺著大肚皮消失了，真可惜啊！
儘可能擴充套件你的想象，你可以飛上太空，也可以潛入深海。讓意識自然流動，去充分感受這個沒有你的世界，去感受你最微不足道的夢想和最痛切的遺憾。
3.鬧鐘響了，你回到了人間，練習結束。
這個小小的練習，可以從根本上讓你認識到存在的渺小，你不會再抗拒改變的痛苦，你已然消失了，還能再活過來，這是一種多麼大的恩賜！生命是一種多麼炫目的奇蹟！
但神奇的是，這個練習也可以從根本上讓你認識到存在的偉大。沒有你的世界毫無意義，所以，你必須先改變自己，從而改變這個世界。因為你不能把這個世界讓給影影綽綽的陌生人。
我該怎麼去改變自己
2樓：中紹元
我知道你是一個善良的人，但是善良也得有鋒芒，否則沒有原則的善良就是一種懦弱，很多軟弱的人，其實什麼都沒有做，卻會受到來自生活四面八方的惡意。
生活對他們是那麼的艱難，他們處處都在小心翼翼，處處都在體諒別人，照顧別人的感受，但是即使這樣，他們還是處處都會受人欺負，受了欺負還不敢反抗，只能把委屈裝在心裡，即使你沒有錯，別人也會因為你的態度覺得是你的錯，即使別人知道冤枉你了，別人也會覺得沒關係，不用和你道歉，因為你在別人那裡連存在感都沒有，就更不可能得到別人的尊重。
如果你是這樣的人，你可以通過以下的一些方法去改變自己。
第一，練習大聲說話。你和別人的交往過程中，往往一句話就能讓別人對你有一個初步的印象，所以鍛鍊自己的聲音，讓自己的聲音不再怯弱，這一點非常重要。
第二，練習敢於直視對方的眼睛說話，不敢看對方眼睛的人，往往都是自卑的，這一點一定要改，如果對方感覺到你的目光在閃躲，那你不用開口，對方就已經把你歸為弱智的範圍。
第三，加強自身能力，很多人自卑是因為你確實是一個很普通的人，沒有任何能讓自己值得自信的地方，在這個世界上，你想變強，一定要有屬於自己的一技之長，第四，在自己還沒有改變的時候，不要做老好人，什麼事都去幫，什麼事都去做，所有不能讓你進步的事情，都是在浪費你的時間。
第五，不要想和誰都保持良好的關係，如果你和每個人的關係都很好，那你其實對每個人都只是在討好。
第六，鍛鍊身體，多看書，讓你的外在變得強大，內在變得充實。
第七，如果你身邊有一個強大的人，想辦法和他成為朋友，和這樣的人在一起久了，他的為人處事，他的心態，你要自己去思考，去學習。你要自己去思考，去學習，時間久了自然而然就會跟著改變的。
第八，別想著馬上變強，變強是一個緩慢的過程，也只能逐漸強大起來，如果總是想著有什麼方法能讓你很快的變強，那其實就是在自欺欺人而已，第九，不要害怕孤獨，一個人真正改變的時候永遠都是孤獨的。
我漸漸的意識到，有時候，過分的「善良」會傷害到自己，會讓一些沒有底線，沒有良知的人得寸進尺。因為這個社會上並不是所有人都有著「善」的本質，有些人傷害了別人，不會內疚，不會不安，他們只會笑你傻，說一切都是你自找的。而當你學會拒絕別人，學會以牙還牙時，他們反而會尊重你，甚至敬畏你。
怎樣去改變自己
3樓：匿名使用者
1、說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。
2、一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。
3、是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？
4、如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。
5、要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。
6、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。
7、誠實的面對你內心的矛盾和汙點，不要欺騙你自己。
8、因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。
9、我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。
10、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
11、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
12、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
13、不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。
14、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
15、每一種創傷，都是一種成熟。
16、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
17、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
18、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。
4樓：天堂聖魂丶拆徥
這個 你通過看些書來改變嗎？
如果是 那麼你看看這個。
優柔寡斷會讓你一事無成＞
重重的顧慮使我們全變成懦夫，決心的熾熱光彩，被審慎的思維蓋上了一層灰色。偉大的事情在這種考慮下，也會逆流而退，失去了行動的意義。－－莎士比亞。
世間最可憐的，就是那些遇事舉棋不定、猶豫不決，經常在人生歧路上彷徨不知所措的人。
這樣的人對自己沒有信心，不敢大膽抉擇，只會聽從別人的意見；這種人缺乏勇氣、意志不堅，既不相信自己，也得不到別人的信任。
有些人甚至優柔寡斷到了無可救藥的地步。他們不敢決定任何事情，因為他們不知道自己的決定究竟是好是壞，唯恐要是今天決定這樣，或許明天就會發現這個決定是錯誤的，而讓自己後悔無及。
這些經常猶豫不決的人，對於自己完全喪失信心，所以總是遲遲不能決斷。
有些人本領很強，人品很好，但是因為有優柔寡斷的壞習慣，以至於一生蹉跎，一事無成。
決斷迅速敏捷的人，即使發生錯誤也不打緊。因為，不管他發生多少錯誤，他在事業上的成就，總要比那些膽小、狐疑、不敢冒險的人高出許多。
莎士比亞在《哈姆雷特》中寫道：『重重的顧慮使我們全變成懦夫，決心的熾熱光彩，被審慎的思維蓋上了一層灰色。偉大的事情在這種考慮下，也會逆流而退，失去了行動的意義。』
必須記住一個淺顯的道理：一直站在河岸呆立不動的人，即使過了一百年也無法渡登彼岸！
假使你有著優柔寡斷的習性，就應該力克發憤圖強，根絕這種惡習，因為，它足以阻礙、破壞你生命中種種機會。
假使有件緊急的事需要你做決斷，那麼你就應當在今天下決定，千萬不要拖延到明天。
你應當常常訓練自己敏捷而堅定的下決定；無論事情大小，都不要猶豫不決。
在你要決定某一件事情以前，固然應當根據常識於理智考慮周詳、面面俱到，但是一經決定之後，就要讓那個決定成為最後的決定，不應在反反覆覆，或者患得患失。
成功者的座右銘』
懦弱不是謹慎的同義詞，因為，謹慎是一種深思熟慮的勇氣。――哈慈裡特《特性》
我該如何改變？
5樓：務曜燦阮莘
老實實好事，不能讓自己成為老奸巨猾。
首先你要應該好好的進行下自我認識，看看自己的缺點在哪兒？
然後就是在為人處世中要正視自己的缺點，發掘出自己的潛在的優點。
6樓：俞南霜山暎
首先，你要調整好自己的心態。她說你太實在，你就說你其實是實事求是；他說你死板，呆板，你說你其實是老實。看待所有的事情，都要調整好自己的心態。
其次，你要根據自己的實際看問題，自己的天性是這樣，就不要強迫自己去改變，當然，也不能只按照自己的性格去看待所有的事。做人要學會變通，要懂得這個社會上需要什麼，排斥什麼。
在現在的社會上，老實人愈來愈少。你實在固然是好，但什麼時候都實在就叫傻了，可是，你也要清楚，老奸巨猾的人最不招人喜歡，但如果你是一個精明的人，人們就會願意和你交朋友。記住，精明不等於狡猾。
不會說話的毛病我小時候常犯，但都是在家人面前，所以沒什麼大礙。可如果你在所有人面前都說話都不體面的話，那你最好的辦法就是不說話，微笑是你最好的語言。真的要發言時，要現在心裡權衡一下，如果你不知該怎樣權衡的時候，就把自己放到那個情景中去，效果最好。
分不清事情輕重的人難以在社會上立足，問題的根本是你沒有顧全大局，你在處理問題時，僅僅想到了自己，為人處世要懂得換位思考。做到了這點，你會發現在不知不覺中你改變了很多。
聽不進別人的意見你就不會進步。但也不是所有人的意見都聽。好的就吸取，無益的就排去。
最後，你要學會平衡自己的人際關係和社會情境。這才是精髓。
我該怎麼改變？
7樓：汪楊聊情感
我該怎麼辦？前任不相信 你能改變 該怎麼辦？
8樓：桐安然
需要克服自己的恐懼心理。
我應該怎麼改變？我該怎樣去改變
我覺得女孩內向不是什麼缺點 讓人看起來很文靜，雖說表面沒有答話的朋友，但是卻有很多人喜歡。要是真想改變的話，你可以跟網上的朋友聊天啊，其實只要和人接觸多了，不管現實還是網路都是一種鍛鍊，但網路上肯定不如現實中改變的快，完全，一步步來吧！女孩這樣很好啊 我也不喜歡逛街之類的 不過不是因為害怕 而是我就...
我應該怎樣去改變自己，我該怎麼改變自己？
是嗎？沒什麼的，很正常的！生活嗎就是這樣殘酷。它需要機遇 需要運氣 更需要自己的努力。多想點是好的真的 不去思考的人不是傻子就是天才 傻子是沒腦子。天才嗎 哈哈他知道自己該咋辦。向你我這些常人 一定要思考思考才行的 你說是吧？首先知道自己想要什麼，要確定的！然後是過程。這要能達到 就要不擇手段！現在...
該怎麼改變，我該如何改變自己
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