1樓：右手年華
白醋泡花生米有輕微降血壓的作用，因為白醋泡花生米最大的功效就是軟化血管，減輕血管壁膽固醇堆積的作用。
2樓：小阿星
有降血壓的效果。因為白醋泡花生米，吃了對身體有很大的好處，在一定程度上能夠降低血壓。
3樓：安妮的心動錄目
有。醫生也給過這樣的家庭，很多人在生活中血壓特別高，就會通過這樣的方式去降低自己的血壓。
花生米泡醋能降血壓嗎 怎麼吃才將血壓
4樓：遊醫明達
花生米泡醋的功效有很多，可以抵抗自由基，可以降血壓，血脂，不管是花生米還是醋對高血壓患者的益處都是很大的，所以這樣一搭配，更可以起到降血壓的好處了。
花生米泡醋能降血壓嗎。
醋泡花生米能降血壓。醋泡花生米的確對高血壓有好處。具體表現為：
1、花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。
2、醋對高血壓患者的益處也是非常明顯的。雖然國內沒有做過相關試驗，但喝醋軟化血管的作用是眾所周知的。這可能是因為醋裡的皂素會排除黏附在血管壁上的一種脂肪，減少血液中膽固醇含量，起到軟化血管的作用。
3、而且，醋泡花生米的搭配就更好了，因為花生脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的。用醋浸泡花生米可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美。
常吃醋泡花生無論是在軟化血管、降血壓還是美白**方面都有很強的保健功效，受到越來越多人的青睞。
怎麼吃才將血壓。
近年發現醋對降血脂、降血壓有益，於是有人吃醋泡的雞蛋、花生米用以保健，有人患頑固的指甲癬症也用老陳醋浸泡。也有人主張對慢性肝炎患者酌情用醋，有一定**作用，並且米醋酸澀入肝，起到「引經」作用。民間還用米醋解酒，酒為乙醇，與醋酸結合可形成酯類以降低酒性。
醋泡花生米作法：將帶紅衣的生花生米半碗用米醋浸泡約一週後，每日早、晚各吃10粒。在服用過程中，注意觀察血壓下降情況。
血壓比較穩定後，可每隔2～3日服用一次。此方對降血脂、防止血栓形成都有一定作用。
鹽水花生 做法：將洗淨的帶殼花生入煮鍋，加1000ml清水，沒過花生，灑入1湯匙鹽，拌勻後浸泡20分鐘。大火燒開後，轉中火煮30分鐘，煮好的花生再浸泡1-2小時，倒在籃子裡濾幹水分，即可。
功效：花生中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。它是腫瘤疾病的天然化學預防劑，同時還能降低血小板聚集，預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。
而白藜蘆醇被列為最有效的抗衰老物質之一。
醋泡大蒜 500毫升陳醋泡5頭大蒜，半個月後待蒜瓣變綠時，將醋汁倒出或直接將醋汁倒入小瓶子裡，隨身攜帶，經常聞。
中醫認為，醋有開胃增納、散淤止血、殺蟲解毒等作用；大蒜具有強力殺菌、預防感冒、排毒清腸等功效。兩者配合在一起，對鼻炎，尤其是過敏性鼻炎，療效很好。
醋泡花生米能降血壓嗎？怎麼泡？
5樓：北域名醫
不能。將食醋半斤裝瓶放入花生半斤即可。
醋泡花生米這種情況一般是不能降壓的，對於降低血壓是沒有什麼效果的。平時如果血壓偏高，可以通過飲食調理，多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如多吃點芹菜、韭菜、菠菜、白菜以及蘋果、香蕉、梨子、西瓜、桃等，對於血壓升高有一定的緩解作用。平時也要低鹽、低油、低脂飲食，同時要避免熬夜，保證充足的睡眠。
醋泡花生米的正確做法降血壓
6樓：生活小能手
醋泡花生米的正確做法如下：準備用料：花生米200g、油適量、鹽適量、醋適量、白糖適量、白酒適量、生抽適量。
1、準備的材料。花生米洗淨瀝乾水，用廚房用紙吸去水分。
2、鍋中倒油，下入花生米小火炸，邊炸邊攪拌。
3、炸至花生米變色，聽不見聲響後關火盛出，噴入適量白酒放涼。
4、碗中加入醋和白糖（比例：4：2），鹽，生抽調勻成汁。
5、把醋汁倒入涼卻的花生米中浸泡。(放入冰箱冷藏更佳）<>
6、吃的時候裝碟即可。
7樓：小山村情懷
醋泡花生米降血壓是一種不科學的做法，因為醋泡花生並不能真正的降低血壓。高血壓是在遺傳因素的基礎上，由於環境因素的長期反覆作用，而引起的收縮壓或者舒張壓升高。高血壓的**具體如下：
1、生活方式改善：堅持良好的生活方式，低鹽、低脂肪飲食，戒菸、限酒。
2、運動：養成良好的運動習慣，通過運動控制體重，避免肥胖。
3、藥物：配合長效的降壓藥物進行控制。
通過上述這些綜合措施，才可以將血壓控制在合適範圍。單純使用醋泡花生來降低血壓是一種偏方的方法，並不能真正控制好血壓，所以不要過於相信。
白醋泡花生米**高血壓有道理嗎？
8樓：小姜愛自由
醋具有一定的降壓作用，而花生米中的紅糖泡在白醋裡面有很好的降壓作用，所以很多人都會認為醋能起到降壓作用。但事實上大多數人吃了花生米泡醋後，並不會真正吸收多少，以致大多數人都只是處於有攝食但沒有達到理想效果的狀態，所以如果想要**高血壓，還是應該用藥物**。<>
此外，如果想要遠離高血壓還應該從生活的點滴做起，結合個人實際情況，預防高血壓。在日常生活中，最應該注意的一件事就是個人的飲食習慣，儘量少吃一些含鹽比較高的食物，因為這部分食物會導致血管硬化，也會加重高血壓的症狀，所以**高血壓的人在生活中要保持清淡的飲食習慣，多吃蔬菜水果。通過合理的飲食習慣，使血壓逐步得到控制。
醋泡花生米的降壓效果並不好，但是它也有一定的實用價值。用醋泡花生米可以清熱、活血，還可以幫助吸收鈣質，還有開胃的功效，所以吃了之後可以促進食慾，促進消化，而且還可以殺菌。<>
飲食調理：高血壓患者常吃蔬菜，紫菜、芹菜都可以起到降血壓的作用，香蕉中含有鎂等微量元素，對血管有很好的保護作用，可以降低血壓。藥材調理：
可以起到降血壓的作用，特別是一些藥食同源的東西，比如荷葉、山楂、蓮心等，想降低血壓的人可以經常用這些泡水喝，而且不會有***。運動降壓：高血壓不能進行劇烈的運動，可以降低血壓，如果可以配合適當的呼吸方式，可以起到降壓作用。
推薦高血壓病人在日常生活中可以使用適當的吸氣方式，幫助全身的血管和肌肉放鬆，這樣可以有效地降低血壓。希望大家正確地對待高血壓的**，使用儘可能正確的**方法，使身體得到質的改變。<>
9樓：是柒先生呀
醋泡花生米是不能夠**高血壓的，但是可以起到一定的輔助降低血壓的作用，因為醋具有一定的軟化血管的作用，當然這個也是因人而異的，每個人的病情都是不一樣的，適當的吃一些是有好處的。
高血壓最終的**還是要結合症狀在臨床醫生的指導下選擇一種或者多種藥物，來平穩控制血壓，血壓控制平穩了才能減少一些併發症和危險因素，同時飲食方面要做到清淡為主。
10樓：菜籃子
能**高血壓的，但效果不是很明顯的，只能作為飲食**。醋泡花生能清熱，活血，保護血管，防止血栓的形成，長期堅持服用能作為高血壓患者的輔助**，有降壓的效果，也能預防高血壓引起的動脈硬化。
11樓：久烈漲蹦
其實大部分的人在食用花生米泡醋之後真正吸收的人並不是很多，以至於大部分的人都只是處於一個有攝食，但是得不到理想效果的狀態，因此大家如果想要**高血壓還是應該使用藥物**的方法。
12樓：今天退休了嗎
當然有道理， 不過並不能完全**，所以我們一定要去看醫生，一定要讓醫生去治病，有一些偏方是不能相信的。
13樓：阿樂秋季雨
沒有任何的道理，而且很多的人嘗試了有作用，但是作用並不是特別的好，這和我們的飲食有著很大的關係。
14樓：御流雲
白醋泡花生米有輕微降血壓的作用，但作用特別微弱，而且需要長期服用。
15樓：高琪
花生泡醋並不能夠**高血壓，但是對於降低血壓、緩解高血壓的症狀可能有一定的改善作用，
醋泡花生米降血壓做法怎麼做醋泡花生米降血壓
16樓：潮孤陽
1、準備適量生花生米，洗淨，將水分瀝乾。
2、然後裝入乾淨的玻璃罐中。
3、倒入陳醋或米醋，直至淹沒花生米為止。
4、將蓋蓋好，密封嚴實。
5、再置於陰涼處儲存7-10天左右即可食用。
6、如果沒有生花生米，用熟花生米也可。
醋泡花生米可以降血壓嗎？花生要不要煮熟呢？
17樓：xiao點說
醋泡花生米並不能有效降低血壓，從血壓升高的機制來看，醋泡花生米並沒有改善這些機制的顯著療效，所以對改善血壓沒有什麼效果。
如果患了高血壓，最重要的還是要到醫院做專門的檢查，然後請醫生開具對應症狀的藥物，只有按時吃藥才能維持血壓平衡。日常生活中要少吃油膩的東西，不要吃高膽固醇的食物，因為這些都是容易引發血壓升高的食品，可以多吃蔬菜水果，比如白菜、菠菜、芹菜。
除了在飲食方面多注意，也不要忘記多做運動控制體重。很多身體肥胖的人都患有高血壓，因為身體肥胖的人體內堆積的鈉含量過高，容易引發血壓增高。面對高血壓患者，醫生一般會建議少吃肥肉少吃鹽，另外也不要暴飲暴食。
只有身體維持在一個健康的體重範圍內，養成良好的飲食習慣與運動習慣，身體才能慢慢恢復到健康水平。
當然，在血壓沒有降下來之前，藥物一定不能停。如果感覺自己的血壓保持平穩，不再升高，已經沒有問題了，也不要擅自停藥，而是需要到醫院再次檢查，不然的話，很容易導致血壓再次升高。
醋泡花生雖然不能降低高血壓，但是它能軟化血管，有效地預防心血管疾病。經常吃醋泡花生可以有效預防血栓的形成，延緩衰老。
做醋泡花生的時候，要使用熟花生，把花生放到調好的料汁裡浸泡一段時間，待花生入味之後便可食用。醋泡花生是一道非常美味可口的食物。夏天胃口不好，或是吃了大魚大肉之後，都可以食用一點醋泡花生來解膩開胃。
如果身體不舒服，最重要的是看病吃藥。雖然有時候飲食能夠改善身體狀況，緩解疾病，但那都是在吃藥的基礎上附加的一些小作用，所以，千萬不要本末倒置。
18樓：袖西風說美食
醋泡花生可以降血壓。花生中富含維生素e，能讓血管保持柔軟，還能降低體內膽固醇的含量，經常食用醋泡花生可以降低血壓。花生需要煮熟。
首先、把花生米洗乾淨，晾乾，鍋裡放水，放入花生米煮20分鐘。第。
二、將洋蔥洗乾淨，切成小丁，香菜洗乾淨，切成碎末，辣椒洗乾淨，切成小丁。第。
三、在一個大碗中放入香醋、米醋、生抽、老抽、白砂糖、少量鹽、味精，攪拌均勻，把煮熟的花生米放進去，把大碗放在冰箱裡，冷藏4個小時，就可以拿出來吃了。
19樓：依依很美的
可以降血壓的，花生米一定不要煮熟，如果煮熟了之後會失去它原本的營養，就沒有用了，所以花生米是不可以煮熟的，把生的花生米和醋放在一起就好了。
20樓：王祿
可以的，這種東西對於血管的保護還是非常有用的。不需要的，生的和熟的都是有著相同的作用的。
21樓：教育知識之家
要煮熟的，食醋泡花生米應該具有軟化血管，起到降低血壓之作用。食醋泡花生米食用應該是可以起到降血壓作用，但該食物不可以長期食用，因為長期食用會引起人體酸鹼度失調以及消化功能紊亂等不良現象。
醋泡生花生米的正確做法大全集，醋泡生花生米的正確做法大全
醋泡花生用花生 醋製作的一道家常菜，花生含有維生素e和一定量的鋅，具有增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤 的功效。製作方法 原料 花生50克，米醋半瓶 1 熟 生花生米均可 1 做法 1 用花生米 最好是新鮮的 50克 1 2 放到可以密封的罐子裡，倒入米醋或陳醋 1 3 醋要沒過花生米，蓋上蓋...
請問醋泡花生米的花生米是生的還是熟的？如果是熟的是應該炒的還是煮的呢
帶皮的生花生米半斤，優質食醋半斤 注意一定要選擇釀造的食醋，不要用配製的食醋 可密封的容器一隻。將花生米洗淨晾乾水分，放在食醋中，密封浸泡7天 7天后即可食用，不過也可浸泡7天以上，時間越長效果越好 浸泡結束後，可以繼續泡在醋中，也可以將花生米取出晒乾儲存。花生含脂肪40 50 是大豆的兩倍，比油菜...
請問大家，有沒有做蜂蜜花生米的同行，我想買做花生米的機器，哪
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