吸菸為什麼會復吸,每次戒菸都復吸,怎麼辦?

2023-07-18 00:37:21 字數 968 閱讀 8945

1樓:生活百事通小白妹子

吸菸會對身體健康造成極大的危害,而且吸菸會導致復吸的現象。復吸是指在戒菸後,戒菸者會受到社會環境、心理狀態等因素的影響,再次抽菸的行為。復吸的原因有很多,其中最主要的原因是戒菸者自身的心理因素,比如戒菸者受到社會環境的影響,比如朋友、家人、同事等都在吸菸,戒菸者也會受到影響而再次抽菸。

另外,戒菸者也可能會因為情緒的波動而再次抽菸,比如戒菸者在情緒低落的時候,會想要抽菸來緩解自己的情緒,這也是復吸的一個原因。總之,戒菸者要想長期戒菸,必須要做好心理準備,要有堅強的意志力,這樣才能夠長期戒菸,避免復吸的現象發生。

每次戒菸都復吸,怎麼辦?

2樓:wcg選擇

還是意志不堅定,總是控制不住自己。沒有什麼更好的辦法,就是要靠堅強的意志去戒,堅決不抽!只要能堅持一個月,就能戒掉。

3樓:du考拉熊

如果說戒不掉,那就控制一下,每天少抽點,或者是一天少抽一根,這樣循序漸進往下減,直到最後一天一根菸,一個禮拜一根。

4樓:匿名使用者

有什麼事你在做的時候不會想吸菸,多找一點感覺,或者電子煙你能接受嗎。

5樓:匿名使用者

還是意志不夠堅定,煙那玩意,下點狠心帶點決心是有辦法戒掉的。

6樓:全能使者

這說明的意志力不夠堅強,你可以買一個電子煙。

7樓:匿名使用者

把煙放入辣椒水裡泡上24小時,看誰敢吃!

為什麼會吸菸?

8樓:閩忠饒俏

人活著就會有壓力,所以有人會吸菸,來暫時麻痺自己的大腦。。。兒地2類人是看別人都抽菸,自己不抽有點不合群,可是抽上,就上癮了。想借了,可就難了。。。

吸菸】跟【吸毒】沒多大區別。。一個死慢。。一死快兒已。。。

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