1樓：瑪濤
為什麼說「早吃生薑，晚吃蒜」？別當耳旁風，等到吃虧就來不及了，生薑，大蒜，生薑和大蒜，生活小常識，生活小技巧，生活小妙招，生活小竅門，吃生薑和大蒜的小常識。
早姜晚蒜有什麼依據嗎
2樓：匿名使用者
因為生薑味辛性溫，具有解表散寒、溫中止嘔的作用，而在中醫理論中，養生最重要的一點就是讓身體陰陽平衡，而陽氣早上旺盛夜晚收斂，生薑又可以促進陽氣滋生，所以很多人常常認為生薑應該早上吃，才可以起到養生防病的作用，如果在晚上吃反而可能會起到反效果。
而「晚吃蒜」，人們是認為蒜有異味，如果在早上吃的話，整天嘴裡有一股味道，容易影響社交，而古代是「日出而作、日落而息」的，晚上吃沒有什麼影響，所以在晚上吃蒜。
特別是下面幾件事情。
2、不適合吃大蒜的人：大蒜雖然是很常見的一種食材，很多人在做飯的時候也是會選擇放一些大蒜來調味的，如果有上火、眼睛疾病、肝病、非細菌性腹瀉等等情況的話，也是不適合多吃大蒜的，不然可能會影響病情的恢復。
3、不要吃腐爛的生薑：相信很多人也知道，如果食物出現腐爛、變質的話，是不可以使用的，而生薑也是一樣。我們知道，如果生薑出現腐爛的情況的話，就可能會出現一種毒性很強的物質，可能會誘發人體出現各種疾病，所以如果發現生薑腐爛，一定不要吃，也不要將腐爛的去除吃剩下的，最好就是直接扔了。
4、大蒜不建議吃多：我們知道，大蒜其實是屬於性味辛溫的食物，如果在生活中一下子吃太多的話，也是可能會導致上火的情況出現了。另外，大蒜也有一定殺菌的作用，吃太多也可能影響到腸胃的正常有益菌，所以不建議吃多。
3樓：匿名使用者
老祖宗幾千年下來的經驗。
「早不吃蒜，晚不吃薑」這句話有什麼科學依據呢？
4樓：牧馬人
早上不吃飯，晚上不吃薑，這個當然是有規有科學依據的，因為晚上要睡覺，會有大量的熱量。
5樓：職場雞湯小達人
這個是根據人身體裡的內臟消化來定義的，只有這樣身體的內臟才得到很好的休息。
6樓：帥到被人砍路過
早不吃蒜，晚不吃薑，其實這是因為姜和蒜在嘴巴里面殘留的氣味會影響這一天的心情。
7樓：職場解惑七七
「早不吃蒜，晚不吃薑」這句話的科學依據就是早上的人陽氣重，晚上陰氣重。
大蒜早上吃還是晚上吃
8樓：網友
案：雖然有許多人對大蒜有特別的喜好，認為大蒜既能殺菌消炎。
9樓：揭元瑤
是啊。早5晚5。如果一種方法就有效，那直接用一種就好了。不過，這些方法都沒任何***，如果不嫌麻煩，一起用也可以的。
10樓：高階健康管理師
都可以，注意吃後刷牙。
一天當中大蒜什麼時候吃最好，姜什麼時候吃最好。
11樓：匿名使用者
從一天來講，早上吃生薑對身體有益。古人說「早上吃薑，勝似喝參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。」早上吃一點姜，對健康有利。
但晚上吃，因為生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等，本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
大蒜是抗癌之王。我剛一說大蒜怎麼吃，有人就說：那玩意得加溫吃。
你咋什麼都加溫？我告訴大家，大蒜加溫等於零！山東人、東北人最愛吃，一瓣瓣地吃，還說吃大蒜不得癌，但沒幾天他先得癌症了。
什麼原因？現在世界上都知道怎麼吃大蒜，只有我們不知道。告訴大家，原來是必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘，它跟氧氣結合以後產生大蒜素。
大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。我那天見人吃大蒜，他拿過一碗麵，然後很快就把大蒜剝出來了，一瓣一瓣地吃，還不到5秒鐘就吃進去了。連5秒鐘都沒有，這大蒜有什麼用呀？
一點也沒有。如果不按我的方法，那是白吃了。
大蒜有味不用怕，吃點山楂，嚼點花生米，再吃點好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們為什麼不吃呀！
12樓：留跡
早上吃薑，中午吃蒜。
俗話說：晚上吃薑，勝吃砒霜。
晚上吃蒜，容易長眼屎！上火了！
13樓：網友
沒什麼關係吧。
只聽說過「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞大夫開藥方」
「早吃生薑，晚吃蒜」這種說法有科學依據嗎？
14樓：鄺秀梅菅羅
你好：這個說法是不正確的。
生薑有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒的功效。陰虛，內有實熱，或患痔瘡者忌用。久服積熱，損陰傷目。高血壓病人亦不宜多食。
孫思邈說生薑是嘔家聖藥，也就是說治嘔吐效果很好。所謂的『早吃生薑如果人參，晚吃生薑如砒霜』的說法可能是說生薑補陽，晚上屬於引經值經的時候陽氣盛會打亂人體的汽機執行，不過適量是沒有還出的。什麼多了也是不好的。
不是嗎？
「早吃生薑，晚吃蒜」這種說法有科學依據嗎
早吃薑勝蔘湯晚賽砒霜 人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，生薑中的揮發油可加快血液迴圈 興奮神經，在冬日的早晨，適當吃薑，還可驅散寒冷，預防感冒。中醫認為，生薑可溫中止嘔 解表散寒。現代藥理研究認為，生薑中含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消...
早吃好,午吃飽,晚吃少 有什麼道理嗎
考生一日三餐的膳食安排，原則是 早吃好 午吃飽 晚吃少 中國疾病預防控制中心營養與食品安全所學生營養室副研究員胡小琪告訴記者 早餐 一頓好的早餐或者說營養早餐應該包括以下幾類食物 穀類 牛奶或奶製品 動物性食物 新鮮蔬菜或水果。早餐最好包含這4類食物，如果只有3類食物也可以認為這頓早餐是較好的，如果...
大量吃橘子，膚色會變黃，這個說法有科學依據嗎？
這個說法是有科學根據的，因為橘子裡邊含有的葉黃素比較多，吃的太多的話，膚色就會變黃，但是停吃兩天的話，又會恢復正常的顏色。沒有，橘子裡面有黃素，尤其是沙糖桔，吃多了會導致體內糖分超標，變黃是暫時的，洗一下就沒有了。這個說法是有科學依據的，因為橘子當中有黃色的沉澱，吃多了的話，膚色會變得很黃。不，橘子...