1樓：夢長科普小屋
在日常生活中，有很多人在護膚的時候，僅僅只是讓護膚品浮於表面，並不能夠讓護膚品真正達到一個對深層細胞的修護作用。所以在這個時候正確護膚顯得尤為重要，因為正確的護膚能夠讓我們的**在修復的過程當中達到一個事半功倍的效果。
在我們護膚的時候，首先第一個重要的事情就是防曬。說到防曬，很多人都認為防曬的功效就僅僅是防止太陽把**曬黑，但是防曬霜的作用不僅僅停留在防曬黑的層面。在陽光當中含有大量的紫外線，如果說我們在出門的時候不塗防曬的話，紫外線就會侵擾到我們深層的肌膚，會讓我們的深層細胞快速衰竭從而加速我們的**衰老，如果說我們在外出旅行的時候能夠常備防曬霜，外出遊玩的時候臉上做足防曬那麼我們看起來就會比其它不做防曬保護的人要年輕很多。
第二個就是在晚上睡覺之前一定要做好**的清潔，如果白天的時候化妝化的比較濃的話，那麼就要分割槽域使用不同功效的卸妝水來卸掉臉上的濃妝達到一個深層**清潔的作用，如果彩妝依舊有殘留的話，那麼得使用比較溫和的洗面奶來清除**上殘餘的彩妝殘留物和**上多餘的油脂。只有把**上面的彩妝殘留完全清理乾淨之後才能夠進行後續的護膚工作，否則的話**毛孔會被彩妝殘留物堵住，從而無法呼吸對**造成非常嚴重的損傷。
最後就是**的補水和保溼工作。無論是什麼年齡段的女性都應該給**大量的補水，因此而達到一個很好的肌膚狀態。在這個時候，我們所說的補水是使用大量的補水產品而不是保溼產品，補水產品只侷限於**和補水噴霧以及精華。
當我們把面部清理乾淨之後，可以再用保溼水浸溼化妝棉然後塗抹我們的面部，達到一個及時的補水效果和更深層次的清潔效果，然後清潔完畢之後再噴上一層保溼噴霧，從而達到一個很強的補水作用，補過水之後再上一層補水精華，這樣子能夠讓精華滲入到我們的肌底深處，從而從深處讓我們的細胞保持活性，在睡覺之前，我們再塗一層比較厚重一點的面霜以此達到一個補水鎖水的功效。
所以說女孩子護膚是一件非常繁瑣的事情，如果說我們能夠把每一步都做得非常精緻的話就能夠達到一個很好的護膚效果。
2樓：卿澄辭泠凌書箋
潔面，選擇合適的柔膚水，擠出適量，輕輕的拍打在臉上即可。
眼霜，將眼霜均勻的塗在眼角位置，用指腹輕輕的推開按摩即可。
精華液，選擇合適的精華液，塗抹在臉脖子等位置。
3樓：安妮的心動錄目
生活中就應該選擇一些適合自己的護膚品，應該經常的敷**，也應該經常的補充一些水分，還有就是應該經常的補充一些維生素。早睡早起不要熬夜。
4樓：創作者
一定要選擇合適的洗面奶，這樣對**是有好處的，可以更深層次的清潔，可以讓**變得更好，可以讓**變得更光滑。
5樓：巨集盛巨集盛
可以在每天的早晚都進行護膚的工作，也要隔三差五的貼**，這樣的護膚效果才會更好。
冬季護膚怎樣做到事半功倍？
6樓：我的貓咪打呼嚕
寒冷的冬天來臨，我們的**也隨之發生了變化。表皮從容易出油溼潤變得乾爽很多，甚至可以說有些許乾燥感。有些人在秋冬季的護膚方式也會發生旁扮改變，很容易出現兩個「極端」：
繁瑣和簡單。
在臉上多層疊加護膚品或是隻塗個面霜了事，這兩種護膚狀態，對於秋冬季**而言都有所欠缺，今天我們就來說一說：冬季該怎麼護膚？掌握這5個護膚法則，你的**才會越來越好！
原則一：避免熱水洗臉。
冬天氣溫低，我們在寒冷的天氣環境下，用熱水沖澡，洗臉，刷牙是非常舒服的。不過對於臉部**而言，用太熱的水衝臉，對於**並不好。
過熱的水溫，一方面會短暫加速面部毛細血管擴張，洗臉後出現紅臉，紅血絲明顯的症狀。另一方面過熱的水溫，會導致臉上自有皮脂膜更容易被洗面奶清洗掉，造成面部油鄭或脂過度溶解的問題。
我們使用熱水洗臉後，可能沖洗過程中膚感舒適。但是洗淨後，**非常快就會感到緊繃，幹皺，臉上極有可能出現乾紅症狀。這些其實都是**不適，皮脂膜受損的表現。
所以冬季洗臉，我們對於水溫的控制，接近人體溫度即可，或者體感更清涼一些，洗後**感覺更溫和。
原則二：需要做防曬。
冬季陽光照射減弱，強度明顯降低，大家很容易忽視防曬護膚。實際情況是，冬季雖然可見光減弱，但是造成**變黑變老的uv光依然存在，而uv光非肉眼可見。
還有部分人，在不做防曬的前提下，暴露在陽光下。特別是午後，光照強烈時，曬得身體暖洋洋的，臉上也感喊啟伍覺熱乎乎的，很可能還有灼熱感。身體有厚衣服的保護，很少會出現損傷表現。
但是「裸臉」在強光下照射2-3小時，**是非常容易曬黑的。長時間這樣做，會發現面部膚色暗淡，曬斑顯現，臉上細紋也會明顯增多。
所以冬季防曬同樣重要。如果要長時間外出，對於面部的防護不能忽視。經常處於室內的人，採取躲避的防護方式即可。
如何才能高效的護膚呢？
7樓：惲思雨
1、潔面。先搓出泡沫，再在臉上打圈圈按摩！ 清潔效果更好~(可以使用起泡瓶，懶癌必備哈哈)幹敏皮的寶寶可以早上用溫水直接洗臉，然後用一次性的面巾擦拭水分，平常用的毛巾如果不是每天都清洗的話很容易滋生細菌。
2、使用化妝水。
化妝水分為三種：爽膚水、緊膚水和柔膚水，根據自己的膚質選擇一種，大部分都是用爽膚水就可以了鋒滲。取適量爽膚水，倒在指腹上輕拍臉部，或者用化妝棉輕輕擦拭，並用指腹在臉上按摩，直到被**全部吸收。
3、眼霜。20歲的姐妹我就建議要開始用眼霜了，眼霜的選擇原則是，儘早開始用、儘量用好的，因為眼部問題主要是預防。
4、精華。精華雖多，五花八門，但是萬變不離其宗，總是那幾個功效：肌底精華（主打銀告脊補水）；抗氧化精華（初級抗老）；美白精華（提亮膚色）；
通常我們的**使用一種精華素就夠了，因為精華素的營養成分較高，用得過多反而給肌膚增加負擔，適得其反，同時使用兩種精華素已是極限。
5、面霜&乳液。
精華素的營養程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，因此，在使用精華素之後，必須使用面霜或者乳液對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的護膚效果。
幹皮選擇**，油皮選擇乳液即可。
6、定期加強清潔護理。
一週一次深層清潔、一次去角質，每次之後敷純補水**。
分別舉個例子：
早上：依友帆次：潔面-化妝水-眼霜-精華-日乳-防曬霜。
晚上：依次：卸妝乳-潔面-化妝水-眼霜-精華-晚霜。
8樓：印諾
每天補水，潤膚，膚**，多喝水，足夠睡眠會高效昨膚的。
怎麼護膚能取得最佳效果？護膚的正確步驟是怎樣的？
9樓：神俊的
護膚保養很重要，**保養好，會讓人精力充沛，自信，會顯得很年輕，很有活力，有時**保養好，找工作也會發揮額外的作用，在我的**不注意保養之前，與同齡人相比，其他人說我老了，老了，然後開始保養，年輕，也很自信很多朋友說我的**很好，因為我的**更嬌嫩，給人錯覺**很好。每天要多喝水，喝水有助於排毒，都說女人是水做的，我們機體體內一定要多多補充水分。
每週一兩次的深層清潔**是必不可少的。如果條件允許，使用清潔劑可以更好地清潔毛孔。想要更快更好的效果，每個月都要做深層護理。
所需的護膚品是——卸妝油、卸妝水、卸妝液、卸妝泡沫。女生根據自己的喜好和**需要選擇~每天，我們的**都會接觸到大量的灰塵、空氣中的灰塵和其他會堵塞毛孔的東西。因此，即使是不化妝的女孩也應該堅持每天用卸妝液清潔毛孔中的所有汙垢。
是的，是水。爽膚水、爽膚水、收斂水/緊膚水取決於您的需要。爽膚水的主要功能是深層清潔和補充水分。
並能保持**水油平衡，使**達到最佳狀態。它已成為護膚品中不可缺少的產品。這些都是為了對抗你的**問題。
它們可以全部使用，也可以只使用一種或幾種。對於你的**問題，如果你有斑點，你可以使用雀斑。如果你有痤瘡，你可以使用抗痤瘡。
如果你想延緩**老化，你可以使用抗皺乳液和麵霜。不要認為你不需要防曬霜，即使**很好，它也需要防曬霜，正確地說，它是為了防止紫外線。在冬季，**容易出現迴圈代謝功能緩慢，**更新和修復功能減弱，然後**紫外線輻射產生的黑色素難以排出體外，形成惱人的斑點。
長期的紫外線損傷也會加速**老化，導致各種**問題。
10樓：ly哦哈
使用適合自己膚質的護膚品是最關鍵的。每個人的**狀態不一樣，要根據自己**的特點正確選擇護膚品，這樣可以說就已經成功了一半。正確的護膚步驟應該是：
清潔、補水、精華攝入。清潔不夠，髒物質殘留，容易形成毛孔堵塞。補水不夠，**細胞乾癟，無法呈現光彩。
精華是錦上添花。
11樓：殷琬
首先應該使用一些有利於**的護膚品，在其護膚品選擇上是比較有作用的，而且要通過正確的護膚方式來進行，最好是每天晚上都要進行護膚；正確的步驟是清洗完臉後進行敷**，塗抹精華，然後進行相應的臉部按摩，促進吸收。
12樓：au不錯哦
正確步驟是清潔（潔面乳清洗）、精華、水乳、防曬、隔離霜、粉底霜，日常必須做好保溼和防曬工作才能讓肌膚獲得最佳的保養效果。
怎樣護膚才能達到最好的效果？
13樓：匿名使用者
1. 休息和飲食都是影響**的很重要的因素。如果你沒有休息好，塗再多的保養品都是無補於事的。（個人經驗教訓）
2. 你要遵循護膚的步驟：
a 潔面：這個可說是最重要的步驟，因為如果你沒有清潔乾淨毛孔，那麼，在毛孔堵塞的情況下，你塗多少保養品都是不吸收的；甚至當你塗一些比較滋潤的產品時候，會令毛孔更加堵塞，從而使肌膚陷入惡性迴圈的狀態。
b 化妝水：有很多人都不知道為什麼要塗化妝水，覺得它是可有可無的，當然這也是我曾經想過的問題。但是，我可以告訴你，它真的很重要。
由於化妝水具有一個收斂毛孔或者是柔化角質的功能，所以塗完化妝水以後再塗保養品，會令保養品更易吸收，以及更能鎖住肌膚的水分。
c 眼霜：一般在18歲左右的時候，就要開始使用有保溼功能的眼霜，防止眼部細紋的出現。
d 精華液：這個產品一般21歲左右就要適當地開始接觸了，當然你到了25歲以後再使用也沒有人說你。只是，一般在21歲的時候，有的女生的肌膚已經開始老化了，主要的部分有：
額頭，眼尾，嘴角，法令，頸部。由於缺少水分或是油分較多的問題，缺水而導致出現幹紋。所以，這時就可以集中在那些缺水比較嚴重的地方使用補水功能強的精華液。
e 乳液： 而乳液一般都是用來保溼的，這時就整個臉用（除了眼部）。
f 防曬乳液：到了20歲的女生就要開始特別注重防曬了，由於經常在太陽下曬容易使肌膚老化，所以想要延緩肌膚老化，當然首要的任務就是防曬和美白了。
g 卸妝： 一般來講，清潔力最強的當然是卸妝油啦，當然你可以選擇卸妝乳跟卸妝水。但是，卸妝要清潔，然後護膚才可以更好地進行。
還有其他的緊急措施，例如：
h 如何除去一大堆痘痘。
i 護唇。j 關於補充膠原蛋白的問題。
k 關於緊緻肌膚的問題。
l 如何除去眼袋的問題。
怎樣複習功課才能實現事半功倍？如何高效複習？
我們都有這種體會，上課的時候很認真聽，如果課後不認真複習一遍，確實就忘了。根據著名的遺忘曲線學說，可以得出較為科學的結論，就是當我們在學習中，遺忘的速度在最初的時候非常快，後來逐漸減慢並降為零，這說明覆習的重要性，那我們怎麼複習功課才能實現事半功倍呢？以我個人的經驗，複習的時間點很重要，根據著名的遺...
護膚的正確順序，正確的護膚步驟是什麼
我按科學的護膚步驟給你講 一 清潔 既然你所擁有的潔面產品是潔面膏，首先就用潔面膏來清潔 但是潔面膏清洗後比較乾燥不適所有膚質都適合 清潔 的具體步驟是充分溼潤肌膚後，輕輕拍打，然後將潔面產品在雙手上充分稀釋揉出豐富的泡沫再擦在臉上，打圈按摩，然後沖洗乾淨。二 基礎護理 不清楚你的護膚水是清潔類還是...
美容護膚的護膚步驟，正確的護膚步驟？
正確的護膚步驟是清潔臉部後，根據護膚品的分子大小，先用小分子再用大分子，這樣就能把水分鎖住在 上，達到較好的護膚效果。護膚真的是女生一生的事業，寶寶們一定要做好護膚 正確的護膚步驟？護膚要用適合自己的護膚品，白天和晚上用的護膚品是不一樣的，不過主要都是以補水保溼為主，不能經常使用，一週三次左右就好。...