1樓：ruya工作室
還是進行功能鍛鍊吧，下面的內容可參考下，術後儘早進行系統合理的功能鍛鍊，不僅能維持機體正常的生理功能水平、加快骨折癒合、防止毗鄰末受傷關節的功能障礙，更重要的是可以防止因肌肉粘連、關節僵硬及肌肉萎縮所引起的受傷關節的功能障礙，最大限度地恢復患者的肢體功能。四肢骨折，尤其是關節及關節周圍骨折術後的**，最重要的是關節活動度和肌力的訓練。
早期關節活動度訓練要以被動活動為主，應掌握循序漸進的原則，有條件可使用持續被動活動機進行功能鍛鍊。術後3天可開始逐步加強主動的關節活動。**訓練要逐步加大並維持關節的最大活動度，切忌小範圍快節奏活動，這樣不僅無助關節活動度的改善，而且對骨折區域性也有影響。
肌力訓練以主動鍛鍊為主。人體上下肢的功能各有側重，下肢的主要功能是負重，但在下肢骨折癒合前如果過度負重會造成固定物鬆動、折斷，所以下肢骨折的**一定要遵循“早活動、晚負重”的原則。
股四頭股是大腿前側的一塊重要肌肉，傷後和術後如果長時間不活動很容易萎縮，而且一旦萎縮很難恢復，直接影響功能**結果。股四頭肌的鍛鍊應以等長收縮為主，即肌肉收縮時關節不運動。鍛鍊時當肌肉達到最大收縮時要保持幾秒鐘，然後放鬆，再收縮，要練到肌肉痠痛為止，才能收到良好效果。
2樓：好人楊磊
至少要三個月後棄拐，足部癒合要比其它地方都要注意，也有兩個月棄的，但不支援，為了自己以後還是堅持一下吧。
右腳跟粉碎性骨折手術後一年鋼板能不能延遲取出
3樓：匿名使用者
雖然說目前所使用的鋼板一般是鈦制的，在體內可以終身攜帶而不會有什麼變化，而且鋼板本身對身體也是沒有任何害處的，但還是勸你應該把鋼板取出來！原因有三：
1、人每天都要走路，腿都會負重，鋼板固定著骨頭，鋼板以及螺釘也一直在跟著骨頭用著力，時間久了，鋼板或者螺釘終究有一天會引起疲勞斷裂！就象機器零部件用久了會損耗和斷裂一樣！鋼板螺釘一旦斷裂，就不容易取了！
2、人正常情況下行走，力量是應該通過骨頭來傳遞的，但如果多了塊鋼板，那麼鋼板和骨頭都要傳遞力量，這樣會減少骨頭的應力，時間久了會使鋼板下的骨骼變得脆弱和骨質疏鬆，從而變得容易再骨折！所以只有取出鋼板，讓人的骨骼經受正常的應力，才會保持骨骼的堅強！
3、鋼板在體內是一種異物，這種異物在一般情況下是和人體能夠很好的相容的，但在某些情況下，比如人體其他部位有了感染灶（比如得了肺炎等），此時細菌就會通過血液迴圈傳播到全身，正常的身體部位是很容易將播散過來的細菌殺滅的，但有鋼板的那那個部位會因為鋼板的存在，是區域性的免疫力下降，而造成播散來的細菌容易在鋼板附近寄居引起這個地方的骨髓炎！
補充：只要鋼板沒有造成你的明顯不適，那不想取也是完全可以的！
跟骨骨折手術**內有鋼板多久可以下地鍛鍊
4樓：網友
病情分析：
您好，對於跟骨的骨折一般是骨質癒合後就可以下地逐漸的負重活動了，您現在都已經是骨折1年的時間了骨折應該是早就癒合了。
指導意見：一般是骨折癒合的時間在4-8周，而行內固定手術後是可以在2月的樣子部分負重下地，如拄拐行走，一般是拄拐一月後棄拐行走的，建議您複查x片檢查，骨折不癒合的情況是特殊情況，要根據具體的情況而定的。
腳後跟粉碎性骨折做了內固定術，現半年多了，腳踝上下活動有限，不知怎麼辦？還有什麼時候能取鋼板
5樓：澹寧居士
腳後跟粉碎性骨折內固定術，請上傳**，結合固定方式以便更準確給予建議。
關於踝關節功能問題，主要考慮系**期功能鍛鍊不到位造成的，一般踝關節功能位固定不會對行走功能造成障礙。建議加強踝關節被動功能鍛鍊，外敷活血化瘀藥膏，每21天為一療程，可收到滿意療效。
關於內固定鋼板的取出，一般需要術後8個月左右，術前需拍片觀察骨痂生長情況和恢復情況。
骨折鋼板固定術一個月之後腳拄地了怎麼辦？
6樓：錢晚竹憑凰
沒問題了，應該早日拄拐下地活動，更有利骨折的恢復。
日常護理。1.妥善固定患肢於功能位，必要時抬高患肢，減輕腫脹。
2.患者積極進行功能鍛鍊，循序漸進，持之以恆，保護關節功能，避免關節受到反覆的衝擊力或扭力。
飲食調理。進食高蛋白、高熱量、富含維生素、高鈣的食物，以利於骨折的癒合。
骨折手術後。經上鋼板固定。一般幾個月下地走路？
7樓：匿名使用者
問題分析：這種情況還要看骨折的具體程度及位置。如果是 大腿的骨折，並且斷端粉碎一般術後三個月以上才能下地。
意見建議：建議術後兩個月以上複查**觀察癒合程度，如果有骨痂的生長癒合順利，兩個月以上也可以先柱拐下地走路的。
小腿粉碎性骨折手術鋼板內固定的，手術後月了，腳踝勾不過來
這種情況如果是小腿的骨折，鋼板固定，術後一個月踝關節不能正常的活動應該是術後常見的併發症，是固定後關節的僵硬。建議平時積極活動關節鍛鍊。區域性可以做熱敷，理療按摩等 如果沒有引起麻木疼痛應該不是神經損傷引起的。小腿粉碎性骨折手術固定一個月了，腳踝僵硬，以後可以恢復嗎。你好，這個腳踝僵硬主要是因為沒有...
骨折手術後如果鋼板斷裂會感覺到麼
照你所述腓bai骨的二次骨折可能性不du 大，因為手術距zhi今差不多三個dao月了，骨折端已經有內骨痂形成容了，行走時人的重量主要由脛骨承擔，腓骨所受影響很小，而腓骨又沒有受到外力撞擊。當你屈膝90讀坐立時，腳會紅會腫，那是因為長時間臥床的緣故，慢慢會好轉的。再說如果鋼板斷了，肯定會有疼痛的 二次...
我右鎖骨骨折做了鋼板內固定手術，睡覺或躺下的時候非常難受，脖子有一根筋很緊繃，骨折處有痛感
我也是鎖骨折的。我是有這樣的感受。你最好不要用骨折那面接觸床。平躺或者用好的那個肩膀著地睡。會舒服一點。在把骨折的手方在屁股上面。這樣很快就能睡眠了。去醫院是最好的解決方法 最好去醫院複查一下，全面檢查一下，看 有沒有錯位什麼的，感覺不舒服就儘快去，晚了就不好了。拆了鋼板後應該會好點的，建議到醫院複...