1樓：鄭飇
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。
能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。
怎麼樣能減少上火呢？1.首先注意休息注意飲食多喝水。
2.保持所處環境溼潤，空氣新鮮。3.
保持良好的心情。另外補充：1.
在盛夏多吃清熱的食物，如西瓜、苦瓜、鮮桃、烏梅、草莓、西紅柿、綠豆、黃瓜 即可防暑。上火。2.
一些中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類： （1）清熱解毒類：
如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 （2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。 （4）攻下實火類：
如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。 （5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況 .
如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一點薏苡仁了。
持之以恆”一段時間後，痘痘消除暑氣全消，健康漂亮，你不止是問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。祝大家最好不要上火啦。
2樓：紫月軍團
一個是用雪梨燉冰糖喝，還可以泡檸檬代茶飲敗心火，泡決明子袪肝火 （山東淄博古方中醫疑難雜病研究所）
上火流鼻血怎麼辦
3樓：吳主任聊健康
1當鼻子出血時，不要慌張；自己可以先坐直身體，頭部微向前傾。然後用食指和拇指緊捏鼻翼5~10分鐘來壓迫鼻中隔易出血區止血。
2在鼻子出血時，也可用冰袋或是用冷水浸濕的毛巾放在額頭或鼻根冷敷，可以使血管收縮，加快止血的速度。
3按摩迎香穴。
位置：迎香穴位於面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。
手法：：用一手的食指指端點按迎香，另一手的拇指點按對側手前臂的孔最穴，直到鼻血停止，再堅持點按1分鐘。
功效：按摩迎香穴可以**鼻炎、鼻塞、鼻出血等症狀。
4沖泡步驟：
1.每次取3～6克金銀花，或根據茶杯的大小來決定投放金銀花茶的數量。
2.投放好後，就可以往茶杯中沖泡開水了，注入200-250ml沸水。
3.蓋上杯蓋，防止金銀花茶的香氣散發掉。
功效：多喝金銀花茶，能有效的清熱去火，上火流鼻血者宜多喝。
沖泡步驟：1.將蓮藕，雪梨，柿餅，東洋參用水洗淨。
2.然後加入到450毫升的熱開水中，沖泡20分鐘後，將湯汁飲用即可。
功效：蓮藕清涼止渴止血，可以用來改善流鼻血，便血，等症狀，梨也是有生津止渴的功效，兩者結合服用能有效的止血潤燥。
上火流鼻血怎麼辦
4樓：網友
鼻出血通常是原發性的，而出血的地方通常在鼻的前方，用手指壓著出血的血管通常可以止血。但多數人的手勢不正確。正確的方法是內兩隻或三隻手指按捏鼻頭軟的組織，最好是全部軟的部份，應及時檢查。c
5樓：朱火山
鼻出血有兩種情況，一種是鼻涕中混有血液即有血性鼻涕，常見於急性鼻炎、乾燥性鼻炎、鼻腔異物、鼻肉芽潰瘍及鼻咽部腫瘤。第二種是鼻涕全變紅——俗稱鼻出血。鼻出血有輕有重，出血量有多有少。
有的**鼻血同時，嘴裡也流，那是血經由後鼻孔流到口中的，這種嚴重的鼻出血多見於高血壓、血液病及鼻腔惡性腫瘤，如不及時處理，很快就會引起休克。一些引起發燒的急性傳染病、心血管疾病、各種血液病都是引起鼻出血的常見原因。
6樓：開不敗的野花
多吃青蘿蔔燉瘦肉湯，這是清火佳餚，成本也不高。
上火就流鼻血怎麼辦?
7樓：匿名使用者
1、可以抄。
到醫院開一些石蠟油塗抹鼻腔。
2、可以找一個塑料的軟的吸管，洗乾淨後，把植物油（炒菜用的都可以）吸進去，然後滴鼻，這主要起一個潤化的作用。這個無副反應。
3、平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。
4、空氣乾燥可以在室內放一盆水就可以減輕這個症狀的。也可以請醫生檢查後，燒一下鼻腔內的血管，以避免頻繁出血。還應該查一個血常規是否有血液系統的疾病。
8樓：m累聖假就
上火引起。
bai的流鼻血du
1.先及時止。
血：指壓法治zhi療流鼻血：輕度鼻出血時可以按dao壓手指以回達到**流鼻血的效果。
可答以用兩個大拇指指尖用力按壓百勞，也可以找個圓珠筆帽之類的硬物按壓，一般兩三分鐘就能止住血。
鼻腔填塞法**流鼻血：出血量大或者流鼻血不明時用凡士林紗條自前孔堵塞整個鼻腔，壓迫止血，必要時可作後鼻孔填塞止血。
2.食療：清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
9樓：匿名使用者
上火流鼻血，如果嚴重的話，可以喝熱水，能快速止血，我就是一個，一到夏天就總是流鼻血的學生，倒霉。
10樓：匿名使用者
出鼻血的原因很多bai有可能是因為空du氣比較乾燥，鼻粘膜zhi也比較乾燥，脆弱，容dao易出內血。可以到醫院開一些石蠟油或薄荷容油塗抹鼻腔，也可以請醫生檢查後，燒一下鼻腔內的血管，以避免頻繁出血。還應該查一個血常規是否有血液系統的疾病。
看看五官科的醫生是否有鼻中隔偏曲等。平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。
11樓：匿名使用者
如過流得不是很嚴重，分把鍾就好了的話，以後注意點飲食就好了。如過流得很嚴重，確定以前也流鼻血的話，而且要流很久很久的話，就要去檢查，最好是做個“鼻內窺鏡檢查”，150都不到。確定一下啊！
**一下啊！
12樓：嘟嘟杜淺夏
把鼻屎挖出來，然後沾一點你的口水，放回鼻子裡面，1分鐘就可止血，民間的土方法。
上火流鼻血怎麼辦?
13樓：匿名使用者
處理方法：
1.在止流之前應先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾溼，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血。
4.坐直，以免血液流到喉嚨。
5.冰敷可促使血管收縮，減少流血。
6.血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血**。
7.塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液乾硬。
8.左（右）鼻孔流血，舉起右（左）手臂，數分鐘後即可止血。
9.將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。
鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左（右）鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血；或用布條扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住後，解開布條。
11.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包紮好，可較快止血。
12.讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。
13.如經常流鼻血，需去醫院進一步診治。
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