近視眼怎麼戴太陽鏡才可以看到？

1樓：匿名使用者

1、遠方凝視：

找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。

接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。

2、晶體操：

轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。

找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。

3、推拿操：

採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。

揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。）

擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。

按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上-> 外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。

美國（眼貼護眼）瞳仁青少年型適用於青少年近視、遠視、弱視等視力不良者。

堅持使用能有效**近視。

近視**期間注意不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。如肉、魚、蛋、奶等動物性食物，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、肝類等。

2樓：匿名使用者

現在有很多給配有色鏡片的太陽鏡，我就是加深咖色的，買的太陽鏡框，整個下來200多元，時尚便宜。

3樓：匿名使用者

犀利眼的防紫外線眼鏡還不錯可以加度數的我買了副看電腦不累陽光下帶也不錯。

4樓：匿名使用者

最好別帶吧所有的太陽鏡是對人體不好。。

戴著太陽眼鏡可以看太陽嗎？謝謝

5樓：匿名使用者

早晨日出和傍晚日落的太陽，因為大氣把光的頻率拉長，所以顯。

得不刺內眼，或者有些許雲霧遮容擋是陽光不刺眼，可以直接用肉眼觀測太陽，但在此外如果直接看，不一會就會瞎的。太陽眼鏡也是有顏色深淺之分的，如果過於淺還是不能直接看太陽，就算顏色深足夠，但如果沒有過濾紫外線的功能，直接看久了也會對對眼睛造成傷害。

6樓：鏡片_人生

太陽鏡本身就有遮擋強光的功能，不戴太陽鏡也能看太陽，只是眼睛比較難受罷了。。。太陽鏡本身功能也不是用來看太陽的，合適的太陽鏡戴著感覺人會很帥的哦。。。哈哈！

7樓：匿名使用者

死不了，眼會瞎，不怕就可以的。