1樓：匿名使用者
懷孕前三個月，也就是孕早期，是最佳時間。這個時候胎盤還沒有發育好，胎兒也正在劇烈分化，絨毛膜更發達，身體正處於全面生長時期，也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。所以，所需的營養物質很多，營養的補充就顯得至關重要，建議每次3-5克，對於妊娠嘔吐、食慾下降、心情煩躁有一定的緩解作用。
另外，每天或隔天食用一次。到了孕中期、孕晚期，效果自然沒有孕早期的那麼好，但是也能幫助孕媽媽補充營養，消除疲勞等。
認準最佳的時間，進行合理的補充吧！當然，如果條件允許，自然整個孕期都在補充是最好的。相信吃燕窩能給孕媽媽帶來好處，而選擇合適的時間吃燕窩，能發揮燕窩的功效。
作為孕媽媽，要關注自身健康，合理補充營養，讓胎兒健康發育。
2樓：jq左
孕婦是可以吃燕窩的，在一整個孕期都是可以吃燕窩的。孕婦可以選擇在晨起空腹或是在睡覺之前進食燕窩最好，因為孕婦在空腹狀態下時，對燕窩的吸收效果最佳，燕窩中含有豐富的膠原蛋白、果糖、氨基酸、碳水化合物、維生素以及礦物質等營養物質，可以促進胎兒的生長發育，還具有美容養顏、增強機體的免疫力、緩解便秘等作用，對孕婦以及胎兒都是有一定益處的。
3樓：網友
你好，只要是自我身體適應，經濟條件很好的，隨時都是可以吃了，沒什麼最不最佳了。
4樓：網友
孕婦懷孕初期是可以吃燕窩的。
如果經濟條件允許，是鼓勵吃燕窩的，燕窩可以增強孕媽媽及胎兒的免疫力，可以減少孕婦的妊娠紋出現。另外，燕窩含有唾液酸和豐富的微量元素，對孕媽媽及胎兒都是有利的，建議在孕前三月和孕後三月都能使用燕窩最好。
5樓：小鳥鮮燕
孕婦初期是可以吃燕窩的，孕早期胎兒處於快速分化階段，吃燕窩有助於胎兒智力發育。如果條件允許的話從備孕期到哺乳期都是可以食用燕窩的，不同階段有不同的好處。每天的燕窩最佳食用時間在早上和晚上，空腹食用每天吃3-5克即可。
專業孕婦燕窩，認準小鳥鮮燕。
孕婦什麼時候吃燕窩最佳
6樓：西西姥兒聊母嬰
孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦吃燕窩最好。
燕窩不含脂肪，跟大魚大肉不同，燕窩富含活性蛋白質及眾多微量元素，及賴氨酸、胱氨酸和精氨酸，還含有豐富的燕窩酸和dha。
對孕媽媽來說，最科學且簡單的飲食方法莫過於」飲食法，即每天保證1杯牛奶、2個雞蛋、3兩肉類、400克主食、500克蔬菜和水果，可實現孕期營養的全面、均衡、充足。
燕窩的挑選技巧：
一、產地要固定：金絲燕生長的地方影響燕窩出產的質量，產地雨水及森林覆蓋面積越高，出產的燕窩髮頭越好，品質越高。
二、看燕窩的髮頭：不同時期採摘的燕窩亦有不同的髮頭。
三、看燕窩是否乾淨：越少細毛越好。
四、挑盞型：燕窩兩端的頭腳越細，則越好。
五、看燕窩是否乾爽輕身：以乾爽含少水者為上品。優質燕窩手摸應有乾爽的感覺，較濕的燕窩水分較多，存放不當會發黴。
孕婦什麼時候吃燕窩最佳
7樓：0t母嬰家
整個孕期都吃燕窩最好。
孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一般進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會減少。燕窩中含有的22種活性氨基酸及多種微量元素，可以補充孕婦一日三餐所攝入的營養。孕早期的準媽媽可以每天或隔一天吃一次燕窩，每次吃3-5克，搭配紅棗、士多啤梨等食材食用。
孕中期寶寶開始迅速生長，對營養的需求也達到了頂峰。燕窩中充足的蛋白質和微量元素，可以滿足寶寶生長的需要。可以選擇核桃或芝麻糊等作為燕窩的搭配。
孕晚期的準媽媽可以每週吃2-3次燕窩，每次吃5克。在燕窩的調味上，鹽分和糖分不宜攝入過多。
燕窩的購買技巧
1、看燕窩的髮頭：不同時期採摘的燕窩亦有不同的髮頭。
2、看燕窩是否乾淨：越少細毛越好。
3、挑盞型：燕窩兩端之頭腳越細越靚。
4、看燕窩是否乾爽輕身：以乾爽含少水者為上品。優質燕窩手摸應有乾爽的感覺。較濕的燕窩水分較多，存放不當會發黴。
以上內容參考：鳳凰新聞-孕期燕窩別亂吃，科學規劃是關鍵！
孕婦什麼時候吃燕窩最佳
8樓：一冉瀅文
首先，如果條件允許孕婦全程吃燕窩效果最佳，孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。
在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。這會導致孕婦心情抑鬱，家庭也容易出現不和諧的狀況。所以，如果孕婦體質較差，或有習慣性流產歷史，懷孕後就可以吃燕窩了，至少堅持到孕期三個月的時候。
另外，孕期的後三個月，胎兒也容易出現健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的後三個月也食用燕窩。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
燕窩食用時應先用泡，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名老牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
9樓：捷彬炳桓婭
一、妊娠頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，-也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。妊娠早期會有妊娠反應，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退。
有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。
此時的營養補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。
由於食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。如個別嚴重的待妊娠反應期過後再食用，-反應期過後需要白天多進行戶外和集體活動，分散注意力，這有助於減輕妊娠反應的程度和舒緩心理壓力。
二、妊娠13—27週為中期妊娠。是母親和胎兒都已安定的時期。早孕反應消失，心情變得愉快起來，肚子還不算大，動作也還方便。此期間胎兒發育較快。
此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營養的快速後勤補給，一人吃兩人補。-建議每次幹燕窩每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
三、妊娠28週以後為晚期妊娠。這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。
住院後建議選用即食燕窩，每次20至30克，免去家人浸燉時間。
四、產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累、恢復生產前窈窕的身姿、恢復妊娠紋及抑制產後色素沉著，此外為保證產生乳汁的充分營養，燕窩是最佳的天然滋補食品，如林青霞產後就吃燕窩田雞飯補身，名主持吳小莉此時聽月婆（香港有專門科學指導女性坐月子的老媽媽）指導補鯽魚燕窩。-這個週期對自己更為重要，此時調理得好可以去除一些頑症痼疾，為今後的身體打下乙個紮實的健康基礎。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天一次食用。
早晚空腹食用均可。
10樓：勤擾龍槐
我認為這一問題孕婦在4到5個月以上。
上最佳是小孩發育的時候吧。
11樓：匿名使用者
生產後給老婆買了燕小廚孕婦燕窩，老婆吃著感覺還不錯。推薦大家購買。
12樓：網友
孕產婦食用燕窩建議。
1、妊娠早期 (即0—12周)是胎兒劇烈分化的重要時期，會有妊娠反應，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退，此時的營養補充至關重要。
建議單獨進食燕窩，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次食用燕窩每次3-5克，1-2天食用1次。由於食量較少，一般不會嘔吐。
早晚空腹食用均可。如個別嚴重的待妊娠反應期過後再食用，反應期過後需要白天多進行戶外和集體活動，分散注意力，這有助於減輕妊娠反應的程度和舒緩心理壓力。
2、妊娠中期（13—27周）是母親和胎兒都已安定的時期，早孕反應消失，此期間胎兒發育較快。
此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營養的快速後勤補給，建議每次食用燕窩每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
3、妊娠晚期（28週以後）。這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多。建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。
建議每次食用燕窩3-5克，1-2天食用1次。
孕婦能吃燕窩嗎初期？孕婦可以吃燕窩嗎早期？
孕婦初期吃燕窩是完全可以的，要早上空腹的時候吃，效果會更好。燕窩含有豐富的礦物質，燕窩酸和水溶性蛋白質，服用燕窩對胎兒和孕婦都有很多的好處，可以達到一人吃兩人補的效果。建議孕期要按時產檢，如果出現感冒的症狀，是不能吃燕窩的，感冒期間需要停止，燕窩應當在正規地方購買，確保安全性。注意孕期的防寒保暖，每...
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