1樓：帳號已登出
食多容易引起上火，這時就要減少食物的攝入，特別是油膩、辛辣的食物，同時需要清涼解火。清涼解火並不是食用生冷的食物，而是溫度適宜、幫助脾胃進行消化的溫食。也可以根據心火、胃火、肝火等找專業的醫生開針對性的方劑，進行**。
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
2樓：心辰源宇
上火需要辯證的，有胃火心火肝火，肺火等等，不一樣的，用藥不同的。
3樓：磁碟雲
上火是臨床常見的乙個症狀，引起的原因也是多方面的，多以實火和內火兩大類最為常見。1.在飲食結構的調理上，對於實火較盛者，適當服用清熱瀉火，解毒功效的食物，比如菊花茶，金銀花茶，魚腥草茶，蒲公英茶，綠豆湯。
在藥物**上，應適當服用清熱涼血，瀉火解毒功效的藥物。2.屬於虛火所引起的，適當的服用滋陰生津，滋陰降火，益氣養陰，涼血功效的藥物進行**，飲食上適當多吃一些甘涼滋潤的食物，比如百合銀耳蓮子，山藥枸杞粥。
這幾天全家人上火，便密怎麼辦
4樓：網友
少吃葷，多吃素，加強體育鍛煉。
5樓：匿名使用者
吃些能降火的東西，比如說苦瓜，苦丁茶。
連續吃了幾天火鍋，現在全家上火。什麼涼茶適合全家吃呢？？？
6樓：易禾侯英飆
溪黃草茶不錯；如果簡單，也可以服用牛黃解毒片——北京同仁堂的最好。希望留意是不是流感……
上火了吃什麼容易降火？
7樓：雲南萬通汽車學校
平時可以多喝些紅小豆薏公尺粥，不要吃辛辣的食物。茶水方面，可以多喝點菊花茶或是決明子茶。作息要有規律少熬夜保持充足睡眠，藥物方面可以服用牛黃上清丸來**。
應該注意合理的鍛鍊身體，適當運動都對您症狀有很好的幫助祝早日健康。
8樓：迮賓公旋
可以吃牛黃消炎片，多吃柚子，別吃橘子，辣椒，保證睡眠，多喝水。
9樓：枝茉喬傲絲
多吃水果和白開水，比如香蕉，蘋果還有梨子等，都是去火補充水份的。。。
治上火最快最有效的方法是什麼？
10樓：覃微蘭呂午
「去火」食物：
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
去火建議：銀耳雪梨。
天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上公升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生。
津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。
主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。
輔料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸菸、飲酒者排出毒素。
寶寶上火全家著火，各位寶媽有什麼辦法啊？？
11樓：昝蝶欒歌
多給寶寶喝水就可以了，我猜螞的寶寶不太愛喝白開褲搜水，所以我就給寶寶選擇的特福芬的花果沖飲沖飲，主要是特福芬的花果沖飲都是純天然的，寶胡兆歷寶喝著安全健康，可以防止上火。
12樓：冼德文實念
拿一包：三衫巧九感冒靈顆粒，放在陶瓷或是瓦鍋、不鏽鋼杯子裡，切3-4片生姜，頓開溫度適宜喝上它，蓋被出汗後，燒立退。笑肆本方碰塌轎指的是感冒發燒。
不知你是哪種情況？
11個月寶寶上火了吃什麼降火最快
13樓：在昌谷寺休息的夏侯惇
孩子上火吃。
蓮子百合羹。
蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。
可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合於小兒日常食用。
雪梨銀耳湯。
雪梨1只，水發銀耳30克，貝母5克，白糖適量。將水發銀耳去根、去雜洗淨，撕成小片；將雪梨去皮、去籽，切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30～40分鐘，取出，即可裝盤食。
此湯滋陰清肺、消痰降火。
芝麻木耳湯。
把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發泡好的木耳一起放在鍋裡，加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用，尤適用於大便乾燥的寶寶。
蛋奶鯽魚湯。
鯽魚一條、蛋奶20克、姜10克、蔥10克、鹽適量、雞精適量。將鯽魚剖腹後，清洗乾淨待用。把鯽魚放置3成熱的油中過油，以去除鯽魚的腥味。
加入適量水和調料，用小火清燉40分鐘。起鍋時加入少許蛋奶，能使湯變得白皙濃稠，口感更佳。
薄荷粥：取薄荷12克，粳公尺50克，冰糖適量。先將薄荷煎湯取汁，將粳公尺煮粥，待粥煮成後，加入薄荷汁及冰糖食用。
馬蹄馬蹄也叫荸薺性甘、寒。具有清熱瀉火的良好功效，能清肺熱、生津潤肺、利尿、解毒、涼血化濕、消食除脹。荸薺雖然削皮有點麻煩但質嫩多汁不但可以抑制流感病毒，還能用於預防流腦及流感的傳播。
馬蹄含的磷在根莖類蔬菜中是較高的，不但能促進生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，調節酸鹼平衡，因此馬蹄適於兒童食用。
梨梨是我們全家人一年四季都愛吃的水果，冰糖燉雪梨、雪梨銀耳湯、梨汁等等，孩子吃零食或者積食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾氣燥、眼屎多、我都會給孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子發燒口渴時梨汁也是必備的飲料。效果很好。
柚子柚子味甘酸、性涼，含有大量的維生素c。具有止咳平喘、清熱化痰理、潤肺清腸。孩子胃口不好、口淡、消化不良時吃點柚子能幫助消化、柚子具有健胃的功效，是開胃、促進消化的優質營養保健水果。
14樓：藍瑩夜雪
在這個天氣乾燥的秋季，雖然還有夏天悶熱感覺，但還是對人體健康影響很大，不少人都出現了上火的情況，嬰兒也是，有些媽媽急著給孩子買藥吃，但畢竟「是藥三分毒」，去火藥吃多了對嬰兒的身體不好。這時候給孩子買一些潤喉去噪的水果是非常好的。那麼嬰兒上火吃什麼水果好呢？
嬰兒上火吃什麼水果好。
1、梨中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。
2、荸薺。其性微寒，果汁豐富，凡熱病後余熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等嬰兒都非常適宜食用。
3、楊桃。性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的嬰兒最適宜。
4、士多啤梨。士多啤梨是春季應季水果，去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點士多啤梨可以起到抑制作用。另外，士多啤梨最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。
5、柚子。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿蔔素，b族維生素、維生素c以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
15樓：檸萌
寶寶上火怎麼辦。
1、選擇母乳餵養。寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚醣的濃度很高，達8-12g/公升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。
2、注意日常飲食。飲食清淡，營養搭配，多吃水果，適當吃一下火的食品。媽媽平時對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。
要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對於寶寶來說更是一舉兩得。還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯。
3、培養寶寶喝白開水的習慣。補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。
4、合理的起居作息。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質量不好，會引起上火。
5、注意保持室內的環境清新，讓寶寶保持愉快的心情。也要考慮勞逸結合，切不可讓寶寶過度疲勞。
寶寶一旦出現了上火症狀，媽媽們一定要積極應對，積極採取本文所講的這些方法來抑制寶寶的火氣，這樣才可以使得寶寶上火及時得到控制，讓寶寶始終保持清清爽爽的健康。
上火吃什麼水果可以清熱降火？
一般上火開點消炎降火的藥見效快，但是藥三分毒，另外上火的原因多種多樣，未明的前提下不建議自行用藥，如果是肝火旺盛而吃去去胃火的藥，那就是藥不對症了，這樣容易造成 遇到症狀比較重的，還是推薦去醫院檢查，謹遵醫囑比較穩妥。其實，在我們日常生活中上火是常見的現象，不會是什麼特別大的病，平時注意飲食，合理搭...
上火吃什麼水果清火好的，上火吃什麼水果降火快
上火了，吃什麼清火。想快速清火法，不想去看醫生，怎麼辦呀？不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！天氣熱，自己也上火，心浮氣躁，跑到 都一樣，受不了，沒胃口，以下有一個更好的方法，提供你參考 中醫理論 血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝，...
貓咪敗火吃什麼好貓上火了要吃什麼降火
多喝喝水就好，不要老吃乾糧，對身體不好的。可以吃一點青菜胡蘿蔔之類的，這個蔬菜要加在魚肉一起煮熟或者加在雞脯肉一起煮才會吃，單獨基本不吃。回答1 餵食適量鴨肉 鴨肉適量吃一些鴨肉不僅可以補充營養，還能給貓咪降火。鴨肉具有清熱解毒的功效，可以用清水煮熟一些鴨肉給貓咪吃，但是要注意去皮和不加入任何調味料...