1樓：老梁觀世界說說
養生：產婦坐月子喝小公尺粥的公尺油，調養身體大有好處，來聽。
坐月子餵奶可以吃小公尺粥嗎
2樓：檸萌
女性產後身體虛弱，所以在月子期間必須要注意調養方法，合理的飲食才能夠補充氣血。很多人在坐月子時，家人會每天為其熬小公尺粥，而且喜歡在小公尺粥裡面放紅糖，那麼坐月子能吃小公尺粥嗎？
當然可以吃小公尺粥。小公尺粥具有益氣補血的效果，在月子期間最主要的就是補充氣血，所以小公尺粥在坐月子時是最好的產品。能改善產婦虛寒體質，也可以快速的恢復體力，很多人會在小公尺粥中加入一些紅糖補血，效果會更好，因此小公尺粥是最理想的補品。
小公尺粥雖然補血效果好，但是產婦一定要注意調養身體，在月子期間不能只服用某一種食物，必須要做到營養均衡，要注意多種食物搭配著吃，最好葷素搭配合理，以免出現營養失衡。而且孕期要注意多休息，才更有利於子宮恢復。
小公尺粥營養價值豐富，具有補鐵補血的效果，月子期間喝小公尺粥不要與杏仁一起食用，容易引起腹瀉。熬粥時可以在裡面加入一些花生，大紅棗，紅豆，這樣更有利於促進新陳代謝，同時也不要因為吃的太多導致產婦積食等情況發生，反倒影響了產婦的健康。
產婦坐月子天天喝小公尺粥好嗎？月子裡只能喝小公尺粥嗎？
3樓：霏霏愛美食
好，因為小公尺粥營養價值高容易消化吸收也能補脾健胃滋養身體。不過月子不是隻能喝小公尺粥，還能喝紅棗糯公尺粥、豬蹄湯、鯽魚湯等多種養生食品。
小公尺粥是最適合產婦坐月子吃的健康養生粥，因為小公尺粥不但味香軟糯，易於消化，它含有豐富的植物蛋白，能被產婦身體吸收，會促進產婦身體新陳代謝，也能提高他們的抗病能力，增強身體免疫力，對女性產後身體恢復有良好促進作用。
產婦坐月子天天喝小公尺粥，能吸收豐富的維生素b2，這是一種能促進腸胃蠕動增強腸胃消化功能和緩解人類食慾不振的重要物質。很多女性在生小孩以後會出現胃腸功能減退和食慾不振，消化不良等不適症狀，這時讓他們天天喝小公尺粥就會讓不良症狀減輕，還能讓腸胃儘快恢復健康狀態。
小公尺粥不但含有維生素和氨基酸，還含有豐富的微量元素體，產後坐月子時天天喝小公尺粥，能把它含有的鐵吸收會增強身體的造血功能，對產婦產後出現了氣血虧損和貧血，以及面色暗黃等多種不適症狀，都有良好調理作用。產婦在坐月子時天天喝小公尺粥，還能促進乳汁分泌能滿足寶寶的日常所需。
月子裡不是隻能喝小公尺粥，但天天喝小公尺粥對身體恢復和新生兒生長發育都有好處，除了能喝小公尺粥以外，還可以喝一些紅棗糯公尺粥更可以喝適量的豬蹄湯和鯽魚湯等養生湯，這些湯中含有豐富的蛋白質和氨基酸，而且具有很好的催奶作用，能促進乳汁分泌，保證乳汁充足。月子裡喝些紅棗銀蓮粥對身體恢復也有良好的促進作用，它不但滋陰還能補血，能讓產婦身體儘快恢復到正常狀態，還能避免坐月子期間出現身體內熱和上火。
4樓：譚談社會
不好。產婦坐月子最需要的是營養所以應該使用營養豐富的物質，比如說牛肉、羊肉、魚湯，再搭配一些水果蔬菜最合適。小公尺粥沒有什麼營養，很容易導致寶媽精神萎靡，力氣不足。
5樓：啥地方
小公尺粥能夠為身體補充營養，能夠提高機體的免疫力，但是天天喝會給胃部造成比較大的負擔；我認為不是的，月子裡也可以吃一些清淡的食物，可以吃海帶，紫菜，紅棗，菠菜，瘦肉，補充身體的血分。
月子期間可以經常喝小公尺粥嗎？小公尺粥的營養會不會太少了？
6樓：聰慧的潘潘
肯定不能只喝小公尺粥呀，坐月子天天喝小公尺粥可以。孩子可以通過母親的乳汁得到營養的攝取。你吃蛋或蝦孩子喝奶沒有過敏，就可以多吃，增強孩子的營養與免疫力。
要多吃高蛋白、高熱量的食物，以**乳汁的分泌。還要多喝湯水（魚湯、豬腳黃豆湯、海參、銀耳蓮子百合等）。
7樓：邂逅浪漫
日子期間可以喝小公尺粥的，因為小公尺粥可以更好的促進胃腸的蠕動，可以促進消化，也可以減少胃腸的負擔。粥裡面的營養很豐富的，它有很多的鈣鎂鋅，礦物質維生素b，維生素c，還有蛋白質以及微量元素喝小公尺粥，在月子期間是乙個不錯的菜譜。
8樓：教育知識之家
坐月子是可以吃小公尺粥的。我坐月子那會吃紅糖小公尺粥，婆婆給熬的，說是能快速補起來。但是要注意的是小公尺粥不宜太稀薄，而且在產後也不能完全以小公尺為主食，以免缺乏其他營養。
月子裡可以喝小公尺粥，那麼可以喝大公尺粥嗎
9樓：紫學岺賴夏
可以的，月子裡喝大棗熬小公尺粥有補脾，益胃的效果，紅棗還有補血的功效。
小公尺和中、益腎。
剩小米粥能喝嗎，隔夜小米粥可以喝嗎
要看小米粥的具體情況而定。能喝的情況。小米粥的中含有豐富的維生素 礦物質 糖類物質等營養成分，屬於養胃粥，對身體有一定的好處，如果放置一晚上沒有發生變質的話，那麼是可以繼續食用的。不能喝的情況。小米粥中的水分 糖類含量豐富，極易受到微生物的汙染，滋生細菌，若是放了一晚上，出現了變酸 變餿 有異味等變...
月子能喝大米粥嗎，月子裡可以喝大米粥麼
女人在生完孩子後最重要的事情就是坐月子，坐月子期間女性朋友有很多要注意的地方。坐月子最應該注意的就是飲食護理和身體護理，月子期間最好要吃的有營養還要下奶。常見的可以吃一些小米 瘦肉 雞蛋 豆製品 奶製品等，但是喝大米粥是不是好呢？第一產婦可以喝大米粥嗎？有危害嗎？產婦在生產完之後腸胃比較虛弱，大米熬...
坐月子喝白開水回奶嗎，坐月子能喝白開水嗎
坐月子喝白開水，不會回奶的，喝白開水是最正常的，無論是坐月子還是普通人，喝白開水是正常的。坐月子喝白開水是不會回奶的，坐月子多喝一點湯水類是下奶的。坐月子可以切一點紅棗片，煮開水可以補氣血的。坐月子喝白開水不會回來，因為白開水沒有任何回奶的作用。這個不會的呀，坐月子要多喝水，但是喝點紅糖水也是好的。...